Почему горят ноги? Пути решения проблемы
Каплан Александр Сергеевич
Ощущение жжения в ногах – это патологический симптом, который может указывать на различные заболевания и нарушения в организме. Причём далеко не всегда они связаны с нижними конечностями.
Горят ноги: в чём причина?
Ноги могут гореть по следующим причинам:
На нижние конечности оказывает воздействие аллерген.
У человека варикозное расширение вен, атеросклероз, тромбофлебит, ВСД, облитерирующий эндартериит, то есть заболевание вен нижних конечностей.
У человека дерматологические патологии: ноги инфицированы грибком или бактериями.
У человека плоскостопие.
У больного развивается сахарный диабет.
У больного подагра.
У человека периферическая нейропатия.
У человека дефицит витаминов группы В.
Женщина вынашивает ребёнка.
Ноги могут гореть по причинам, которые не имеют взаимосвязи с патологическими состояниями, например, после их переутомления или перенапряжения.
Иногда чувство жжения в нижних конечностях возникает из-за того, что целый день человек провёл в тесной неудобной обуви. Вены были сужены, а вечером произошло их расширение. Это приводит к резкому приливу крови к ногам, что может спровоцировать ощущение жжения.
Ступни могут гореть из физического или эмоционального перенапряжения, но случается подобная ситуация редко.
Если есть подозрение, что чувство жжения в ногах не связано с болезнью, то можно попытаться избавиться от него следующими способами:
Принять контрастный душ или ножные ванны. Для этого нижние конечности сперва обливают тёплой, а затем прохладной водой. Не следует делать воду очень горячей или очень холодной. Человек должен чувствовать себя комфортно. Время проведения процедуры должна составлять около 20 минут. После её завершения рекомендуется нанести на ноги увлажняющий крем с ментолом.
Можно поднять ноги над головой и полежать в такой позе 10 минут.
Нанести на ноги увлажняющий крем, начиная от кончиков пальцев и вверх по ходу ноги.
Можно сделать ванночки с отварами лечебных трав. Для их приготовления может быть использована ромашка, календула, хмель, полынь, липовый цвет. Для этого в литре кипятка заваривают 2 столовых ложки травы и выдерживают в нём ноги на протяжении 20 минут.
Для устранения чувства жара в ногах можно выполнить несколько несложных упражнений, например, сгибания и разгибания пальцев ног. Можно покрутить ступни по часовой стрелке и против неё. Эти мероприятия позволят нормализовать кровообращение и избавиться от чувства жжения.
Можно пальцами помять ступню, либо использовать для этой цели специальный массажёр. Хорошо для массажа ступней использовать небольшой плотный шар.
[Видео] Доктор Петрик М. В. - Жжение стоп может быть опасным признаком:
Аллергия, как причина жжения в ногах
Если с кожей человека соприкасаются материалы или вещества, которые ему чужеродны, то они способны спровоцировать развитие аллергии. Так, чувство жжения в нижних конечностях может быть их реакций на обувь или стельки, имеющие некачественный состав. В этом случае неприятные ощущения чаще всего развиваются в вечернее время, могут дополняться кожным зудом и покраснением.
Иногда аллергия бывает спровоцирована чулочно-носочными изделиями, косметическими средствами (автозагаром, лосьонами, средствами для депиляции). Причём не всегда косметика отличается низким качеством, иногда у неё просто истекает срок годности.
Чтобы избавиться от проблемы нужно устранить источник аллергии. Если зуд и жжение достаточно интенсивное, то потребуется нанесение антигистаминных мазей и кремов, например, Элоком, Лоридел, Адвантан.
Подробнее: Причины и симптомы аллергии
Варикозная болезнь
При варикозной болезни вены удлиняются и расширяются. Причём пострадать могут любые сосуды, которые есть в организме человека, но поражает варикоз преимущественно вены нижних конечностей.
Причины, которые могут спровоцировать заболевание:
Наследственная предрасположенность.
Ожирение.
Особенности профессиональной деятельности, которые вынуждают человека долгое время находиться в статическом положении.
Травмы нижних конечностей.
Приём гормональных лекарственных средств.
Симптомы варикоза вен:
Отёки ног.
Тяжесть в ногах.
Ощущение жжения в ногах в вечернее время и по ночам.
Появление на ногах отпечатков от носков.
После сна тяжесть в ногах проходит.
Судороги мышц нижних конечностей.
Выбухание вен на ногах.
