Анемия у женщин: первые признаки и лечение
Шутов Максим Евгеньевич
Мочалов Павел Александрович
Анемия – это общее название, которое объединяет целую группу гематологических нарушений, связанных со снижением в крови уровня гемоглобина и эритроцитов. Анемия, если её не лечить, грозит тяжёлыми последствиями для здоровья, а в ряде случаев вовсе может приводить к гибели человека.
Самым распространённым видом малокровия является железодефицитная анемия, которая поражает людей любого пола, но чаще всего её диагностируют именно у женщин. Впрочем, это не удивительно. Ведь именно у женщин случаются регулярные менструальные кровотечения, которые при некоторых обстоятельствах могут быть очень массивными.
Женщины вынашивают, рожают и кормят детей. В эти периоды жизни также возрастает потребность организма в железе.
Женщины чаще мужчин ограничивают себя в питании, садятся на диеты, что приводит к недостаточному поступлению железа в организм. Поэтому именно о женской анемии пойдет речь далее.
Анемия у женщин – что это?
Анемия у женщин – это патологическое состояние организма, которое характеризуется падением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови.
Эритроциты у женщины формируются в красном костном мозге из белковых соединений и иных компонентов. Этот процесс носит название эритропоэза. Эритроциты переносят гемоглобин, который отвечает за газовый обмен в организме. Он поставляет к органам и тканям кислород, а из них забирает углекислый газ. Поэтому, если уровень гемоглобина и эритроцитов снижается, у человека развивается анемия.
Средняя продолжительность жизни эритроцитов составляет 21 день, после чего красные кровяные тельца отправляются в селезёнку, где разрушаются. Небелковые фракции утилизируется, а белковые компоненты вновь отправляются в красный костный мозг, чтобы стать основой для формирования новых эритроцитов.
Анемия у женщины может быть следующих видов:
Железодефицитная анемия, которая развивается чаще остальных и характеризуется уменьшением количества железа в организме. Об анемии у женщины говорят в том случае, когда уровень гемоглобина снижается ниже 120 г/л.
В12-дефицитная анемия, которая развивается на фоне нехватки в организме витамина В12, а иногда и фолиевой кислоты.
Фолиеводефицитная анемия, которая развивается при дефиците в организме фолиевой кислоты.
Апластическая анемия – это заболевание, которое сопровождается снижением уровня всех элементов крови на фоне гипоплазии костного мозга. Это тяжёлое состояние, преимущественно передающееся по наследству.
Гемолитическая анемия характеризуется ранним разрушением эритроцитов, что приводит к снижению их численности.
Постгеморрагическая анемия, которая развивается на фоне острой, либо хронической потери крови.
Причины анемии у женщин
Чаще остальных у женщин развивается железодефицитная анемия, поэтому именно о ней пойдет речь далее.
Причины её возникновения могут быть следующими:
Длительные и обильные менструальные кровотечения, которые могут быть особенностью организма, либо случаться на фоне различных заболеваний. Следует понимать, что если менструация продолжается дольше 10 дней, то это не нормально и требует лечения.
Нарушения в работе органов системы пищеварения. Это приводит к тому, что полезные вещества из пищи не в состоянии будут всасываться в кровь. К анемии могут приводить гастриты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, перенесённые резекции желудка и кишечника, кишечные инфекции, колиты и пр.
Соблюдение строгой диеты с резким ограничением в меню продуктов животного происхождения.
У девочек анемия может развиваться в период быстрого роста организма, при несбалансированном питании, при раннем введении в рацион ребёнка цельного молока.
Часто анемия развивается у женщины во время беременности. Вероятность её возникновения тем выше, чем больше детей одновременно вынашивает будущая мама. Анемия является частым спутником токсикоза, когда во время рвоты и диареи из организма выводятся полезные вещества.
Период грудного вскармливания также может спровоцировать развитие анемии. В это время организм женщины расходует железо и иные полезные вещества в двойном объёме.
Заболевания женской половой системы, например, рак матки, рак шейки матки, миома матки – всё это может приводить к развитию анемии.
Следует отметить, что многие из перечисленных причин, например, погрешности в питании и беременность, могут приводить к развитию у женщины не только железодефицитной анемии, но и иных видов малокровия (В12-дефицитная и фолиеводефицитная анемия).
Первые признаки анемии у женщин после 30
Женская анемия имеет определённые особенности течения. Развиваться она начинает в том случае, когда уровень гемоглобина снижается до отметки 90-120 г/л. Такая анемия считается лёгкой и может никак себя не проявлять. Однако если женщина внимательно относится к своему здоровью, то минимальные признаки развивающегося нарушения она всё-таки заметит.
К первым симптома анемии у женщин после 30 относят:
Снижение работоспособности. Все те дела и обязанности, которые ранее выполняла женщина, теперь буду даться ей с трудом.
Днем всё чаще начинает беспокоить сонливость, несмотря на то, что режим дня женщина не меняла и на ночной сон у неё достаточно времени.
Пред глазами периодически появляются мушки и вспышки.
При нахождении в прохладном помещении, женщина будет сильно мёрзнуть. Такая неожиданная реакция на низкую температуру должна натолкнуть на мысль о развивающейся анемии.
Кожа лица становится сухой, на ней появляются морщины и трещины.
Слизистые оболочки страдают от изъязвлений.
Обязательно нужно обратить внимание на ногти, которые становятся ломкими и тусклыми, на них могут появляться продольные полосы.
