Врач-диетолог Кузьмина Вера Валерьевна

Специализация: Диетолог, Эндокринолог

Стаж работы: 17 лет

Место работы: ГКБ №63, ДЦ №3, ГКБ №85, ДКЦ №1

Дипломы и сертификаты

Образование:

В 2004 году окончила РНИМУ им. Н. И. Пирогова и получила диплом по специальности «Лечебное дело». Спустя 2 года она получила диплом по специальности «Эндокринология», окончив ординатуру.

Профессиональное развитие и достижения

• 2006 - Последипломное обучение медицинских работников и специалистов.

• 2008 - "Эндокринология", Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И. Евдокимова

• 2010 - "Диетология", Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования.

• 2011 - курсы по теме «Диабетология» и по теме «Заболевания щитовидной и околощитовидных желез» (2012 год). Первый курс был прочитан в МГМУ им. И. М. Сеченова, а второй курс в Эндокринологическом научном центре.

• 2018 - Здоровое сердце, здоровые сосуды.

• 2020 - "Диетология", Международный Центр Профессионального Образования.

• 2021 - "Эндокринология ", Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова

Опыт работы:

Начиная с 2006 года и по н.в. – работает врачом-эндокринологом в Московских лечебных учреждениях и диагностических центрах (ГКБ №63, ДЦ №3, ГКБ №85, ДКЦ №1).

Дипломы и сертификаты:

Написать автору:

Предупреждение!
Предоставить он-лайн консультацию, диагностику или назначить лечение не представляется возможным. Записаться к врачу в платную клинику своего города вы можете на этой странице.

Автор статей:

1. 5 диет, эффективность которых подтверждена современной наукой

2. 20 эффективных советов сжечь жир на животе, подтверждённых наукой

3. 9 мифов о низкоуглеводных диетах

4. 13 эффективных специй для похудения

5. Клюква – ягода от 1000 болезней, польза и вред клюквы

6. Кунжут – 15 полезных свойств для здоровья и питания - научные факты!

7. 13 полезных свойств морских водорослей, применение и вкусные рецепты

8. Тыквенные семечки – польза и вред, лечение тыквенными семечками, калорийностьТыквенные семечки – польза и вред, лечение тыквенными семечками, калорийность

9. Нут (турецкий горох) - польза и вред для мужчин и женщин

   Раскрыть весь список

   1. Соя – польза и вред сои, соевого масла и соуса

   2. Яблочный уксус – польза и вред, лечение яблочным уксусом, как его пить?

   3. Чеснок – польза и вред, лечение чесноком, как избавиться от запаха?

   4. Зелёный чай — польза и вред зелёного чая, зелёный чай с молоком повышает/понижает давление, как заваривать зелёный чай?

   5. Омега 3 - интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега-3! Инструкция по применению

   6. Омега-6 жирные кислоты - огромный вред омега-6

   7. Омега-9 - олеиновая жирная кислота

   8. Яблоки - польза и вред яблок для здоровья, что лечат яблоки?

   9. Аллергия – причины, симптомы и лечение аллергии, профилактика и последствия

   10. Диета при аллергии – список самых аллергенных продуктов

   11. Диета при геморрое на каждый день – как питаться?

   12. Герпес при беременности – генитальный герпес и герпес на губах при беременности, лечение

   13. Герпес на губах – причины и лечение герпеса на губах у детей и взрослых

   14. Генитальный герпес у мужчин и женщин на половых органах, лечение генитального герпеса

   15. Герпес на лице – причины, симптомы и лечение

   16. Опоясывающий герпес

   17. Типы вируса герпеса – 1 (простой) тип, 2,3,4,5,6,7,8 тип герпеса, симптомы и лечение

   18. Диета 5 стол – таблица продуктов, что можно и что нельзя? Показания

   19. Стол 5 диета меню на неделю и на каждый день

   20. Диета №5 стол – рецепты блюд

   21. Молочная диета для похудения

   22. Сырная диета

   23. Яично-апельсиновая, творожная и медовая диета

   24. Диета Ларисы Долиной, меню, отзывы и результаты

   25. Эффективные диеты на 5 дней - минус 5 кг: 16 лучших диет

   26. Гречневая диета на 14 дней – меню, плюсы и минусы

   27. Гречневая диета для похудения на 7 дней

   28. Кефирно-гречневая диета для похудения на 3, 7 и 14 дней

   29. Отзывы гречневой диеты – мнение врачей и диетологов

   30. Импульсная белково-овощная диета – принципы, рецепты

   31. Кефирная диета на 7 дней: плюсы и минусы

   32. Кефирная диета - результаты и отзывы кефирной диеты

   33. Кремлёвская диета: плюсы и минусы

   34. Кремлевская диета – простое меню на неделю

   35. Меню на 10 дней кремлевской диеты

   36. Вред кремлевской диеты – 9 опасностей

   37. Кремлёвская диета – рецепты блюд с баллами

   38. Кремлевская диета - отзывы и результаты

   39. Таблица балов кремлевской диеты

   40. Диета по группе крови 1, 2, 3, 4 – суть диеты, таблица продуктов

   41. Диеты для подростков для похудения

   42. Диета стол № 1 при язве, меню и рецепты блюд

   43. Диета стол № 10 по Певзнеру, меню и рецепты блюд

   44. Диета стол № 2 при гастрите, меню и рецепты блюд

   45. Диета стол № 3 при запорах, меню на неделю

   46. Диета стол № 4 при колите, меню для детей

   47. Диета стол №6, меню

   48. Диета стол № 7 для почек, меню и рецепты блюд

   49. Диета стол № 9 для диабетиков, меню диеты на неделю

   50. ТОП 15 диет на 7 дней "минус 7-10 кг"

   51. ТОП 10 диет для похудения на 10 кг за месяц

   52. Диета 5 столовых ложек: меню, отзывы и результаты похудевших

   53. Диета 6 лепестков, меню на каждый день, отзывы и результаты

   54. Диета 7 лепестков, меню на каждый день, отзывы и результаты

   55. Диета 90 дней раздельного питания – меню на каждый день

   56. Диета Аткинса – меню на 14 дней, отзывы и результаты

   57. БУЧ диета – подробное описание, меню, рецепты, отзывы

   58. Диета Дюкана: плюсы и минусы, противопоказания и вред

   59. Диета Дюкана – 100 рецептов на каждый день!

   60. Экспресс-диета Дюкана «Лестница» - меню, отзывы и результаты

   61. Диета Дюкана – меню для 1 фазы – атака: чисто белковая диета

   62. Диета Дюкана – меню для 2 фазы – круиз: чередование белковых дней с овощными

   63. Диета Дюкана – меню для 3 фазы – закрепление

   64. Диета Дюкана – меню для 4 фазы – стабилизация

   65. Диета Дюкана - что можно и что нельзя?

   66. Диета Дюкана – отзывы, мнения врачей и результаты

   67. Диета Дюкана для вегетарианцев

   68. Диета Дюкана: ответы на часто задаваемые вопросы

   69. Упражнения по Дюкану (сушка тела)

   70. Диета Кима Протасова – этапы, меню, рецепты, отзывы и результаты

   71. Корейская диета - меню, плюсы и минусы

   72. Диета магги – меню на каждый день и на 4 недели

   73. Диета магги – отзывы и результаты

   74. Творожная диета магги, меню на 4 недели

   75. Яичная диета магги, меню на 4 недели

   76. Диета Маргариты Королевой на 9 дней – плюсы и минусы

   77. Диета ОВД - меню на неделю, варианты диеты, принципы

   78. Диета ПП – 7 принципов диеты, меню, рецепты, отзывы

   79. Диета Полины Гагариной – меню на неделю, вариации диеты

   80. Диета Усама Хамдий – меню, плюсы и минусы диеты

   81. Арбузная диета для похудения «минус 10 кг за неделю», отзывы и результаты

   82. Атомная диета – отзывы и результаты, меню на каждый день

   83. Банановая диета на 3 и 7 дней, отзывы и результаты

   84. Белковая диета на 10 дней: плюсы и минусы

   85. Белковая диета «минус 5-7 кг за неделю» - 3 варианта меню, плюсы и минусы

   86. Что можно есть на белковой диете: список продуктов

   87. Диета для набора мышечной массы для мужчины – базовые принципы, меню, отзывы и результаты