Терапия варикозной болезни может быть консервативной, в тяжёлых случаях требуется помощь хирурга. Во-первых, нужно устранить все причины, которые могли бы спровоцировать варикоз, то есть, не поднимать тяжести, не стоять и не сидеть на протяжении целого дня и пр. Во-вторых, необходимо начать борьбу с лишним весом и перейти на правильное питание. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а солёные и острые блюда из него убирают. Запоры – это фактор риска, который усугубляет течение болезни, поэтому их нужно пролечивать.
Пациентам с варикозным расширением вен может быть показано ношение компрессионного белья. Это могут быть гольфы, колготы или чулки. Некоторым больным необходимо использовать их только вовремя физических нагрузок, а некоторым – на протяжении всего времени.
Обязательно нужно выполнять лечебные гимнастические комплексы, можно ходить на лыжах, ездить на велосипеде.
Лекарственная коррекция предполагает приём венотоников: Венитан, Антистакс, Флебодия, Детралекс. Для местного нанесения применяют мази Фастум Гель, Лиотон. Обязательно дополняют лечение приёмом витаминов и микроэлементов.
Возможно проведение склеротерапии при которой в вену вводят препараты, закупоривающие её просвет. Со временем сосуд зарастает здоровой тканью. Этот метод помогает решить проблему только на ранней стадии развития болезни.
Лазерное лечение предполагает разрушение изменённых вен с помощью лазерного луча. Этот метод применяют в том случае, когда вена в диаметре не расширилась более чем на 10 мм.
Если ни один из перечисленных методов не позволяет решить проблему, то необходимо хирургическое вмешательство. При этом пациенту перевязывают и удаляют больные вены. Широкое распространение приобрёл эндоскопический метод удаления вен, который отличается малой травматичностью.
Подробнее: Варикоз - причины, симптомы и осложнения
Грибок ног
Причиной жжения в ногах часто является грибковая инфекция. Заражение может произойти где угодно: в бассейне, в сауне, в бане. Грибков существует огромное множество, но симптомы болезни практически всегда едины.
Сперва инфекция поражает кожу между пальцами ног, она начинает шелушиться, краснеет и чешется. По мере прогрессирования болезни зуд усиливается, появляются трещины на ногах, кожа становится уплотненной. Возможно поражение ногтевой пластины. Она желтеет и начинает крошиться.
Чувство жжения в ногах может возникнуть ещё до того, как у человека появятся первые симптомы инфекции. Многие пациенты указывают на то, что ноги сильно горят и зудят. Иногда инфекция протекает скрыто. У человека могут уплотниться ногти, а на пятках образуются трещины. Микотическая инфекция обнаруживается только в ходе обследования.
Лечение грибкового поражения ног должно быть комплексным:
Необходимо дезинфицировать все предметы и вещи, которые могут сохранять на себе споры микроорганизма. Это касается носков, стелек, обуви, полотенец, ножниц, пилочек и пр. Для обеззараживания используется формалин концентрацией 25%. Обязательно нужно продезинфицировать ванную комнату.
Для местного нанесения используют крема и мази, а также противогрибковые растворы, например, Ламизил, Низорал и пр. Они могут помочь в том случае, когда инфекция только начала развиваться.
При тяжёлом течении болезни показан системный приём лекарственных средств. Это могут такие таблетки, как: Итраконазол, Нистатин, Ламизил, Флуконазол и пр.
Чтобы не допустить заражения нужно соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой обуви. Не стоит ходить босиком в общественных местах. Обязательно нужно поддерживать в норме иммунитет, а также вести здоровый образ жизни.
Подробнее: Грибок стопы - симптомы и лечение
Сахарный диабет
Сахарный диабет характеризуется снижением выработки инсулина в организме, либо его полным отсутствием в крови. Параллельно растёт уровень глюкозы. От её избытка в первую очередь страдают капилляры, что становится причиной жжения в ногах. У больного развивается такой симптом, как диабетическая стопа.
Человек начинает испытывать боль в нижних конечностях, которая усиливается при длительных физических нагрузках. Боль колющая или ноющая, может выражаться чувством жжения пальцев ног или пяток. Постепенно она усиливается и начинает беспокоить человека даже когда он отдыхает. Нижние конечности становятся бледными, а пальцы ног синеют. Запущенная форма болезни приводит к отмиранию их тканей и изъязвления кожи ног.