Отражается анемия на состоянии волос. В возрасте 30 лет женщина может обнаружить, что волосы начали сильно седеть и выпадать.
Со стороны психики изменения, вызванные анемией, заметить сложнее, но всё-таки большинство женщин отмечают, что они стали гораздо более раздражительными и плаксивыми. Наблюдается ослабление памяти и концентрации внимания.
Перечисленные симптомы могут развиваться не в полном объёме и не всегда. Однако совсем бессимптомно анемия манифестировать не может. Главное, прислушиваться к своему организму и не игнорировать его сигналы.
Какие основные симптомы при анемии у женщин?
Основные симптомы анемии у женщин развиваются тогда, когда заболевание достигает средней степени тяжести. При этом гемоглобин падает до 70-90 г/л.
К основным проявлениям анемии средней степени тяжести относят:
Циркулярно-гипоксический синдром. По мере прогрессирования анемии, кожа и слизистые оболочки становятся очень бледными, подвергаются трофическим изменениям. Женщину всё чаще начинают беспокоить головокружения, которые могут переходить в обмороки. Сердцебиение учащается, если уже имеются какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, сердечная недостаточность), то анемия усугубит их течение. Во время нагрузки, а затем и в состоянии покоя женщину начнёт преследовать одышка.
Сидеропенический синдром. Кожа покрывается трещинами, во рту формируются язвы, которые долго и мучительно заживают. Язык часто воспаляется. Женщины начинают предъявлять жалобы на боль в животе, а при обследовании органов пищеварительной системы у них часто диагностируется атрофический гастрит. Периодически может возникать желание понюхать какие-то специфические запахи (ацетон, краску, бензин), либо съесть какую-либо необычную пищу (мел, зубной порошок, глину). На сидеропению указывает слабость мышечного аппарата, неконтролируемые мочеиспускания, диспепсия.
Астеновегетативный синдром. Раздражительность усиливается, женщина становится плаксивой и вспыльчивой. Память и внимание продолжают ухудшаться.
Нарушения со стороны иммунной системы. По мере прогрессирования анемии, естественные защитные силы организма ослабляются. Поэтому женщина начинает часто болеть ОРВИ и кишечными инфекциями.
Чем грозит анемия у женщин?
Если анемию вовремя не обнаружить и не начать лечить, то она привет к развитию необратимых процессов в организме женщины. Снижение уровня гемоглобина влечёт за собой снижение иммунитета. При несостоятельности иммунной системы повышается вероятность заражения не только лёгкими респираторными инфекциями, но и тяжёлыми болезнями, например, туберкулёзом.
Кроме того, сердечно-сосудистая система при дефиците гемоглобина и эритроцитов, работает в усиленном режиме. Сердце перекачивает большие объёмы крови, чтобы купировать кислородное голодание органов и тканей. Это приводит к быстрому износу сердечной мышцы и грозит наступлением сердечной недостаточности.
Женщина становится раздражительной, её психоэмоциональный фон будет нестабильным, что сопряжено с риском развития неврологических патологий.
К возможным осложнениям анемии относят:
Снижение иммунитета.
Миокардиодистрофию и сердечную недостаточность.
Патологии органов пищеварительной системы и дыхательной системы.
Поражение слизистых оболочек.
Ухудшение умственных способностей.
Самым грозным осложнением анемии является гипоксическая кома, которая грозит летальным исходом.
Не менее опасна анемия во время беременности, так как это нарушение повышает вероятность выкидыша и ранних родов. Страдает не только мать, но и плод, который начинает отставать в умственном и физическом развитии.
Лечение анемии у женщины
О том, чем лечат анемию, женщина должна узнать в кабинете доктора. Самостоятельно выставлять себе диагноз и начинать терапию нельзя. Даже присутствие всех признаков анемии, требует проведения лабораторных исследований.
Терапия анемии начинается с установления причины, которая её спровоцировала. Однако соблюдение специальной диеты является непременным условием избавления от дефицита железа в организме. Женщине рекомендуется включать в меню продукты – источники гемового железа. Это красное мясо, печень, язык. Обязательно нужно добавить в меню продукты богатые витамином С. В противном случае железо будет усваиваться не в полном объёме. Отказаться нужно от употребления кофе, чая, молока, шоколада. Эти продукты содержат оксалаты и полифенолы, которые препятствуют всасыванию железа.
Стоит учесть, что только с помощью одной диеты избавиться от анемии не удастся. Потребуется принимать препараты железа. Курс лечения должен длиться не менее 1,5 месяца. За это время уровень гемоглобина должен прийти в норму. Затем ещё на протяжении 1,5-2 месяцев женщина должна принимать железосодержащие препараты с целью восполнения депо этого вещества в организме.
Полезные статьи по восстановлению гемоглобина в крови:
Если анемия имеет тяжёлое течение, то больной переливают эритроцитарную массу.
Во время беременности все без исключения женщины должны получать препараты железа с целью профилактики анемии. Начинают приём этого вещества во втором триместре и заканчивают после завершения грудного вскармливания. Дозировку должен подбирать доктор.
Анемия – это серьёзная проблема, которая может осложнить жизнь любой женщины. Поэтому для предупреждения развития анемии не следует отказываться от ежегодной диспансеризации и сдавать кровь на анализ. При возникновении даже незначительных отклонений в картине крови, нужно начинать лечение.
