Диета при хеликобактер пилори
Кузьмина Вера Валерьевна
Мочалов Павел Александрович
Диета при лечении хеликобактер пилори должна соблюдаться в обязательном порядке. Если не следовать лечебному меню, достичь выздоровления не удастся, а заболевание будет прогрессировать. Запущенная форма болезни приведёт к тому, что у человека разовьется гиперацидный гастрит, либо язва желудка. Также нельзя исключать формирования раковой опухоли.
Питание требует соблюдения определённых принципов, которых нужно строго придерживаться.
Запрещено принимать пищу большими порциями или слишком часто.
Нельзя употреблять в пищу слишком горячие или слишком холодные блюда. Продукты должны быть тёплыми.
Блюда не должны раздражать кишечник. Для этого их следует перетирать или толочь до пюреобразного состояния. Твёрдая пища в меню должна отсутствовать.
Что можно есть при хеликобактер пилори
О том, что можно есть при хеликобактер пилори, больного должен проинформировать доктор. Более того, человек сам заметит, что когда он употребляет в пищу что-то «запретное» у него возникают дискомфортные ощущения в области живота, может появиться боль, изжога, тошнота и даже рвота. Чтобы избежать прогрессирования заболевания, еда при хеликобактер пилори должна быть правильно подобрана.
В список того, что кушать при хеликобактер пилори можно, входят следующие продукты и блюда:
Молочные продукты, которые имеют низкий процент жирности. Можно употреблять в пищу йогурт, творог, молоко только 0% жирности, ряженку, кефир, простоквашу. Ограничить в меню нужно твёрдые сыры, так как они всегда имеют высокий процент жирности.
Супы и каши. Если продукты во время готовки были перетерты или присутствуют на столе в жидком виде, то желудок и кишечник быстрее справятся с их переработкой. Более того, каши обволакивают стенки желудка, снижая интенсивность болезненных ощущений. Необходимо следить за тем, чтобы супы и бульоны не были слишком наваристыми и жирными. Каши также необходимо тщательно разваривать.
Кисели и компоты. Пить эти напитки нужно обязательно, но готовить их следует на основе свежих ягод или фруктов. Нельзя приобретать и готовить порошковые кисели, которые содержат красители и ароматизаторы, а также иные химические компоненты. Это вредно для желудка, который поражен патогенной флорой. Самодельные кисели и компоты, напротив, положительным образом сказываются на его состоянии, а также насыщают организм витаминами.
Продукты, которые были приготовлены на пару. Если обрабатывать продукты паром, они будут содержать минимальное количество жира и максимальное количество витаминов. Блюда, приготовленные на пару, не раздражают воспалённый желудок, поэтому употреблять их в пищу можно каждый день. К тому же человек не будет страдать от радикальных изменений в меню. Если он любит жареные котлеты, то их можно заменить паровыми тефтелями. Вкус рыбы не страдает, если отказаться от её обжаривания в большом количестве масла, а обработать паром.
Яйца. Куриное яйцо является источником витаминов, минералов и аминокислот. Это невероятно ценный продукт, о котором нельзя забывать. Однако жарить яйца при хеликобактер пилори не рекомендуется. Их можно только отваривать. Не следует пить яйца в сыром виде, тем более тогда, когда нет уверенности в качестве продукта.
Подсушенный хлеб. Выпечка и кондитерские изделия при хеликобактер пилори противопоказаны. Однако отказаться от хлеба порой бывает очень сложно. На время лечения можно кушать подсушенный хлеб. Сухари можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и вместе с другими продуктами. Хорошо сухарики кушать с чаем. Предпочтение нужно отдавать белому хлебу, так как чёрный хлеб готовят из муки грубого помола. Больной желудок может негативным образом отозваться на такую пищу. В свою очередь, сухари из пшеничной муки не вызовут раздражения.
Вода, которая не содержит газы. От употребления сладкой газировки во время диеты нужно воздержаться. Такие напитки способны навредить даже здоровому желудку. Люди с патологиями органов ЖКТ вообще должны отказаться от их употребления. В день рекомендовано выпивать не менее 1,5 л чистой воды. Также можно пить фруктовые и овощные соки, но не из магазина, а приготовленные в домашних условиях.