Чтобы не допустить развития осложнений сахарного диабета, необходимо постоянно поддерживать уровень глюкозы в крови. Для этой цели могут быть использованы инъекции инсулина или сахаросжигающие таблетки, например, Метформин, Манинил, Амарил. Нижние конечности нуждаются в правильном уходе, что позволяет не допустить формирования гнойных язв и ран.
Людям, которые не могут найти причину жжения в ногах рекомендуется сдать кровь на определение в ней уровня глюкозы.
Облитерирующий эндартериит
Ноги могут гореть при облитерирующем эндартериите. Это заболевание характеризуется поражением артерий нижних конечностей инфекционными агентами.
Главным симптомом болезни является перемежающаяся хромота. При этом через небольшие промежутки времени (при ходьбе) у человека будет сводить ноги сильными судорогами. Люди жалуются на то, что в этот период ноги как будто горят. После отдыха это чувство проходит, но стоит больному пройти несколько десятков шагов, как дискомфорт и боль возвращаются. Кроме того, нижние конечности отекают, становятся тяжёлыми, на них могут формироваться язвы.
Лечение призвано привести в норму кровоток и укрепить сосудистую стенку. С этой целью пациентам назначают препараты, снимающие спазм с артерий. Необходимо принимать антикоагулянты, разжижающие кровь. Пациентам назначают витаминные комплексы, антигистаминные препараты. Эффективны такие физиотерапевтические методы лечения, как баротерапия и диадинамические токи. Если консервативное лечение не позволяет добиться желаемого результата, то больного направляют на операцию.
Когда поражённая артерия не превышает в длину 15 см, то её удаляют. Если сосуд больше, то необходима операция по замене артерии на искусственный протез. Как вариант, может проведено шунтирование сосудов.
Тромбофлебит
Тромбофлебит характеризуется воспалением сосудистой стенки, из-за чего на ней оседают тромбы. Тромб представляет собой сгусток крови. Чаще всего от тромбофлебита страдают вены нижних конечностей. Они болят, становятся горячими на ощупь, краснеют.
К развитию болезни могут приводить следующие причины:
Инфекции, поражающие внутренние органы.
Медленный кровоток, повышенная свёртываемость крови.
Раковые опухоли.
Травмы сосудов.
Период вынашивания ребёнка и роды.
Перенесённые операции.
Аллергические реакции организма.
Начало болезни сопровождается возникновением боли в ногах. Кожа краснеет по ходу воспалённой вены, начинает гореть. Повышается общая температура тела, а поражённая нога отекает. Затем на ней начинает проступать уплотнение – это и будет тромб.
Основные направления лечения:
Больному нужно как можно больше двигаться. Постельный режим противопоказан.
Для того чтобы устранить жар в ногах, необходимо приложить к ним холод. Это позволит уменьшить боль.
Для лечения применяют такие препараты, как: Троксевазин, Троксерутин, Рутозид (производные рутина). Для укрепления сосудистой стенки назначают Эскузан, для уменьшения симптомов воспаления – Диклофенак или Кетопрофен. В комплексной схеме терапии могут быть использованы препараты, направленные на разжижение крови, среди которых: Трентал, Гепарин, Реополиглюкин.
Оперативное вмешательство сводится к удалению вен, подвергшихся воспалению и расширению.
Подробнее: Тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей
Атеросклероз
Атеросклероз вен нижних конечностей (ишемия ног) характеризуется формированием тромбов в просвете сосуда. Этот сгусток становится препятствием для нормального кровоснабжения ног, в результате чего они начинают страдать от кислородного голодания. Чаще всего болезнь манифестирует у людей старше 40 лет. Подавляющая часть заболевших – мужчины.
Спровоцировать развитие атеросклероза могут следующие факторы риска:
Гиподинамия.
Избыточный вес.
Предрасположенность к болезни, полученная на генетическом уровне.
Курение.
Стрессы.
Сахарный диабет.
Гипертония.
У больного развивается перемежающаяся хромота. При этом судороги могут поражать как ягодичные мышцы, так и икроножные. В ночное время человек испытывает чувство жара в ступнях и в пальцах ног. Если опустить их вниз, то дискомфорт проходит.
Рекомендации по лечению:
Отказ от курения.
Соблюдение диеты.
Повышение физической активности. Больному нужно как минимум 40 минут в день ходить пешком.
Лечение сахарного диабета и гипертонии, которые часто становятся причиной атеросклероза.
Разжижение крови с помощью приёма Аспирина или Пентоксифиллина.
Если консервативное лечение не помогает, то больному показана операция. Это может быть лечение с помощью лазера или выполнение баллонной пластики. Иногда поражённый сосуд нужно удалить.
