Причины отёка лица, как снять?
Лебедев Андрей Сергеевич
Отёк лица – это патологическое состояние, вызванное задержкой лишней жидкости в тканях лица (в межклеточном пространстве), следствием чего является нарушение водного обмена и заметная припухлость челюстно-лицевой области.
Отёк не является заболеванием – лишь симптомом какого-либо недуга. Для эффективного лечения отёка лица, прежде всего, необходимо определить его причину, после чего решить – можно ли справиться с проблемой самостоятельно или требуется медицинская помощь. В то же время отёк лица может появиться и у абсолютно здорового человека в силу каких-либо обстоятельств.
Почему отекает лицо?
Скопление лишней жидкости в организме, следствием чего и является отёк, может произойти по разным причинам. Если помимо отёков наблюдается одышка, это, вероятно, сбои в работе сердца. Также при отёках лица, вызванных проблемами с сердцем, заметно увеличивается печень. В том случае, если лицо приобрело синюшный оттенок, дело в нарушении работы органов кровообращения.
Если наибольшая область отёка – под глазами, то можно предположить, что проблема кроется в почках. Как правило, такие отёки появляются утром. Увеличивается лицо, а затем веки, особенно нижние. При этом отёки водянистые и мягкие, их можно перемещать. Также при почечных отёках кожа принимает желтовато-бронзовый оттенок. У тех людей, которые страдают хроническими заболеваниями почек, перед отёками нередко происходит стремительный набор веса, что обусловлено отёками внутренними.
Если в области придаточных пазух носа имеется очаг инфекции, это тоже может стать причиной отёка. В этом случае затрудняется отток лимфы, но по мере уменьшения воспаления проходит и отёк. Такими отёками нередко страдают люди, больные сахарным диабетом, потому что у этой группы людей сопротивляемость организма инфекциям снижена.
Страдающие хроническими заболеваниями дыхательных путей или околоносовых пазух также могут сталкиваться с отёками лица. Здесь не стоит пытаться справиться с отёком самостоятельно, тем более накладывать на область носа холодные компрессы. Отёки устранит лишь лечение заболеваний и их регулярная профилактика.
Причиной отёка служат и эндокринные заболевания. Как правило, в этом случае на лице появляется сильный отёк кожи и подкожной клетчатки, в которых скапливается слизистая ткань. Тканям не хватает гормонов щитовидной железы, и человек нуждается в гормонотерапии, которая назначается врачом.
Летом люди часто сталкиваются с отёками лица по причине солнечных ожогов. Чтобы их не возникало, нужно либо прикрывать самые чувствительные участки лица – нос и щеки, либо использовать защитные средства. Если ожог всё-таки произошел, то чтобы избежать отёка, немедленно делают холодные компрессы, по возможности с успокаивающими травами, или используют специальный крем. Смазывать маслом ожоги ни в коем случае не нужно.
Есть и другие причины отёков лица:
злокачественные или доброкачественные опухоли в области лица и челюсти;
инфекции в челюстно-лицевой области;
реакция на переливание крови;
задержка жидкости в организме во время беременности, особенно в первых фазах и в период токсикоза;
начало менструального цикла;
заболевания мочеполовой системы;
сбои в работе иммунитета и нехватка витаминов и микроэлементов;
употребление в пищу некачественных продуктов;
чрезмерное употребление соли;
несбалансированная диета или голодание;
переутомление;
недосыпание и др.
Аллергия, как причина отёка лица
Если причиной отёка служит аллергическая реакция, такой отёк называют ангионевротический. Помимо отёка об аллергии может говорить затруднённое дыхание, крапивница, покраснение кожи, зуд или даже потеря сознания. Отекают, как правило, мягкие ткани лица – губы, веки (глаза становятся «щелевидными»), могут увеличиться и ткани на тыльной стороне руки и приобрести розовый оттенок. Для снятия таких отёков можно использовать противоаллергическую мазь, продающуюся в аптеке. Также необходимо принять антигистаминный препарат – таблетку «Супрастина».
Особенность аллергического отёка на лице в том, что он может продержаться от 5 минут до пары часов, а затем бесследно исчезнуть. Аллергия бывает хронической, заложенной ещё до рождения, или появиться внезапно, и быть вызванной лекарственными препаратами, в особенности антибиотиками, химическими средствами, используемыми в быту, специфическими продуктами питания, укусами насекомых (одними из самых опасных считаются укусы ос), попаданием в дыхательные пути пыли, шерсти животных или пыльцы растений. Всё чаще встречаются случаи аллергии, вызванные стрессовыми ситуациями.