Если остаются сомнения что кушать при хеликобактер пилори можно, а что нельзя, то нужно по этому поводу проконсультироваться у специалиста.
Что нельзя есть при хеликобактер пилори
Список того, что нельзя есть при хеликобактер пилори, всегда должен находиться у больного под рукой. Это позволит не нарушить запреты и не навредить собственному здоровью.
Итак, в меню не должно быть следующих продуктов:
Любая жирная пища под запретом. Она тяжело усваивается организмом, долго и некачественно переваривается, нагружает больной желудок. На разложение жирной пищи организм тратит большое количество кислот и ферментов. Когда в желудке присутствуют патологические изменения, вызванные хеликобактер пилори, справиться с жирной пищей ему будут непросто. Больные могут заметить, что после употребления таких продуктов у них развиваются диспепсические расстройства.
Грибы. Они относятся к тяжёлой пище, которую сложно переварить. В этом плане грибы можно сравнить с жареным жирным мясом. Причём способ обработки грибов не влияет на качество их переваривания. Поэтому на время лечения от них следует отказаться.
Продукты, прошедшие консервацию. Из меню необходимо будет убрать все консервы, солёности, маринады. Такие продукты содержат уксусную кислоту, которая раздражает желудок. Причём запрет накладывают не только на фабричные консервы, но и на домашние заготовки. Нельзя есть блюда, содержащие большое количество приправ и специй.
Продукты, прошедшие процесс копчения. От копчёностей при заражении хеликобактер пилори отказаться нужно напрочь. Все такие продукты содержат много жира, вредных приправ и химических компонентов. Даже от употребления колбасы на период лечения нужно воздержаться.
Противопоказаны к употреблению в пищу кислые яблоки и фрукты, так как они будут раздражать желудок, ослабленный действием хеликобактер пилори.
Спиртные напитки. Если алкоголь не рекомендовано употреблять даже здоровым людям, то больным с патологией органов пищеварения он строго противопоказан.
Ориентировочное меню на три дня при хеликобактер пилори
Чтобы понять, какая диета при заражении хеликобактер пилори является оптимальной, можно ориентироваться на представленное ниже меню.
|
День первый |
День второй |
День третий |
Первый приём пищи |
Два отварных куриных яйца, овсяная каша на воде, чай |
Гречка на воде, сухари и чай |
Яйцо, приготовленное всмятку, 2 сухарика, зелёный чай |
Перекус перед обедом |
Стакан овсяного отвара, либо молока с 0% жирности |
Творог с 0% жирности с мёдом или сухофруктами |
Сухарик с кусочком маложирной телятины и стакан кефира |
Обед |
Суп-пюре с картофелем и морковью, приготовленное на пару куриное филе, отварная гречка. Кисель из свежих некислых ягод |
Суп с картофелем, паровая рыба, отварная морковь, кисель из сухофруктов |
Суп с овощами и фрикадельками, но без специи и масла |
Перекус перед ужином |
Рыба отварная, либо обработанная паром, зелёный горошек отварной (в виде пюре) |
Кисель из сухофруктов и сухарик |
Банан |
Ужин |
Стакан овсяного отвара, либо молока с 0% жирности, + сухарики из белого хлеба |
Печеный картофель без масла, порция отварного мяса или рыбы |
Отварная ячка, котлета на пару, чёрный чай с сахаром, груша без кожуры |
Даже если человек, заражённый хеликобактер пилори понял, как питаться при данном заболевании, он не должен отказываться от приёма лекарственных средств, который назначил доктор. Только соблюдение диеты не позволит избавиться от инфекции, но ускорить процесс выздоровления.
Хеликобактер пилори – это бактерии, которые в норме не должны присутствовать в организме человека. Поэтому необходимо направить все усилия на то, чтобы навсегда избавиться от них.
Записаться на приём к гастроэнтерологу
Отдельная страница для записи к гастроэнтерологу ➤
Запись к другим врачам: |
