Запах изо рта (галитоз): виды, причины, решение проблемы
Мочалов Павел Александрович
Неприятный запах изо рта является распространённой проблемой, с которой сталкивался каждый человек. Если он присутствует на постоянной основе, то это отражается на качестве жизни. Человек испытывает чувство неловкости при общении с другими людьми, у него снижается уверенность в себе, падает самооценка.
Может случиться и так, что сам человек неприятный запах просто не замечает. На него указывают либо близкие люди, либо врач. Доктора называют неприятный запах изо рта термином «галитоз». Установлено, что в 80% случаев его причиной становятся те или иные нарушения в ротовой полости. В 10% случаев неприятный запах появляется из-за заболевания органов дыхательной системы. В 5-10% случаев галитоз является следствием болезней внутренних органов, например, желудка, печени, почек. Иногда проблема связана с аутоиммунными процессами в организме и даже с онкологией.
Запах изо рта может появляться исключительно по утрам, либо после приёма пищи. В некоторых случаях он присутствует на постоянной основе, независимо от того, кушал человек или нет. Люди по-разному описывают свои ощущения. Некоторые из них указывают на то, что запах зловонный, тухлый, кислый, другие сравнивают его с запахом, исходящим от пропавших яиц. Вариантов может быть множество.
Если у человека появляется подозрение, что его дыхание стало несвежим, можно провести несложные диагностические мероприятия:
Следует приложить салфетку к задней части языка, после чего понюхать её.
Понюхать можно зубочистку или зубную нить через минуту после её применения.
Облизнуть можно ложку, либо своё запястье, а потом оценить их запах.
Стоматологи способны определять несвежее дыхание с помощью специальных аппаратов. Также существует карманный аппарат – галиметр. Он измеряет уровень сероводорода в выдыхаемом воздухе и оценивает его по шкале от 0 до 4.
Болезни, которые приводят к неприятному запаху изо рта
При поражении почек, при воспалении мочевого пузыря, нефрозе, пиелонефрите и почечной недостаточности изо рта будет пахнуть аммиаком.
Стоматит, кариес, пародонтит способны приводить к неприятному запаху.
Несвежее дыхание наблюдается у людей с синдромом Шегрена. Другими признаками заболевания выступают: сухость во рту, боль в глазах, светобоязнь.
Если запах кислый, то это может являться признаком язвенной болезни желудка или кишечника, гастрита и пр.
Отоларингологические патологии способны спровоцировать появление неприятного запаха изо рта. К таковым относят: гайморит, синусит, тонзиллит, полипы в носу, ангина.
Поражение органов пищеварительной системы: холецистит, воспаление поджелудочной железы, дисбактериоз кишечника и пр.
Тухлый запах
Тухлый запах изо рта появляется тогда, когда у человека нарушена функция печени. Продукты распада попадают в системный кровоток, после чего с током крови достигают лёгких и выделяются вместе с углекислым газом.
Кроме тухлого запаха изо рта у больного будет наблюдаться пожелтение кожи, слизистых оболочек, моча может становиться тёмного цвета, а кал светлого.
В ряде случаев к тухлому запаху изо рта приводит приём некоторых медикаментов, которые сказываются на функционировании печени.
Гнилостный запах
Если ротовая полость и ЛОР-органы у человека здоровы, то гнилостный запах изо рта может указывать на дивертикул или на опухоль пищевода. В нём задерживаются частички пищи, которая начинает гнить. Это и становится причиной неприятного запаха. По ночам такие больные часто срыгивают остатками непереваренных продуктов. Чтобы выявить патологию, необходимо посетить гастроэнтеролога и пройти диагностику с применением бария.
Иногда гнилостный запах изо рта указывает на тяжёлые поражения органов дыхательной системы. Он возникает при туберкулёзе, гнойном бронхите, пневмонии или абсцессе лёгкого. Такие патологии требуют лечения у пульмонолога.
Сладковатый запах или запах ацетона
Если изо рта исходит запах, напоминающий аромат от спелых яблок, либо резкий запах ацетона, то это может указывать на развивающийся сахарный диабет. Причиной становится увеличение в крови уровня кетоновых тел, которые попадают в лёгкие и выделяются во время дыхания вместе с углекислым газом.
[Видео] Врач Егоров — все причины галитоза:
Другие причины неприятного запаха изо рта
Иногда происходит так, что неприятный запах изо рта появляется время от времени.
В этом случае причины могут быть следующими:
У женщин перед началом месячных происходят изменения гормонального фона. Это может делать дыхание несвежим.
Приём лекарственных препаратов в течение долгого времени может спровоцировать неприятный запах изо рта. Они приводят к тому, что слюны начинает вырабатываться меньше, а это делает дыхание несвежим. Лекарственные средства, которые провоцируют появление неприятного запах изо рта: препараты от аллергии, седативные и гормональные препараты, антидепрессанты, диуретики, антибиотики.
