Как пережить лето без аллергии?
Для многих тёплый сезон — это не только дача, солнце, зелень и цветение, но и неприятные симптомы: сыпь и зуд, зудящие глаза и небо, заложенный или «текущий» нос, чихание, кашель, обструкции. С приходом настоящего тепла пылят верба, берёза, ольха. Чуть позже к «пыльному хору» присоединяются тополь, осина. На протяжении сезона пылят различные растения, что может сделать жизнь аллергиков невыносимой. Добавляют масла в костер аллергических реакций сезонные ягоды и фрукты. Принятие в пищу любимых клубники, черешни, других ягод и плодов может способствовать обострению заболевания.
Для того чтобы развернулась полная симптоматическая картина аллергии, достаточно, чтобы одном на квадратном метре воздуха присутствовало всего 10–20 зёрен пыльцы. Чем суше и ветреней погода, тем быстрее распространяется пыльца по воздуху. Поэтому для аллергиков прогулки на природе при благоприятных погодных условиях могут быть толчком к обострению заболевания. Особенно остро период цветения может затрагивать людей, имеющих склонность к аллергическим обструкциям дыхательных путей.
В тёплый сезон актуальным становится вопрос: как провести лучшее время в году приятно и безопасно? Приобрести скафандр? Мешок антигистаминных? Уехать на северный полюс? Все это конечно шутка, в которой есть и доля правды. Комплекс мер для защиты от «цветущих» неприятностей понятен и известен каждому аллергику со стажем: ранняя противоаллергическая терапия, защита дома, личная гигиена, специфическая иммунотерапия. Возможно, но как же быть с перекрёстной аллергией на продукты питания? Как быть со случайным попадание пыльцы внутрь с водой, пищей? Ведь попадая в желудочно-кишечный тракт, аллерген встречается с мощнейшей частью иммунной системы – системой лимфатических узлов кишечника. Именно эта встреча может определять степень развертывания аллергической реакции в организме.
Простой и доступный способ удалить аллергены из кишечника – собрать и эвакуировать их с помощью современного энтеросорбента. Ключевое слово здесь «современного», ведь аллергия – это проблема, растянутая во времени. Длительное применение сорбентов без селективной избирательности (например, активированного угля, лигнина и подобных) способно нанести больше вреда, чем пользы. Причина - неизбирательное сорбирующее средство будет систематически удалять из организма не только аллергены, но и витамины и питательные вещества. Поэтому приём энтеросорбента при аллергии – вопрос ответственного выбора.
Очень важно подобрать энтеросорбент, показанный для курсового приёма и имеющий удобную форму выпуска, который можно взять с собой на работу, учебу, в поездку. Например, отечественный Энтеросгель, который обладает избирательной адсорбцией, следовательно выводит преимущественно вредоносные агенты и аллергены, оставляя в организме полезные вещества. Энтеросгель имеет высокий профиль безопасности, работает только в просвете желудочно-кишечного тракта, не впитывается в кровь. Такая особенность позволяет использовать препарат в терапии детей с рождения. Гидрофильная формула Энтеросгеля снижает риски развития запоров и обезвоживания. Средство выпускается в готовом к применению виде, поэтому приём не требует каких-либо подготовительных мероприятий.
Безусловно, предупреждение и лечение аллергии подразумевает многоэтапную и продолжительную терапию. С приближением тепла аллергикам нужно пополнить аптечку необходимыми противоаллергическими средствами, в частности – современными энтеросорбентами. Нейтрализовать атаку аллергенов может помочь соблюдение питьевого режима, а в превентивной терапии перекрестной аллергии – строгое следование назначенной диеты, исключающей продукты-провокаторы.
Автор статьи: Дабижева Александра Николаевна, к.м.н., врач иммунолог-аллерголог