   88. Белковая диета – отзывы и результаты

   89. Самая простая белковая диета – меню, плюсы и минусы

   90. Как поднять уровень тестостерона у мужчины? 10 самых эффективных способов

   91. Творожная диета – виды, меню, отзывы и результаты

   92. Как похудеть в домашних условиях без диет? 10 эффективных принципов

   93. Безуглеводная диета для похудения, меню, отзывы

   94. Самые популярные диеты для быстрого похудения – ТОП 5

   95. Диета для детей

   96. Диета на детском питании – меню, вариации диеты, плюсы и минусы

   97. Дынная диета – виды, меню, плюсы и минусы

   98. Английская диета 21 день, меню на каждый день

   99. Диета для похудения живота, боков и талии: секреты тонкой талии

   100. Диета для ленивых "минус 12 за 2 недели" – отзывы и меню на каждый день

   101. Диета для похудения кормящих мам

   102. Овсяная диета – подробное меню, отзывы, рецепты, принципы диеты

   103. Меню и таблица калорийности диеты доктора Борменталя

   104. Фруктовая диета: минус 10 кг за 7 дней – меню, вариации диеты

   105. Гипокалорийная диета – меню, рацион питания, виды диет

   106. Грейпфрутовая диета на 7 дней – меню, варианты диеты, отзывы и результаты

   107. Химическая диета для похудения, польза и вред

   108. Имбирная диета для похудения

   109. Диета для женщин после 50 лет – 7 правил, меню, отзывы и результаты

   110. Самая жёсткая диета для похудения: плюсы и минусы, принципы диеты

   111. Капустная диета для похудения на 10 дней (на капусте) – плюсы и минусы, меню, варианты диеты

   112. Кето диета для женщин, меню на неделю, отзывы и результаты

   113. Клубничная диета для похудения

   114. Диета Ковалькова – меню, рецепты, принципы диеты, отзывы и результаты

   115. Куриная диета (на куриной грудке) – правила, меню, рецепты, отзывы и результаты

   116. Диета Лесенка – 5 ступеней, меню, отзывы и результаты

   117. Диета любимая на 7 дней, отзывы и результаты

   118. Метаболическая диета – принципы диеты, меню, рецепты, отзывы и результаты

   119. Диета «минус 2 кг за неделю»

   120. Диета «минус 60» Екатерины Миримановой – меню на неделю, рецепты

   121. Диета на 10 дней – минус 10 кг: ТОП 5 диет

   122. Диета моделей «2-4 кг за 3 дня» - как? меню, отзывы и результаты

   123. Диета «похудеть на 15 кг за месяц» - как? Меню, отзывы и результаты

   124. Диета на курице – меню, варианты диеты, отзывы и результаты

   125. Диета на свежевыжатых соках – виды, рецепты соков, отзывы и результаты

   126. Диета на супах, и на сельдереевом супе на 7 дней, меню, отзывы

   127. Диета на твороге и кефире – меню на 3,7 и 21 день, отзывы и результаты

   128. Диета на яйцах и апельсинах на неделю – меню, плюсы и минусы

   129. Низкокалорийная диета 1200 кКал – меню, рецепты, отзывы и резльтаты

   130. Диета от прыщей – принципы диеты, меню, плюсы и минусы

   131. Перловая диета для похудения – меню, отзывы, плюсы и минусы

   132. Питьевая диета на 7 дней, отзывы и результаты

   133. Самая быстрая диета для похудения – кто она?

   134. Самая простая диета для похудения: ТОП 15 монодиет

   135. Самые эффективные диеты для похудения – ТОП 5

   136. Щелочная диета – меню, рецепты, отзывы, суть диеты

   137. Шоколадная диета на 7 дней – плюсы и минусы, меню, варианты диеты

   138. Средиземноморская диета – меню, рецепты, плюсы и минусы

   139. Свекла для похудения

   140. Сушка тела для девушек в домашних условиях, меню на месяц

   141. Диета на томатном соке – меню, отзывы, плюсы и минусы диеты

   142. Диета на вареных овощах – меню, отзывы, разновидности диеты

   143. Водная диета для похудения

   144. Диета воина – меню, суть диеты и преимущества

   145. Яблочная диета для похудения, минусы и отзывы

   146. Японская диета на 14 дней: результаты, меню и таблица

   147. Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету!

   148. Диета на зелёном чае на неделю – меню, отзывы и результаты

   149. Диета для похудения на 20 кг за месяц – как? Принципы диеты, меню, отзывы

   150. Диета для ускорения метаболизма Хейли Помрой – меню, плюсы и минусы, отзывы и результаты

   151. Диета Инны Воловичевой 30 дней: меню, принципы и этапы диеты, отзывы

   152. Диета Ксении Селезневой – меню, варианты диеты, отзывы и результаты

   153. Разгрузочная диета для похудения на 3 дня – 3 кг

   154. Рисовая диета для похудения на 3, 7 и 9 дней – меню, минусы

   155. Результаты и отзывы о рисовой диете

   156. Японская диета на 7 дней – меню, таблица и результаты

   157. Меню японской диеты

   158. Результаты японской диеты – отзывы людей

   159. Красные пятна на теле (коже) – 7 причин появления

   160. Как отличить аллергию от другого заболевания?

   161. Аллергия на лице – что делать, чем лечить аллергию на лице?

   162. Неотложная первая помощь при анафилактическом шоке

   163. Диета и правильное питание при анемии – список продуктов

   164. Диета и правильное питание после операции на аппендицит

   165. Диета при артрите – что нельзя, что можно и что нужно есть при артрите?

   166. Диета при артрозе

   167. Аллергическая (атопическая) астма – симптомы и лечение

   168. Диета при астме – 5 основных правил

   169. Диета при атеросклерозе

   170. Аутоиммунные заболевания – причины, симптомы, диагностика и список аутоиммунных заболеваний

   171. Противозачаточные таблетки - какие лучше выбрать? Плюсы и минусы

   172. Чешутся ноги – причины и что делать? Как лечить?

   173. Подошвенные бородавки – как их удалить?

   174. Бронхит - Диета при Бронхите

   175. Целлюлит на бедрах и ягодицах – причины, стадии и методы лечения

   176. Антицеллюлитная диета - разрешённые и запрещённые продукты, меню, отзывы

   177. Асцит при циррозе печени – сколько живут? Диета и лечение

   178. Цирроз печени - первые признаки и симптомы цирроза печени у мужчин и женщин, стадии и причины развития

   179. Диета при циррозе печени - что можно есть и что нельзя? Меню на неделю

   180. Портальный цирроз печени

   181. Лекарственные препараты при циррозе печени – список лекарств

   182. Диета при цистите – что можно есть и что нельзя? Меню диеты

   183. Продукты, понижающие давление – шиповник, лимон, рябина, клюква, каркаде, калина, имбирь, алкоголь, вино и кофе

   184. Дерматит – причины, симптомы дерматита, диета. Сухой, зудящий, инфекционный, ушной и пищевой дерматит

   185. Аллергический дерматит у взрослых и детей, диета и лечение

   186. Атопический дерматит у взрослых и детей – причины, симптомы, диета и лечение атопического дерматита народными средствам

   187. Контактный дерматит на лице/руках у взрослых и детей, лечение

   188. Пероральный дерматит – причины, симптомы и лечение перорального дерматита у детей

   189. Себорейный дерматит у взрослых и детей – как вылечить себорейный дерматит на лице и волосистой части головы?

   190. Диета при сахарном диабете 2 типа – что едят и что нельзя есть при сахарном диабете. Можно ли мёд и орехи?

   191. Гестационный сахарный диабет при беременности – симптомы, лечение и диета

   192. Сухость во рту и жажда – причины сухости во рту ночью и по утрам,

   193. Диета при дисбактериозе – что можно и что нельзя есть?

   194. Экзема – причины, симптомы, как лечить?