При отёке Квинке также может возникнуть припухлость лица. Такой отёк развивается быстро и внезапно. Вместе со скоплением жидкости в подкожной жировой клетчатке и слизистых оболочках происходит расширение вен и капилляров. Следует иметь в виду, что это опасный синдром, и есть вероятность удушья, т. к. отёк может затронуть и глотку. В этом случае делают инъекцию антигистаминного средства («Супрастин») и незамедлительно обращаются за медицинской помощью. Если у человека однажды возникал отёк Квинке, есть высокая вероятность того, что это может повториться при столкновении с аллергеном.
Порой самостоятельное выявление аллергена невозможно, и для этого следует обратиться к врачу, чтобы пройти ряд тестов. Часто возникают ситуации, когда у человека возникает реакция сразу на несколько групп аллергенов, или со временем список противопоказаний пополняется. Таким людям лучше всегда иметь при себе антигистаминные препараты.
При аллергическом отёке лица компрессы, умывания холодной водой и прочие средства для наружного применения (помимо специальных мазей) малоэффективны. Очищать кожу или протирать её лосьонами в подобных случаях категорически противопоказано. С аллергическими отёками справляются либо при помощи лекарственных средств, либо она проходит сама. Также нужно стараться не прикасаться к лицу руками, не растирать его.
По теме: Вся информация об аллергии на лице
Отёк лица после удаления зуба
Удаление зуба – это малая хирургическая операция, т. е. вмешательство в естественную работу организма. Это может вызвать осложнения и побочные явления, особенно если иммунитет человека ослаблен. Разрушение мягких тканей, окружающих зуб, само по себе влечёт травматический отёк десны и щеки, а если операция по удалению была сложной (зубы мудрости, удаление зуба частями), то отёк практически неизбежен. В то же время отёчность нельзя назвать осложнением, и она в большинстве случаев не представляет угрозы для здоровья и жизни пациента.
Беспокоиться нужно в том случае, если отёк сопровождается сильным болевым синдромом, повышением температуры тела, признаками интоксикации, и долго не проходит. В этом случае можно предполагать развитие воспаления в ране. Обусловлено это может быть нарушением врачом правил антисептической обработки повреждённых тканей или несоблюдением пациентом предписаний стоматолога. Также воспаление может возникнуть, если зуб удалили не полностью, или в ране остался очаг инфекции, который скрывался под зубом. Иногда причиной отёка щеки является аллергическая реакция пациента на анестетики или другие препараты.
Если есть признаки воспаления, необходимо провести обследование раны и выяснить общее состояние пациента. Рану, как правило, тщательно обрабатывают раствором антисептика или антибиотика, при необходимости удаляют гнойные образования или осколки зуба. После оперативного очищения раны назначают лечение, которое может включать и стимуляцию иммунитета, чтобы организм быстрее справился с недугом.
Большую опасность для здоровья представляют такие симптомы после удаления зуба, как одышка и свистящее дыхание. В этом случае можно говорить об аллергическом отёке дыхательных путей, который требует скорейшей помощи реаниматологов, в противном случае может произойти удушье.
Физиологический отёк щеки после удаления зуба лечения не требует – только профилактические действия. Для уменьшения припухлости к поражённому участку рекомендуют прикладывать холод сразу после операции, а через несколько часов – что-то тёплое и сухое (нагретую соль или крупу). Чтобы не получить обморожения или ожога, нужно прикладывать предметы к лицу через ткань. Болезненность щеки может сохраняться около двух недель, если болевой синдром не проходит, следует обратиться к врачу за повторной санацией раны.
Отёк после операции на лице
Отёки тканей лица после перенесённой операции – явление естественное, и избежать его удаётся в редких случаях. Следует заметить, что, в силу возраста или индивидуальных особенностей организма и иммунитета, люди переносят операции по-разному. У одного пациента отёк после операции едва заметный, в то время у другого человека в аналогичной ситуации отёк ярко выраженный и долго не проходит.
Обычно самые большие отёки появляются на вторые или третьи сутки после операции, а затем постепенно спадают. Через неделю отёк должен быть меньше, а через две недели пройти полностью. Конечно, можно ускорить процесс регенерации тканей и выведения из них лишней жидкости, если придерживаться рекомендаций специалистов.
Хирурги не советуют в первые две недели принимать ванну или горячий душ, особенно не рекомендуют посещать сауну и перегреваться на солнце. Лучше ограничиться контрастным душем и умываться прохладной водой. В первые двое суток желательно делать холодные компрессы из травяных отваров или прикладывать к проблемным участкам листы капусты. Лицо не протирают какими-либо химическими средствами и не используют декоративную косметику.