Стрессы, эмоциональное потрясение, длительное нервное напряжение негативным образом отражается на состоянии организма. Поэтому неприятный запах изо рта может быть следствием нестабильности нервной системы.
Приём в пищу, чеснока, лука, капусты, спиртных напитков, кофе, цикория и газированной воды может стать причиной несвежего дыхания. Курение также не позволяет сделать запах изо рта приятным.
Неприятный запах из-за проблем в ротовой полости
У детей неприятный запах изо рта может появляться из-за проблем с зубами или дёснами, так как болезни органов пищеварения у них диагностируются гораздо реже, чем у взрослых. Если стоматолог не обнаружит проблем с ротовой полостью, то рекомендовано обратиться к отоларингологу.
Проблемы стоматологического плана могут быть следующими:
Стоматиты.
Болезни языка.
Кариес.
Отложения зубного камня.
Прорезывание зуба мудрости. При этом в десне появляется карман, в который попадает пища. Она начинает гнить и выделять неприятный запах.
Заболевания слюнных желёз.
Некачественная гигиена ротовой полости.
Ношение зубных протезов, коронок, пластинок, брекетов и других конструкций.
Если запах изо рта ухудшается после сна, то чаще всего это происходит из-за некачественной гигиены ротовой полости. Стоматологи настоятельно рекомендуют чистить зубы перед сном и по утрам. В противном случае бактерии будут питаться остатками продуктов, которые задержались на зубах, после чего начнут активно выделять сероводород. Поэтому дыхание по утрам становится очень неприятным.
По ночам слюны выделяется меньше, её не хватает для нормального очищения зубов. Если нет возможности перед сном почистить зубы, то нужно хотя бы тщательно прополоскать ротовую полость. Это позволит сделать утреннее дыхание свежее.
[Видео] Врач Лисовская Я. Н. - Причины неприятного запаха изо рта утром:
Виды галитоза
Различают следующие разновидности неприятного запаха изо рта:
Псевдогалитоз. Человек слишком переоценивает запах изо рта. Дыхание в этом случае может быть несвежим, но не настолько, чтобы это указывало на какую-либо проблему. Окружающие вовсе могут не чувствовать неприятный запах, в то время как сам пациент его явно ощущает.
Истинный галитоз. В этом случае неприятный запах чувствует и сам человек, и окружающие его люди. Иногда подобное нарушение развивается из-за особенностей метаболических процессов конкретного организма. Хотя исключать заболевание также не следует.
Галитофобия. При этом сам пациент твёрдо убежден, что у него изо рта пахнет неприятно. Однако, как такового, запаха нет. Его не чувствуют ни окружающие человека люди, ни врач.
Как избавиться от запаха изо рта?
Если неприятный запах изо рта уже появился, то можно предпринять следующие меры по его устранению:
Справиться с неприятным запахом помогают такие продукты, как: семена укропа, фенхеля, тмина или аниса, кофейные бобы, можжевельник (ягоды), кардамон, имбирь.
Чтобы устранить неприятный запах изо рта, можно выпить стакан молока. Однако полностью избавиться от запаха чеснока быстро не удастся. Он выделяется не только из желудка, но и через поры кожи. Поэтому придётся выждать определённый временной промежуток.
Нейтрализует неприятный запах и купирует воспалительную реакцию во рту масло чайного дерева. Достаточно прополоскать им ротовую полость. С этой же целью можно использовать чёрный чай, который губителен для бактериальной флоры.
Вода в борьбе с несвежим дыханием
Дыхание утрачивает свежесть, если ротовая полость пересыхает. Слюна не смывает частицы пищи, бактерии активно поглощают её и выделяют сероводород. Обычная вода позволяет избавиться от неприятного запаха изо рта. Поэтому пить нужно часто и много. Естественно, что потреблять нужно простую воду, которая не содержит газа. Кроме того, сладкая газировка негативным образом сказывается на состоянии эмали зубов, разрушая её. Справиться с несвежим дыханием помогают яблоки, сельдерей, морковь. Они работают по типу щётки, убирая из межзубных промежутков частицы пищи.
На время устранить неприятный запах изо рта помогают жевательные резинки и пастилки с ментолом. Они стимулируют образование слюны и не дают остаткам пищи задерживаться на зубах, а значит, бактерии не будут размножаться ускоренными темпами. Как утверждает профессор Университета Рио-Гранде-ду-Сул (University of Rio Grande do Sol) Кассиано Кюхенбекер Росин (Cassiano Kuchenbecker Rosing): «Слюна, образующаяся в процессе жевания, отвечает за устранение неприятного запах изо рта».
Советы стоматологов, что можно предпринять дома
Косметический дантист из Нью-Йорка Дженнифер Джаблоу (Jennifer Jablow) советует своим пациентам жевать листочки мяты, либо петрушку. Помогает справиться с неприятным запахом изо рта, входящий в их состав хлорофилл. Это вещество придаёт всем растениям зелёный окрас. Он естественным образом нейтрализует неприятные запахи, так как снижает активность бактерий ротовой полости. Если нет возможности употреблять зелёные овощи, травы и фрукты, то можно принимать хлорофилл в таблетированной форме.