   195. Экзема – питание и диета при экземе

   196. Дисгидротическая экзема на пальцах рук – симптомы и лечение

   197. Мокнущая экзема на руках и ногах – причины, симптомы и лечение

   198. Экзема на лице – виды, стадии и лечение

   199. Экзема на ногах – симптомы, стадии и лечение экземы на ногах

   200. Экзема на руках и пальцах рук – как лечить? Причины возникновения

   201. Сухая экзема на руках и ногах – причины, симптомы и лечение

   202. Кетогенная диета при эпилепсии

   203. Диета при гастрите желудка с повышенной и пониженной кислотностью. Меню на неделю

   204. Диета при гепатите С, рецепты, меню

   205. Гипергидроз подмышек – симптомы и лечение, эффективные средства от гипергидроза

   206. Гипергидроз ладоней – причины, симптомы и лечение

   207. Гипергидроз стоп – причины, симптомы и лечение

   208. Гипергликемия – причины и симптомы гипергликемии

   209. Гипергликемия – первая помощь при гипергликемии

   210. Диета при гипертонии – что нужно есть и что нельзя? Ограничения и рекомендации

   211. Диета DASH: эффективная диета при высоком давлении

   212. Гипогликемия – причины и симптомы гипогликемии

   213. Гипотиреоз – причины, признаки и симптомы гипотиреоза, первичный, вторичный гипотиреоз, последствия

   214. Диета при гипотиреозе

   215. Гипотиреоз у женщин: причины, симптомы и лечение

   216. Послеоперационный гипотиреоз

   217. Гипотиреоз щитовидной железы – симптомы, питание, как лечить?

   218. Субклинический гипотиреоз – причины, симптомы и лечение

   219. Гирсутизм – почему растут волосы на лице у женщин, причины и лечение гирсутизма

   220. Гормональный сбой – причины, признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин и мужчин – что делать?

   221. Диета при гормональном сбое

   222. ЗОБ – причины, симптомы, диагностика и методы лечения зоба

   223. Диета при хеликобактер пилори – что можно и что нельзя есть?

   224. Что едят для потенции? Рейтинг лучших продуктов питания для повышения потенции

   225. Диета после инфаркта – что кушают, пьют после инфаркта?

   226. Диета и правильное питание после инсульта

   227. Лучшие продукты при инсульте

   228. Что можно и что нельзя есть при ишемии?

   229. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре

   230. Диета при кишечной инфекции - что можно есть и что нельзя?

   231. Климакс у женщин – признаки, причины и симптомы раннего климакса у женщин, месячные и выделения при климаксе, лечение и диета

   232. Приливы при климаксе - средства, препараты, лекарства и народные средства от приливов при климаксе

   233. Лишай у человека – стадии, симптомы, как лечить?

   234. Цветной лишай у человека – причины, симптомы и лечение

   235. Красный плоский лишай у человека – как лечить? Симптомы и причины

   236. Опоясывающий лишай у взрослых – симптомы и лечение

   237. Стригущий лишай у человека – симптомы и лечение, чем опасен?

   238. Диета при метеоризме – что можно и что нельзя есть?

   239. Диета при миоме матки

   240. Диета при молочнице - что можно и нельзя есть при молочнице?

   241. Нарушение кровообращения нижних конечностей – причины, симптомы, диагностика и лечение

   242. Как избавиться от натоптышей на ногах, чем лечить? Список самых современных средств

   243. Натоптыши (сухие мозоли) на пальцах ног, пятках, ступнях, подошве – причины, симптомы и удаление натоптышей на ногах

   244. Невус кожи

   245. Диспластический невус

   246. Голубой невус

   247. Меланоцитарный и меланоформный невус

   248. Папилломатозный невус

   249. Пигментный невус

   250. Веррукозный невус

   251. Внутридермальный и беспигментный невус

   252. Как быстро повысить гемоглобин в крови? 5 супер-продуктов!

   253. Как понизить гемоглобин в крови?

   254. Список продуктов для повышения гемоглобина - топ-продуктов

   255. Остеопороз у женщин – симптомы и лечение остеопороза, профилактика. Остеопороз тазобедренного сустава

   256. Диета при остеопорозе – питание для здоровья костей

   257. Лечение остеопороза – 5 современных методов лечения остеопороза

   258. Диета при остеохондрозе

   259. Отёк костного мозга (позвоночника)

   260. Отёк квинке – причины, симптомы и лечение отёка Квинке. Первая помощь

   261. Абдоминальное ожирение – причины, симптомы и лечение

   262. Ожирение – степени, типы, как лечить ожирение?