Физические нагрузки и перенапряжения следует исключить, больше отдыхать. Наклоняться, обеспечивая тем самым прилив жидкости к голове, тоже не советуют. По возможности нужно чаще держать глаза закрытыми и стараться реже моргать. Долго работать за компьютером или много читать не желательно – от этого мышцы лица испытывают лишнее напряжение. Режим сна должен быть оптимальным – необходимо хорошо высыпаться. При этом спать рекомендуют на высокой подушке, в хорошо проветриваемом помещении.
В то же время многое зависит от питьевого режима и рациона. Употребление алкоголя противопоказано, солёные, острые, жареные и копчёные блюда – сократить до минимума. Воды следует выпивать порядка двух литров в день, но не пить кофе и газированные напитки.
Если отёки не проходят в течение двух недель, следует обратиться к своему хирургу или другому специалисту. Даже несмотря на знание своих физиологических особенностей, заниматься самолечением и надеяться на то, что все пройдет само собой – опасно.
Отёк на лице после удара
Отёк на лице после полученного удара – также явление абсолютно нормальное, и появляется по причине повреждения тканей и лопнувших сосудов. Сопровождаются отёки изменением цвета кожи – от красного к синему или фиолетовому, а затем отёк спадает и место ушиба желтеет. Обычно такие отёки проходят постепенно, и через пару недель не оставляют после себя следа. Однако если сразу же после удара оказать человеку первую помощь, отёк пройдет гораздо быстрее и безболезненнее.
Чаще всего отёки появляются под глазами – вследствие удара непосредственно в область глаза, или в переносицу. В этом случае необходимо убедиться в том, что не поврежден сам глаз и не сломана кость – для этого желателен осмотр специалиста. И, убедившись в том, что повреждены лишь наружные ткани, можно применять различные методы снятия отёчности.
Самый распространённый и действенный метод – приложить к месту удара что-то очень холодное, желательно лёд или замороженный продукт. Можно использовать металлические предметы, особенно холодные, например, поместить на пару минут монету или ложку в морозилку, а затем приложить к отёку. Это необходимо сделать как можно скорее, и продержать на месте ушиба не менее 10 минут. После этого рекомендуют делать прохладные компрессы, используя для них травяные отвары – полыни, подорожника, тысячелистника, зверобоя, вереска.
С детства знакомый способ уменьшить боль и ускорить заживление – приложить к ушибленному месту лист подорожника. Также действует и капустный лист. Капуста прекрасно снимает отечность, как бы вытягивая лишнюю жидкость из тканей. Болевой синдром после использования капустных листов тоже становится менее заметным, пропадает покраснение кожи.
Из народных средств, помогающих при ушибах, можно выделить бодягу – пресноводная губка, продающаяся в аптеках в виде порошка или геля. Повязку с бодягой держат на лице, пока она не высохнет. Помогает и смесь анальгина с йодом. Таблетки мелко крошат, добавляют несколько капель йода и полученную массу наносят на ушиб.
В аптеке также продаётся множество средств, позволяющих быстрее избавиться от отёков – это различные мази на основе вытяжек из растений или синтетические препараты с обезболивающим действием. При отёках лица после ушибов используют «Троксевазин», «Лиотон-гель» или «Долобене-гель».
Отёки на лице после ударов не нужно трогать руками или пытаться сделать массаж – может быть ещё хуже. Использование физиотерапии возможно только с разрешения лечащего врача, и на более поздних стадиях.
Отёкло лицо после «пьянки»
Едва ли не самая распространённая причина отёка лица у жителей России – ночные посиделки за распитием алкогольных напитков. Соответственно, чем больше было выпито и чем меньше времени осталось на сон, тем вероятнее увидеть утром в зеркале заметно увеличившееся лицо и небольшие «щели» вместо глаз. При этом стоит отметить, что с возрастом шансы встретиться со столь неприятным явлением серьёзно увеличиваются.
Заметнее всего отёк после принятия алкоголя в первые часы после пробуждения, но если как раз в это время предстоит важная встреча или нужно идти на работу – необходимо принимать срочные меры. Обычно пользуются народными средствами, самое эффективное из которых – холодные компрессы. Простейший способ – смочить полотенце холодной водой и положить на лицо, или в течение 10 минут умываться прохладной водой.
Можно подготовиться к решению такой проблемы заранее, и запастись, например, кубиками льда, чтобы утром, завернув их в полотенце, приложить к лицу. Здесь нужно быть осторожным, т. к. наибольшая область отёка придётся на веки, а лёд к глазам прикладывать не стоит – это может негативно сказаться на здоровье глаз. Если в глазах потрескались сосуды, то холодные компрессы не помогут – необходимо воспользоваться противовоспалительными каплями.