Стоматолог Дебра Глассман (Debra Glassman) из Glassman Dental Care советует своим пациентам пользоваться самодельным ополаскивателем для ротовой полости. Для его приготовления потребуется стакан тёплой воды, столовая ложка соды и 4 капли масла перечной мяты.
[Видео] Доктор Берг — Как устранить неприятный запах изо рта:
Ополаскиватели для свежего дыхания
Чтобы справиться с неприятным запахом не на короткое время, а навсегда, нужно уточнить причину его возникновения. В противном случае любые меры будут кратковременными. Определиться с терапией поможет врач. Лечение зависит от того, какой именно орган пострадал.
Средства, которые позволяют освежить дыхание:
Септогал. В его составе содержится бензалкония хлорид (антисептик, уничтожающий микробы, вирусы и грибки), ментол (оказывает антисептический и охлаждающий эффект), тимол (борется с бактериями и грибками). В Септогал входят масла перечной мяты и эвкалипта, которые стимулируют выделение слюны, придают ему приятный вкус, освежают дыхание и слегка обеззараживают слизистые оболочки. Препарат выпускается в форме рассасывающих таблеток, которые принимают по 1 штуке каждые 2-3 часа.
Асепта. Под этим названием выпускается целая линейка средств для ухода за ротовой полостью. Они включают в себя бальзамы, зубные пасты, гели, ополаскиватели для рта. Их применение позволяет справиться с неприятным запахом и подлечить десна и зубы. В составе этих средств присутствует мята, ментол и метилпарабен.
Листерин. Это ополаскиватель для рта, который обладает антибактериальным эффектом. Его применение позволяют уничтожать микробов, которые выделяют сероводород, делая дыхание несвежим. Также в составе Листерина содержатся эфирные масла, которые пролонгируют эффект от его применения. Если человек каждый день использует этот ополаскиватель, то вспомогательные средства для свежести дыхания ему не потребуются. В Листерине содержится тимол, ментол, метилсалицилат, эвкалиптол. Разбавлять ополаскиватель перед его использованием не следует. На 1 раз уходит около 20 мл средства. Его набирают в колпачок от препарата, после чего полощут им рот около 30 секунд.
Лакалют. Справиться с неприятным запахом изо рта помогает зубная паста Лакалют. Она уничтожает патогенную флору и некоторые вирусы. В её составе содержится масло оливы, которое предотвращает пересыхание ротовой полости.
Если выбор был остановлен на ополаскивателях для рта, то не следует использовать их слишком долго. Они приводят к уничтожению не только патогенной, но и собственной микрофлоры, которая в норме обитает на слизистой ротовой полости.
Запах изо рта является поводом для обращения к стоматологу. Неправильная гигиена приводит к тому, что частицы еды застревают между зубами. Они являются идеальной пищей для бактерий. При этом о свежести дыхания можно будет забыть.
8 рекомендаций
Чтобы дыхание оставалось свежим, нужно соблюдать следующие рекомендации:
Уход за ротовой полостью должен быть не только тщательным, но и регулярным.
Раз в полгода нужно посещать стоматолога и проходить лечение, если оно необходимо.
Следует отказаться от курения. Не рекомендуется злоупотреблять спиртными напитками и кофе.
Чтобы уменьшить вероятность появления неприятного запаха изо рта, нужно пользоваться скребком для языка. Это приспособление позволяет счищать с него патогенную флору и продукты её жизнедеятельности. Как показывают исследования, до 60% бактерий концентрируются с обратной поверхности языка, поэтому её тоже нужно чистить.
Несвежее дыхание провоцируют такие продукты, как: лук, чеснок, пряные блюда. Организм переваривает их не менее 2 часов, на протяжении этого времени из желудка будет исходить неприятный запах. Уменьшить его можно с помощью фруктов или овощей.
Электрические зубные щётки очищают зубы лучше, чем обычные приспособления для гигиены. Они способствуют тому, что зубной камень не будет откладываться, а значит, дыхание станет свежим.
Можно полоскать рот раствором морской или каменной соли. Использовать йодированную соль не следует, так как это может привести к переизбытку йода в организме.
Употреблять в пищу йогурты натурального происхождения. При этом нужно выбирать продукт, в составе которого нет сахара. Бактерии, содержащиеся в этом кисломолочном продукте, способствуют снижению уровня сероводорода в ротовой полости. Поэтому неприятный запах проходит. Экспериментальным путём было установлено, что у людей, которые каждый день в течение нескольких недель кушали натуральный йогурт, налёт на зубах значительно уменьшился.
[Видео] Лайфхакер - Как избавиться от неприятного запаха изо рта:
