26 неделя беременности

Автор: врач-гинеколог, репродуктолог
Лапикова Валентина Владимировна

Редактор: к. м. н. врач-терапевт
Мочалов Павел Александрович

26 неделя беременности входит в седьмой акушерский месяц и является второй неделей третьего триместра. Таким образом, женщина становится все ближе к предстоящему грандиозному событию – появлению младенца на свет. Будущий ребёнок в это время продолжает активно развиваться, набирать вес и готовиться к самостоятельной жизни вне маминого живота.

Развитие плода на 26 неделе беременности

На 26 неделе развития плод становится все более похожим на младенца:

• Черты его лица приобретают индивидуальность.

• Ушные раковины оказываются до конца оформленными и даже немного отходят от черепа.

• У ребёнка уже выросли ресницы и брови.

• Глазки понемногу начинают открываться.

• Цвет кожи постепенно меняется, а сама она разглаживается, но не полностью – морщинки ещё сохраняются.

• Ручки и ножки становятся более пухлыми, в области локотков появляются складочки.

Конечно, это далеко не все изменения, которые происходят с малышом к 26 неделе его развития. Сейчас он весит около 750 г, а его рост составляет 35,5 см. В дальнейшем кроха начнёт быстро набирать массу тела за счёт накопления подкожно-жировой клетчатки.

Что касается ощущений самого плода, то уже сейчас он обладает отличным слухом. Малыш чётко различает все звуки, которые издает мамин организм (он слышит, как урчит её живот, как бьется её сердце), а также реагирует на громкие звуки извне. Ребенок слышит разговорную речь родителей и может вычленять их голоса из общей массы звуков. Поэтому врачи дают всем беременным женщинам, находящимся на 26 неделе, дельный совет – чаще включать классическую музыку, читать вслух сказки, разговаривать с малышом и петь ему песни.

Костная ткань продолжает уплотняться, зачатки молочных и коренных зубов уже полностью сформированы, причём, зачатки постоянных зубов начинают окостеневать.

Лёгкие приняли свою окончательную форму и находятся в грудной клетке. Сурфактант в них только начал накапливаться, его ещё недостаточно для того, чтобы малыш мог дышать самостоятельно.

Установлена важная взаимосвязь между головным мозгом и корой надпочечников. Благодаря этому гипофиз теперь продуцирует гормон роста.

Железы внутренней секреции и рецепторы плода уже полностью сформированы. Поэтому малыш на 26 неделе своего развития уже в состоянии полноценно чувствовать вкус пищи.

Аритмия плода на 26 неделе беременности

Ориентировочно после 26 недели беременности или во время неё у малыша может быть обнаружена аритмия, то есть сбои в частоте, ритме и регулярности сокращений сердца. Услышав это словосочетание от врача, паниковать не нужно, так как аритмия чаще всего оправдана закономерными процессами развития плода.

Это состояние обусловлено резким увеличением веса малыша и скачком роста, что провоцирует дополнительные нагрузки на сердце. Как правило, аритмия плода – это временное явление, которое имеет обратимый характер.

Ощущения на 26 неделе беременности

Естественно, что все основные ощущения женщины будут связаны с находящимся в её утробе младенцем. Не заметить такое соседство теперь просто невозможно, ведь кроха активно двигается в животе у мамы. Если приложить ухо, то можно даже услышать, как бьется сердце ребёнка.

У малыша уже установлен «режим дня» его внутриутробной жизни. Во время сна он спокоен, а в минуты бодрствования даёт о себе знать активными толчками и пинками. Все дети уже внутри маминого живота проявляют свой темперамент: одни малыши более спокойные, другие, напротив, более активные. Как правило, после появления крохи на свет этот факт находит подтверждение.

Многие беременные женщины отмечают, что неоднократно ловили себя на мысли об отсутствии шевелений ребёнка на протяжении длительного отрезка времени. На самом деле он двигался, но мама в суматохе повседневных дел могла просто не почувствовать этого. Чтобы убедиться, что с крохой всё в порядке, нужно прилечь отдохнуть, повернувшись на бок. Малыш обязательно начнёт проявлять активность. Если шевеления всё-таки отсутствуют, то лучше обратиться к доктору за консультацией.

Видео рассказывает о том, как развивается слух малыша, как он реагирует на ваш голос и шумы, которые его окружают. Ваш кроха очень активен, всё чаще вы ощущаете его движения и толчки. Но теперь это способен почувствовать и будущий папа, приложив ладонь к животу. Сейчас малыш обращает внимание на движения тела своей мамы, на её сердечный ритм, но прежде всего – на её голос:

Нужно ли проходить УЗИ на 26 неделе?

УЗИ на 26 неделю беременности, как правило, не планируют, его проводят раньше – на 20-24 неделе. Однако если по каким-либо причинам это сделать не удалось, то врач выпишет направление на прохождение ультразвуковой диагностики на 26 неделе беременности.

Во время исследования доктор оценит состояние будущего ребёнка, определит половую принадлежность. Ещё одна цель проведения УЗИ – это исключение пороков развития плода (сердца, мочеполовой и нервной системы). Кроме того, доктор определяет степень зрелости плаценты, объём околоплодных вод, место прикрепления плаценты. Поэтому от планового второго УЗИ отказываться не следует, даже если оно проводится немного позже – на 26 неделе беременности.

Анализы, которые необходимо сдать на 26 неделе

Раз в четыре недели женщина должна сдавать стандартные анализы мочи и крови. Поэтому вполне вероятно, что проведение диагностики будет назначено на 26 неделю беременности. Кроме общего анализа потребуется определение уровня сахара в крови, что необходимо для предупреждения развития сахарного диабета беременных. Хотя по статистике он диагностируется лишь у 2-3% женщин, ожидающих ребёнка. Тем не менее, даже такие риски должны быть сведены к минимуму.

Не менее значимым показателем крови является уровень гемоглобина в ней, ведь на фоне нехватки железа в организме очень часто развивается анемия. Она от матери передаётся ребёнку. Поэтому так важно скомпенсировать дефицит железа, если он наблюдается.

Уровень лейкоцитов и эритроцитов имеет значение в плане обнаружения воспалительных процессов. Анализ мочи позволяет отследить состояние мочевыделительной системы, которая сейчас работает в условиях повышенной нагрузки.

Что происходит с животом?

Живот сейчас уже достаточно заметен, он выступает даже из-под просторной одежды. 26 неделя беременности – самое время начать активно ухаживать за кожей живота и груди, чтобы предотвратить появление растяжек. Если не сделать этого сейчас, то избавиться от стрий в дальнейшем будет очень проблематично. Для профилактики растяжек можно использовать увлажняющие кремы и гели, либо оливковое масло. Втирать выбранное средство нужно не только в кожу живота, но и в кожу груди и бедер.

Увеличившийся в размерах живот может стать причиной недосыпа женщины, так как ей будет все труднее подобрать оптимальную позу для ночного отдыха. Врачи сходятся во мнении, что наиболее физиологичным положением для сна сейчас является положение тела на боку с согнутыми в коленях ногами. Для уменьшения нагрузки на спину и позвоночник можно обложиться подушками.

Что происходит с маткой?

В высоту матка достигает 24 см, а в ширину 16 см. Она находится на 6 см выше пупка и на 26 см выше лобка. Стоит понимать, что эти цифры ещё будут увеличиваться. В среднем матка поднимается на 1 см над пупком каждую неделю.

Шейка матки постепенно наполняется слизью, которая имеет густую и вязкую консистенцию. Это так называемая слизистая пробка, которая отойдет за несколько недель до родов или непосредственно перед их началом.

На 26 неделе беременности матка может начать несильно и практически безболезненно сокращаться. Таким способом она готовится к предстоящим родам. Эти схватки врачи называют схватками Брекстона-Хиггса или тренировочными схватками.

Если вдруг женщина начинает испытывать боли в животе, которые постоянно усиливаются, а также сопровождаются появлением выделений (обильных или мажущих, с примесями крови и без), то необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи. Возможно, это преждевременные роды.

Выделения на 26 неделе беременности

Выделений сейчас может стать немного больше, чем было до этого, что связано с формированием слизистой пробки. В целом, характер выделений измениться не должен – они по-прежнему остаются прозрачными или с лёгким молочным оттенком, однородной консистенции и без посторонних примесей.

Если выделения меняют свой цвет, становятся желтоватыми, зелеными или коричневыми, то необходимо обращаться к доктору. Такие выделения указывают на присоединение инфекции, которую нужно лечить.

Иногда у женщины в выделениях появляются белые творожистые сгустки, а половые органы отекают и начинают зудеть. Эти признаки чаще всего указывают на развитие кандидоза. Инфекция представляет опасность для плода, так как во время прохождения ребёнка по родовым путям он может быть заражен молочницей.

Выделения с примесями крови, сопровождающиеся болями в животе, требуют вызова врача, так как могут указывать на отслойку плаценты.

Обильные водянистые выделения, отходящие небольшими порциями, характерны для подтекания околоплодных вод. Игнорировать подобную ситуацию нельзя, так как она несёт в себе угрозу для жизни и здоровья ребёнка. Поэтому при обнаружении подтекания околоплодных вод необходимо срочно отправляться в больницу.

Причины возникновения болей

Боли, в прямом понимании этого слова, беспокоить женщину на 26 неделе беременности не должны. Однако в связи с её состоянием определённый дискомфорт она испытывать может.

Болезненные ощущения могут быть обусловлены следующими причинами:

• Боли в животе могут быть связаны с активными шевелениями ребёнка. Во-первых, ему остаётся в матке все меньше места. Во-вторых, мышечная сила плода продолжает увеличиваться.

• Боли внизу живота, в области крестца и лобка связаны с тем, что увеличившаяся в размерах матка давит на внутренние органы. Кроме того, на фоне подготовительного процесса к предстоящим родам происходит размягчение суставов и связок.

• Боли в ногах и пояснице возникают по причине увеличения на них нагрузки. Чтобы снять неприятные ощущения, нужно больше отдыхать, приняв правильную позу. Также стоит отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. Во время отдыха под ноги нужно подкладывать небольшой валик или подушку.

• Устранить головные боли можно непродолжительным дневным сном в прохладной и хорошо проветренной комнате.

Общие советы, которые помогут женщине свести к минимуму неприятные ощущения: больше движения, но без тяжёлых физических нагрузок, достаточный отдых, свежий воздух и правильное питание.

Принципы правильного питания

Основная цель, которой необходимо достичь благодаря приёму пищи – это обеспечение плода всеми витаминами и микроэлементами.

Беременной женщине нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Отказ от вредных продуктов. К таковым можно отнести все жареные, жирные, острые, маринованные и копчёные блюда.

• Ограничение потребления продуктов, способных спровоцировать аллергию. К ним относятся яйца, орехи, ягоды, мёд, оранжевые и красные фрукты, шоколад, какао. Конечно, включать их в меню нужно, но усердствовать не стоит.

• Ограничение потребления соли. Соль задерживает жидкость в организме, поэтому при склонности к отёкам её нужно использовать для приготовления блюд в небольших количествах.

• Предпочтение нужно отдавать таким способам приготовления пищи, как варка, запекание, тушение и готовка на пару.

• Не стоит слишком увлекаться кондитерскими изделиями и выпечкой. Такие продукты способствуют прибавке в весе и повышают уровень сахара в крови. В итоге можно набрать лишние килограммы, а в дополнение к этому приобрести такой диагноз, как «сахарный диабет».

Что касается жидкости, то она должна поступать в организм регулярно. Предпочтение нужно отдавать чистой воде без газа. Периодически можно побаловать себя морсами, компотами и соками, а вот от травяных чаев лучше всего отказаться.

Интимная жизнь

Если нет никаких противопоказаний, то секс на 26 неделе беременности может принести лишь пользу. Во-первых, женщина будет испытывать от него небывалое наслаждение, так как её половые органы усиленно снабжаются кровью. Во-вторых, перенесённый оргазм положительным образом сказывается на функционировании плаценты, что позволит доставить малышу больше питательных веществ. В-третьих, после занятий любовью в организме женщины усиленными темпами вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который поднимает настроение.

Тем не менее, партнёрам во время интимной близости необходимо соблюдать определённую осторожность. Следует отказаться от неудобных поз, от давления на живот, от резких и грубых движений. В остальном ограничений нет никаких.

Вес на 26 неделе

Что касается массы тела женщины, то прибавка на 26 неделе беременности составляет около 7-10 к её первоначальному весу. Контролировать набор килограммов нужно еженедельно. Хорошо, если женщина с самого начала беременности фиксирует свои показатели. Средняя прибавка в неделю должна составлять 0,3-0,5 кг. Когда значения на весах намного больше, необходимо задуматься над своим меню. Возможно, потребуется его корректировка с упором на продукты, обладающие низкой калорийностью, но высокой питательной ценностью.

Записаться на приём к гинекологу

Отдельная страница для записи к гинекологу ➤