Мочегонные травы при отёках ног
Соколова Нина Владимировна
Содержание:
Синий василёк
Народная медицина предлагает такой эффективный метод борьбы с отёками ног: 1 чайную ложку синего василька нужно залить 250 гр. кипятка и дать 8-9 часов настояться. Цвет настоя имеет жёлто-коричневый оттенок, зависящий от свежести сырья (молодые соцветия дают более насыщенный оттенок).
После этого нужно процедить полученный чай и принимать по 2-3 столовые ложки три раза в день до еды.
Противопоказания: Василек является слабо-ядовитым растением, не рекомендуется применять при беременности
Можжевельник обыкновенный
Можжевельник для устранения отёков ног можно использовать отдельно и с другими сборами трав. В первом варианте нужно одну столовую ложку можжевельника залить стаканом кипятка и дать настояться 4 часа. Принимать такую настойку нужно трижды в день перед приёмами пищи.
Также не менее эффективным методом является комбинирование можжевельника с фенхелем и солодкой в равных пропорция - 1: 1: 1 (данные травы надо залить 2 литрами кипятка). Полученный настой обладает характерным тёмно-коричневый цветом и горьковатым вкусом. Режим применения: 1 ст. ложка трижды в день перед приёмами пищи.
Противопоказания: Трава можжевельника противопоказана беременным женщинам, людям с болезнями почек и мочевыводящих путей на хронической стадии.
Лен
Особенно действенный метод - настой из семян или соцветия льна, который даёт мгновенный результат. Больной после употребления всего лишь двух столовых ложек такого чая - чувствует сильный мочегонный эффект, который надёжно выводит лишнюю жидкость из организма, а в первую очередь с нижних конечностей тела. Такой настой не требует процеживания, так как семена льна являются превосходным помощником в нормализации кишечного тракта.
Рецепт такого средства очень лёгкий: 3 ст. ложки семян льна нужно залить 1 литром кипятка и дать ему остыть. Такой настой обладает характерным горьким, травяным вкусом, что не угоден многим людям, поэтому разрешается добавить ложку мёда или лимонного сока. Мочегонный эффект после приёма настоя достаточно сильный, а потому такая процедура должна проводиться во время отпуска или выходных.
Противопоказания: При обострении колита, холецистита, панкреатита, а также при наличии камней в желчном и мочевом пузыре, применять льняное семя не рекомендуется, так как лён вызывает сильное желчеотделение. Так же лён может вызывать метеоризм при избыточном потреблении.
Соцветия вишни
В народной медицине широко распространённый способ устранения отёков ног с помощью вишни. Плодоножки этого растения вызывают сильное мочегонное действие за 2-3 часа, а эффект от такой процедуры наступает всего через 5-6 часов.
Для создания такого настоя необходимо 2 ст. ложки плодоножек вишневого плода залить стаканом кипятка и дать настояться. Когда отвар станет тёплым (но не горячим), можно сразу его употреблять. Вкус вишневого настоя достаточно терпкий с характерным древесным вкусом, однако употребление его в «чистом» виде приносит результаты гораздо быстрее.
Противопоказания: осторожно при заболеваниях печени
Анис
Анис издавна славится мочегонным эффектом, а потому это растение - один из самых действенных помощников в борьбе с отёком ног. Способ приготовления настоя: 1 ч. л. семян аниса нужно залить 2 литрами кипятка. После выдержки около 2-3 дней, отвар можно принимать по 1 ст. ложке перед каждым приёмом пищи.
Эффект от аниса достигается путём стимулирования моторной системы организма, а сильное влияние на суставы и соединительную ткань помогает вывести избыточную жидкость, при этом стабилизируя обычный баланс обмена веществ.
Противопоказания: анис противопоказан при беременности, а также людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Березовые листья
Березовые листья являются действенным помощником при злоупотреблении алкоголем, что может вызвать отёки ног, поскольку они не только вызывают мочегонное действие нижних конечностей организма, но и положительно влияют на печень. Настой из берёзовых листьев считается гипоаллергенным, однако при хронических заболеваниях почек и мочевых каналов, необходимо выбрать более нейтральное средство (лен, синий василёк).
Рецепт приготовления настоя: 2 ст. л. берёзовых листьев нужно залить 250 гр. кипятка. После этого нужно процедить отвар и дождаться пока он станет тёплым, а только после этого можно его принимать трижды в день перед приёмами пищи. Более результативным методом является комбинация берёзовых листьев с цедрой лимона, корнем петрушки и фенхелем.
Противопоказания: в виде чая берёзовые листья не имеют противопоказаний, однако следует осторожно их принимать при хроническом заболевании почек, гломерулонефрите.
Ромашка
Многие люди считают, что ромашка способна лишь успокаивать нервную систему, однако её действие также вызывает мочегонный эффект, который помогает избавиться от отёков ног. Отвар из её соцветий по праву принадлежит к самым надёжным и проверенным методам в народной медицине. Однако в отличие от простого успокаивающего чая, мочегонный эффект способен вызвать лишь отвар ромашки сильной концентрации. Рецепт такого средства является простым и доступным: 12 сухих цветков ромашки нужно залить 1 стаканом кипятка. После его охлаждения до комнатной температуры, настой (светло-жёлтого цвета, немного мутный) можно употреблять 4-5 раз в день по 1 ст. л. перед приёмами пищи).
Противопоказания: Противопоказаний к употреблению ромашки не обнаружено, поэтому беременные женщины и люди с хроническими болезнями сердца и почек могут легко принимать ромашковый чай. Однако следует знать меру!
Календула
Цветы календулы помогают при большом спектре заболеваний и проблем со здоровьем, в частности: стрессы, нервное напряжение, зуд, сгущение крови и отёки ног. Всех рецептов на их основе невозможно перечислить, однако самым действенным есть такой рецепт: 2 ч. л. цветков календулы и 1 ч. л. цветков синего василька нужно залить 2 стаканами кипятка с возможным добавлением цедры лимона или грейпфрута. Особенно эффективной является календула при отёках ног, которые возникли из-за чрезмерной физической нагрузки, например: высокие каблуки, стоячая работа, тяжёлая атлетика и тесное бельё.
Противопоказания: Отвар календулы противопоказан беременным женщинам, людям с тяжёлыми болезнями сердца и венозной недостаточностью. Он имеет специфический горький вкус, тёмно-коричневый цвет и сильный лекарственный запах, а потому для комфортного употребление рекомендуется добавлять цедру или сок лимона, ложку мёда.