   263. Ожирение у детей – стадии и лечение

   264. Глюкофаж - инструкция по применению

   265. Голдлайн - инструкция по применению

   266. Ксеникал - инструкция по применению

   267. Меридиа - инструкция по применению

   268. Модельформ - инструкция по применению

   269. Лечение ожирения – 10 самых эффективных принципов в снижении веса у мужчин

   270. Орсотен - инструкция по применению

   271. Порциола - инструкция по применению

   272. Профилактика ожирения – решение проблемы

   273. Редуксин - инструкция по применению

   274. Таблетки для похудения – 10 самых эффективных препаратов в аптеках

   275. Туробослим (таблетки) - инструкция по применению

   276. Уколы (инъекции) для похудения – это развод? Плюсы и минусы

   277. Диета при остром и хроническом панкреатите поджелудочной железы, меню диеты

   278. Болезнь паркинсона – питание и диета при болезни Паркинсона

   279. Диета для печени - что можно и что нельзя есть при заболеваниях печени?

   280. Диета при хроническом пиелонефрите у взрослых

   281. Крем от пигментации - 10 самых эффективных кремов

   282. Пигментные пятна на лице и теле – причины и лечение пигментных пятен

   283. Как убрать пигментные пятна на лице? 4 современных способа

   284. Красные родинки на теле, причины появления

   285. Диета при почечной недостаточности

   286. Диета при подагре

   287. Диета для поджелудочной железы – что можно, что полезно и что вредно для поджелудочной железы?

   288. Важнейшие минералы при панкреатите и диабете, где их взять?

   289. Сильное потоотделение: причины обильного потоотделения у мужчин и женщин: что делать? Лечение

   290. Диета и лечебное питание при псориазе по Пегано и Огневой

   291. Псориаз – стадии, причины, симптомы псориаза, диагностика и как лечить?

   292. Пятна на ногах и теле: обзор - красные, белые, темные, фото и причины появления

   293. Антираковая диета доктора Моэрмана

   294. Селен - противораковый минерал!

   295. Революция в иммунологии: новое поколение иммуномодулирующих средств

   296. Раздражение кожи в зоне бикини – как убрать?

   297. Раздражение кожи на лице – что делать?

   298. Химическое раздражение кожи – методы лечения

   299. Средства и мази от раздражения кожи – список мазей

   300. Раздражение кожи после бритья

   301. Раздражение кожи после депиляции, что делать?

   302. Раздражение кожи в паху у мужчин – причины и лечение

   303. Диета и правильное питание при ревматизме

   304. Диета при ревматоидном артрите

   305. Розацеа на лице- причины, симптомы и лечение

   306. Можно ли делать пилинг лица при розацеа?

   307. Аденома щитовидной железы: оперативное вмешательство

   308. Анализ на гормоны щитовидной железы (нормы гормонов ТТГ и Т4)

   309. Заболевания щитовидной железы у мужчин и женщин

   310. Эутиреоз щитовидной железы – что это? Симптомы и лечение

   311. Функции щитовидной железы

   312. Гипертиреоз у женщин и мужчин – симптомы и лечение

   313. Операция по удалению щитовидной железы

   314. Пальпация щитовидной железы

   315. Препараты и лекарства для щитовидной железы

   316. Сцинтиграфия щитовидной железы – подготовка и побочные эффекты

   317. Увеличение щитовидной железы – причины, симптомы, степени и лечение увеличения щитовидной железы

   318. УЗИ щитовидной железы - подготовка, что показывает, какова норма?

   319. Узлы щитовидной железы у женщин – причины, симптомы и лечение узлов щитовидной железы. Чем они опасны?

   320. Метаболический синдром – причины, симптомы и лечение метаболического синдрома

   321. Диета при синдроме раздражённого кишечника

   322. Стафилококк эпидермальный

   323. Стафилококк на лице – причины, симптомы и лечение стафилококка на лице

   324. Трещины на пятках – причины и лечение трещин на пятках

   325. Диета при варикозе – секреты питания, что можно есть?