Также же можно с вечера приготовить травяной настой, и убрать его в холодильник, чтобы утром смочить в нём салфетку и сделать компресс. Для этих целей подойдут такие травы, как ромашка, мята, полевой хвощ, зверобой, листья брусники. Некоторым помогает охлаждённый чёрный или зелёный чай (тоже в виде компрессов или как средство для умывания).
Чаще всего отёки на лице появляются после употребления большого количества пива с очень солёной закуской. Поэтому, если на следующий день предстоят важные дела, лучше сократить употребление и того, и другого. А, ложась спать, нужно стараться лежать на подушке лицом вверх, если же спать «на лице», то «помятый» вид с утра обеспечен.
Принимать какие-либо средства внутрь, чтобы снять с лица отёк, практически бесполезно. Но некоторым помогает выпитая чашка тёплого зелёного чая с молоком. От горячих напитков и блюд вроде супа желательно отказаться – пар, попадающий на лицо, только увеличит отёк. Солёные продукты сразу после подъёма тоже не стоит употреблять – они задержат жидкость, вследствие чего отёк не спадет дольше.
Вместе с компрессами или масками можно сделать лёгкий массаж лица, особое внимание уделяя области вокруг глаз. При таком массаже также полезно будет использовать эфирное масло (2–3 капли добавить в ложку базового растительного масла), обладающее успокаивающим эффектом. Не стоит лицо растирать, пользоваться скрабами и лосьонами. Горячая ванна тоже не пойдет на пользу, оптимальный вариант – контрастный душ, после которого улучшится не только внешний вид, но и общее состояние.
Отёк лица по утрам
Диетологи считают, что если по утрам у здорового человека отекает лицо, причину нужно искать в его рационе. Как правило, отёки возникают у тех людей, кто не заботится о своём здоровье и не придерживается принципов здорового питания, или у тех, кто периодически их нарушает в силу обстоятельств. Способствует задержке лишней жидкости в тканях употребляемая в пищу соль. Если сократить её количество в ежедневном рационе, отёк может в скором времени пропасть. Также не рекомендуют часто есть консервированные продукты, острые, копчёные блюда. При этом объём выпиваемой за день чистой воды должен быть не менее двух литров.
Также по утрам отекает лицо у любителей поесть перед сном или даже посреди ночи. Есть нужно за 3–4 часа до сна, и желательно не употреблять «тяжелую» пищу – жирную, жареную, продукты животного происхождения, за исключением нежирного молока и кефира. Пить перед сном тоже не следует, а чтобы не возникало жажды, во второй половине дня желательно сократить употребление соли.
Нередко замечают отёки на лице так называемые совы – люди, которые поздно ложатся спать. И если в молодости человек, как правило, выглядит достаточно свежо после бессонной ночи, то в зрелом возрасте на лице видны следы переутомления или неправильного режима. Врачи советуют ложиться спать до полуночи, желательно – не позднее 10 часов вечера, тогда утром человек будет выглядеть отдохнувшим и соответственно себя чувствовать.
В том случае, если отёки по утрам принимают хронический характер, следует всерьёз задуматься о здоровье внутренних органов. Часто отёки возникают по причине нарушений в работе почек или сердечно-сосудистой системы. При этом отёк может сопровождаться изменением цвета лица, одышкой или другими неприятными симптомами, зачастую болезненными. Помочь в этом случае может полноценное обследование всех систем организма и прохождение курса лечения.
Как снять отёк с лица?
Если отёк лица не имеет хронического характера и является следствием неправильного питания, ушиба, аллергии, пройдет он довольно быстро, а ускорить процесс можно народными средствами или несложными действиями. Если же отёк не проходит в течение длительного времени или периодически появляется, можно этими же средствами визуально его уменьшить, но избавиться от него можно только посредством выявления и лечения недуга, которым отёк вызван.