В ряде случаев пациенту выполняют поясничную симпатэктомию, которая сводится к пересечению нервных волокон, располагающихся в поясничной области. Такая манипуляция позволит избежать спазмирования сосудов ног и привесит в норму кровоток. Процедура не является основным направлением в лечении атеросклероза нижних конечностей.
Подробнее: Атеросклероз – причины, симптомы и современные методы лечения
Подагра
Подагра имеет хроническое течение и развивается у людей, страдающих от нарушения в обменных процессах. Болезнь сопровождается повышением в крови уровня мочевой кислоты. Её кристаллы будут откладываться в различных органах и тканях, что приводит к развитию симптомов болезни.
Спровоцировать подагру могут следующие причины:
Наследственная предрасположенность к болезни.
Высокое артериальное давление.
Нарушение липидного обмена в организме.
Преобладание в рационе красного мяса, шоколада, какао, кофе, чая, бобовых. Опасно пить спиртные напитки.
Заболевания почек, сопровождающиеся нарушением мочеиспускания.
При подагре страдают суставы. Дебютирует болезнь с того, что у человека возникает сильная боль и жжение в большом пальце ноги. Он краснеет и отекает, боль становится нестерпимой, возникает в ночное время. В это период возможно общее повышение температуры тела.
Лечение приступа подагры:
Ногу нужно положить на небольшое возвышение и не тревожить её.
Нужно принять любой обезболивающий препарат, кроме Аспирина.
Обязательно следует соблюдать питьевой режим. Поступление в организм жидкости позволит быстрее устранить боль и справиться с приступом.
На поражённый сустав можно приложить сухой холод.
Во время приступа из меню исключают мясо, рыбу, пряности, какао, кофе, чай, алкогольные напитки.
Уменьшить воспаление помогают такие препараты, как: Индометацин, Напроксен, Фенопрофен и пр.
Подробнее: Причины, симптомы и лечение подагры на ногах
Вегето-сосудистая дистония
При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются нарушения в работе нервной системы. Спровоцировать их могут следующие факторы:
Стрессы и переутомление.
Перенесённые вирусные заболевания.
Воздействие радиации на организм, в том числе, инсоляция.
Частый приём спиртных напитков и курение.
Употребление крепкого чая и кофе.
Гормональная перестройка в организме.
Наследственная предрасположенность к развитию заболевания.
Черепно-мозговые травмы.
Аллергические реакции организма.
Симптомы ВСД многообразны. Они включают в себя головные боли, головокружение, предобморочное состояние, перепады артериального давления. Все это может приводить к приливам жара к ногам и ладоням. Сердце работает с перебоями, психика человека в такие моменты отличается неустойчивостью. Возможно появление красных пятен на теле.
Если ВСД спровоцирована какими-либо заболеваниями, то требуется направить усилия на их устранение.
Общие рекомендации, которые получает пациент:
Отказ от вредных привычек.
Выделение достаточного времени на сон и отдых.
В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, свежие соки, нерафинированные масла. Обязательно нужно пить достаточное количество воды, хорошо дополнить питьевой режим настоем чайного и молочного гриба.
Каждое утро рекомендуется принимать контрастный душ. Вечером следует отдавать предпочтение ваннам с эфирными маслами пихты, розмарина, сосны, чабреца.
Нужно отказаться от выполнения физических упражнений, которые связаны с резким перемещением тела в пространстве. При ВСД следует бегать, заниматься йогой, плавать, совершать пешие прогулки.
Чем больше человек испытывает положительных эмоций, тем быстрее ему удастся справиться с проблемой.
Подробнее: ВСД (вегето-сосудистая дистония) – симптомы и лечение
Жар в ногах во время беременности
Ноги могут гореть во время беременности, особенно на последних месяцах. Это обусловлено развивающимся токсикозом, который носит название гестоз. Кроме болей в ногах у женщины появляется белок в моче, а нижние конечности сильно отекают. С них отёк распространяется на живот и выше. Сосуды оказываются пережатыми, что может спровоцировать возникновение чувства жара.
Кроме того, причиной дискомфорта в ногах может становиться увеличивающаяся масса тела.
Что делать?
[Видео] Доктор Евдокименко — СИНДРОМ беспокойных НОГ: КРУТИТ НОГИ, гудят, дергаются ноги по ночам, ЧТО ДЕЛАТЬ:
Записаться на приём к флебологу
Отдельная страница для записи к флебологу ➤
Запись к другим врачам: |