   326. Витилиго – причины, симптомы, стадии, чем опасно витилиго, как и чем лечить?

   327. Диета при витилиго – полезные и вредные продукты, меню на неделю

   328. Диета и правильное питание при холецистите, меню и рецепты

   329. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин по возрасту, таблица. Холестерин «плохой» и «хороший»

   330. Диета при повышенном холестерине – список продуктов повышающие и снижающие холестерин в крови

   331. Как снизить уровень холестерина в домашних условиях без лекарств? 10 безотказных методов

   332. Коэффициент атерогенности – что это такое? Какова норма?

   333. Повышенный холестерин в крови – что это значит? Причины повышенного холестерина, как лечить?

   334. Статиныи другие препараты для снижения холестерина

   335. Диета при язве желудка - что можно и что нельзя есть? Меню на неделю

   336. Диета при запорах, правильное питание, меню

   337. Диффузный токсический зоб щитовидной железы – причины, симптомы, степени и лечение

   338. Диффузно-узловой зоб щитовидной железы – причины, симптомы, степени и лечение диффузно-узлового зоба

   339. Эндемический зоб щитовидной железы – причины, симптомы, степени, диагностика и лечение эндемического зоба

   340. Эутиреоидный зоб щитовидной железы – причины, симптомы, стадии и лечение эутиреоидного зоба

   341. Зоб Хашимото (хасимото) – причины, симптомы и лечение

   342. Кистозный зоб щитовидной железы – причины, симптомы, диагностика и лечение кистозного зоба

   343. Коллоидный зоб щитовидной железы – причины, симптомы и лечение коллоидного зоба

   344. Многоузловой зоб щитовидной железы – причины, симптомы, степени и лечение многоузлового зоба

   345. Сильный зуд кожи тела (кожный зуд) – причины и лечение

   346. 11 лучших продуктов для очищения организма

   347. Клетчатка для очищения кишечника – 10 продуктов, богатых клетчаткой

   348. Очищение кожи лица в домашних условиях: лучшие рецепты

   349. Овощной салат «Метёлка» для очищения кишечника, рецепты, побочные эффекты

   350. Смузи для похудения и очищения организма, рецепты

   351. Антиоксиданты - самые сильные антиоксиданты в продуктах

   352. Цитомегаловирус — симптомы и лечение цитомегаловируса

   353. Гормон щитовидной железы кальцитонин

   354. Гормон щитовидной железы Т3

   355. Гормон щитовидной железы Т4 – повышен/понижен, какова норма?

   356. Тиреоглобулин – что это такое, какова норма?

   357. Вирус эпштейна барр у взрослых — осложнение и лечение инфекционного мононуклеоза

   358. Абрикос – польза и вред абрикоса, косточек, рецепты здоровья

   359. Айва (фрукт) – полезные свойства и применение айвы, рецепты айвы, как приготовить айву, Айва японская, китайская

   360. Алыча - полезные свойства и вред алычи

   361. Ананас – полная характеристика, лечебные свойства и приготовление ананаса

   362. Апельсин – полезные свойства, эфирное масло сладкого апельсина, сок апельсина, цедра апельсина. Апельсин красный

   363. Арахис – польза и вред арахиса, калорийность,как пожарить и как вырастить?

   364. Арбуз – польза и вред, как вырастить арбуз в теплице и открытом грунте?

   365. Авокадо – польза и вред, калорийность, как выбрать и вырастить авокадо

   366. Польза и вред бананов для организма мужчин и женщин

   367. Сколько калорий в 1 банане? Все ответы тут

   368. Березовый сок – польза и вред. Как и когда собирать?

   369. Бразильский орех – польза и вред бразильского ореха для женщин и мужчин

   370. Брокколи - полезные свойства брокколи и вред брокколи, калорийность и противопоказания

   371. Булгур – польза и вред, калорийность

   372. Черемша - полезные свойства черемши

   373. Польза и вред чернослива для организма. Чем полезен чернослив?

   374. Чиа (семена) - 5 причин есть семена чиа каждый день! Отзывы и другие полезные свойства семян чиа

   375. Цикорий (растение) — польза и вред цикория, полезные свойства и применение цикория при беременности и для похудения, противопоказания

   376. Эстрагон – полезные свойства, применение и выращивание эстрагона

   377. Польза и вред фасоли для здоровья - в чём состоит её польза?