Вот некоторые методы, позволяющие снять отёк:
мочегонное средство: таблетки или настой травы медвежьи ушки (самый быстрый и эффективный способ, если причина не в ушибе и не в аллергической реакции);
антигистаминные препараты («Супрастин», «Тавегил»). При этом таблетки лучше не проглатывать, а класть под язык;
гели, снимающие отёки («Троксевазин», «Лиотон-гель», «Долобене-гель» и другие);
отвар лаврового листа. Принимать 3 раза в день по столовой ложке (3 листа на стакан кипятка). Через неделю отёк должен пройти;
отвар корня одуванчика. Заваривать его в пропорции 1:5, принимать два раза в день – после пробуждения и перед сном;
сокращение употребления соли как минимум до 3 граммов в день, но желательно – отказаться на некоторое время от солёной пищи полностью;
нормализация водного баланса в организме – необходимо ежедневно выпивать достаточное количество простой воды. Средняя норма для взрослого человека – до двух литров в день;
отказ от употребления копченой и консервированной пищи, майонеза, кетчупа, а также газированных напитков, алкоголя и кофе;
исключение приёмов пищи и жидкости перед сном (последний приём пищи должен быть не менее чем за 3 часа до сна);
включение в рацион большего количества продуктов, содержащих клетчатку – овощи, фрукты;
регулярная чистка почек;
контрастный душ;
холодные компрессы, или протирание кожи кусочками льда;
умывание отварами лечебных растений – ромашки, мяты, липы, брусничных листьев;
использование высокой подушки для сна. Это обеспечит отток жидкости от лица;
противоотечные маски.
По теме: Как снять опухоль с лица после удара
Маска от отёков на лице
Улучшить кровообращение лица и помочь лишней жидкости выйти помогут следующие маски:
Картофельная. Для её приготовления картофель варят в кожуре, и вместе с ней разминают вилкой, после чего полученное «пюре» в тёплом виде прикладывают к лицу на 15 минут. Эта маска считается наиболее действенной. Но, если времени на отваривание не хватает, можно воспользоваться и сырым картофелем – его нарезают кружочками и держат на опухших участках лица до тех пор, пока картофель не нагреется. Можно сырой картофель натереть на тёрке, выжать из него сок и использовать для компрессов.
Укроп и сметана. Несколько веточек свежего укропа нарезают мелко (должно получиться около 1 чайной ложки зелени) и смешивают с 2 ложками охлаждённой сметаны. На лице такую маску держать порядка 10–15 минут, или пока сметана не нагреется. Маску смывают прохладной водой.
Маска из корня петрушки. Свежий корень петрушки прокручивают через мясорубку или натирают на мелкой тёрке. Кашицу наносят на проблемные участки (можно и на веки), через 20 минут смывают чуть тёплой водой. После такой маски не требуется крем для лица.
Огурец. Свежий огурец (желательно, из холодильника) натирают на крупной тёрке, и полученную кашицу накладывают на лицо. Держать такую маску нужно около 20 минут. Эта маска также увлажнит кожу, придаст ей свежий вид, что очень поможет при отёке, вызванном злоупотреблением алкогольных напитков.
Чай. Необходимо заварить чёрный или зелёный чай, чтобы получился крепкий настой. После того как он остынет, смочить в нём салфетку или марлю и приложить к лицу. Как только компресс нагреется, его нужно смочить снова. На глаза можно положить и использованные чайные пакетики, правда, качество заварки в пакетированном чае заметно хуже.
Настои трав. Заваривают шалфей, ромашка или березовые почки (желательно, на водяной бане). Настой процеживают и дают ему остыть. Прикладывать к лицу нужно по такому же принципу, как в предыдущем рецепте.
Эфирное масло. В одной столовой ложке растительного масла (оливкового, кунжутного, соевого) нужно развести по две капли эфирного масла можжевельника, герани и розмарина. Полученную смесь нанести на лицо и сделать лёгкий массаж (если ткани лица не травмированы). Чтобы удалить маску используют мягкую салфетку или ватные тампоны.
Гречневая маска. Гречневая крупа измельчается в кофемолке, затем её необходимо поместить в тканевый мешочек и опустить в кипящую воду на 2 минуты. После того как содержимое остынет, приложить мешочек к лицу минут на 15.
Маска с коньяком. Обычно такую маску используют для снятия отёков после вечеринок. В её состав входит: чайная ложка коньяка или водки, яичный желток, половина чайной ложки лимона, 5 капель растительного масла, половину ложки зелёного чая. Можно добавить немного геля против отёков, он продаётся в любой аптеке. Держать на лице маску нужно около 15 минут, после чего её смыть и протереть лицо охлаждённым зеленым чаем или кубиком льда.
Выбор средств, которые помогут избавиться от отёка, напрямую зависит от причины задержки жидкости. В том случае, если наблюдаются регулярные и длительные отёки лица, снимать которые сложно, необходимо обратиться к врачу и проверить работу внутренних органов и систем. Обычно после курса лечения и восстановления функций организма проблема пропадает.
За неотложной медицинской помощью нужно обратиться в том случае, если отёку лица сопутствуют затруднённое дыхание и кашель, чувство сдавленности в горле, зуд во рту, сыпь или крапивница, резкое изменение цвета лица (синюшность, пожелтение, бледность), покраснение глаз, их выпуклость или чувство боли.
Спасибо.