   378. Фасоль белая: польза и вред белой фасоли

   379. Польза чёрной фасоли: рецепты блюд, возможный вред

   380. Красная фасоль – в чём её польза? Возможный вред для организма

   381. Польза и вред стручковой фасоли – в чём ценность?

   382. Польза и вред фиников для организма

   383. Когда можно есть финики, а когда нельзя? Сколько в день?

   384. Как вырастить финиковую пальму из косточки в домашних условиях?

   385. Фисташки - польза и вред, норма употребления, как выбрать?

   386. Фундук – польза и вред, калорийность

   387. Голубика – полезные свойства и противопоказания

   388. Горчица – полезные свойства и применение горчицы, маска из горчицы для роста волос. Семена и масло горчицы. Горчица белая

   389. Горох - польза и вред для здоровья

   390. Гранат – польза и вред гранатов и гранатового сока для здоровья

   391. Польза и вред груши для здоровья, противопоказания

   392. Гуарана – полезные свойства гуараны. Гуарана в спорте, как энергетик и для похудения

   393. Хурма (фрукт) – польза и вред хурмы, калорийность. Хурма при беременности, кормящей маме, детям. Хурма королёк для похудения, как и где, растёт хурма?

   394. Инжир (фрукт) – свойства и применение инжира, сушёный инжир, инжир с молоком от кашля, калорийность инжира. Инжир чёрный

   395. Какао-бобы – полезные свойства и применение какао-бобов, масло какао-бобов, противопоказания

   396. Какао-масло - полезные свойства какао-масла. Применение какао-масла в косметологии, от кашля, для лица, волос и тела

   397. Капуста белокочанная – польза и вред. Капустный сок и капустный квас

   398. Картофель - полезные свойства и вред картофеля, выращивание, лечение картофелем

   399. Кедровые орехи - польза и вред, применение настойки и масла кедрового ореха

   400. Морс из клюквы – вкусные рецепты, показания и ограничения

   401. Клубника – полезные свойства и вред клубники, чем полезна клубника для детей и при беременности?

   402. Кукуруза - полезные свойства и применение кукурузы, стебель и лист кукурузы, рыльца кукурузы. Кукуруза обыкновенная, краснодарская, сахарная, белая

   403. Лимон — полезные свойства лимона, вода и чай с лимоном, рецепты, лимон для похудения. Чеснок + мёд + лимон

   404. Льняное масло - польза и вред, как принимать?

   405. Лук репчатый – полезные свойства, выращивание и хранение лука. Применение лука

   406. Мак – полезные свойства и применение мака, семена, выращивание мака, калорийность мака

   407. Маракуйя (фрукт) - как выглядит, как едят, какой вкус у маракуйи?

   408. Морская капуста – польза и вред морской капусты, сушёная морская капуста. Калорийность, йод в морской капусте, как варить?

   409. Огурцы – польза и вред. Полезные свойства огурцов и огуречного сока

   410. Перец чёрный - размножение, уход, польза и вред перца чёрного. Применение рецептов перца

   411. Персик – польза и вред, сколько калорий в 1 персике?

   412. Пшеница – польза и применение пшеницы, пророщенная пшеница, масло зародышей пшеницы, сорта пшеницы. Пшеница озимая, яровая

   413. Репа (овощ) – полезные свойства и применение репы, рецепты репы, семена репы, листья репы. Репа огородная, белая

   414. Шиповник - полезные свойства шиповника, применение и противопоказания плодов шиповника

   415. Шпинат – польза и вред, рецепты, заготовка на зиму

   416. Польза и вред сливы для здоровья. Как выбрать и как хранить?

   417. Чёрная смородина – полезные свойства и применение смородины, сорта смородины, размножение смородины, рецепты. Смородина красная, черная

   418. Виноград – полезные свойства и применение винограда, виноград красный, кишмиш, чёрный, дикий. Калорийность винограда, как хранить виноград?

   419. Вишня – полезные свойства и применение вишни, сок вишни. Удаление косточек из вишни