Лекарственные травы от высокого холестерина
Высокий холестерин стал практически синонимом атеросклероза, который влечёт за собой сердечно-сосудистые заболевания, являющиеся одной из ведущих причин преждевременных летальных исходов, инвалидности и потери трудоспособности во всём мире.
Атеросклероз опасен тем, что даже в тяжёлой форме он может протекать бессимптомно, особенно при поражении аорты. При локализации в других сосудах клинические проявления широко варьируются. Например, при поражении почечных коллатералей наблюдается стойкое повышение артериального давления, при формировании бляшек в головном мозге снижается умственная работоспособность, страдают когнитивные функции. Атеросклероз конечностей приводит к их похолоданию, ощущению зябкости.
Лечение атеросклероза длительное и многогранное. Одной из приоритетных задач является снижение уровня холестерина. Значимое место в комплексной терапии занимают лекарственные травы. Биологически активные соединения, входящие в их состав, способны давать видимый эффект, который подтверждается многочисленными исследованиями. В отличие от синтетических препаратов, растения обладают низкой токсичностью, минимальным набором побочных эффектов. Они доступны и просты в применении в домашних условиях.
В зависимости от показателей холестерина, стадии атеросклероза и наличия сопутствующих заболеваний, подбирают одно или несколько лекарственных растений. Травы показаны к приёму и с профилактической целью, что особенно актуально при ведении малоподвижного образа жизни, погрешностях в диете, наличии вредных привычек.
Состав растений разнообразен, в каждом из них превалируют те или иные активные вещества. Если ориентироваться в них, можно подобрать оптимальное средство, которое будет действовать целенаправленно. Например, чеснок и одуванчик содержат бета-стерины, обладающие гипохолестеринемическим действием. Диоскорея кавказская и ламинария богаты стероидными гликозидами, оказывающими атеросклеротический эффект. Они разжижают кровь и препятствуют формированию бляшек. Алоэ — источник ферментов, расщепляющих липидные соединения и холестерин. Кроме того, все растения содержат аминокислоты, антиоксиданты, микроэлементы, алкалоиды, флавоноиды и фенольные соединения, повышающие общую сопротивляемость организма, укрепляющие сосудистую стенку, устраняющие окислительный стресс.
Попав в организм, биологически активные компоненты подавляют синтез холестерина, не давая ему активно всасываться в кровь. Параллельно происходит расширение сосудов, улучшается кровоток, снижается концентрация липидов. Комплексный курсовой приём лекарственных растений позволяет не только снизить показатели холестерина, но и улучшить общее состояние организма, избавиться от сопутствующих заболеваний. Но если основная задача — гиполипидимечское действие, то стоит выбирать растения, в которых содержится больше всего веществ, обладающих такой способностью. Именно эти травы мы собрали в данном разделе, подробно описав их свойства и особенности использования.
Список трав:
Алоэ Содержащиеся в соке данного растения ферменты легко проникают в кровь через слизистую желудка, а далее – расщепляют холестерин и липидные соединения. Сок алоэ крайне эффективен для лечения атеросклероза. |
Клевер Клевер, благодаря своему составу, выполняет функции «чистящего средства» для кровеносной системы, уменьшая вредный холестерин, разрушая бляшки и препятствуя их образованию. Снижает густоту крови, делает артерии более прочными и эластичными. Клевер особо рекомендуют при атеросклерозе, гипертонии, стенокардии, ишемии. |
Одуванчик Одуванчик помогает ускорить расщепление вредного холестерина, укрепляет стенки вен и капилляров. У лиц, добавляющих одуванчик в салаты каждый летний сезон, повышенное артериальное давление встречается на 20% реже, атеросклероз грудной и брюшной частей аорты — на 19%. |
Боярышник Боярышник расширяет сосуды, что уменьшает давление и приводит в норму частоту сердечных сокращений. Повышает кровоток в коронарных сосудах, тем самым насыщая сердце необходимыми веществами. Способствует нейтрализации сердечных спазмов и болей. Содействует укреплению сердца и сосудов, снижению холестерина и густоты крови. |
Гинкго билоба Гинкго билоба расширяет сосуды, стимулирует кровоток в сердце и головном мозге, питает клетки кислородом, ускоряет обменные процессы. Кроме того, помогает избавиться от холестериновых отложений в сосудах, восстановить нормальное сердцебиение, стабилизировать работу нервной системы, снизить давление и уровень глюкозы в крови. |
Диоскорея кавказская Диоскорея оказывают антисклеротическое действие, нормализуют свёртываемость крови, понижает холестерин. Благодаря диуретическуму свойству, она может понизить артериальное давление и уменьшить отёки. Кроме этого, диоскорея устраняет одышку, укрепляет стенки сосудов, восстанавливает сон и память. |
Шиповник Шиповник повышает эластичность сосудистых стенок, снижает уровень холестерина, что приводит в норму артериальное давление и предупреждает возникновение атеросклероза, а также инфаркта. Благодаря наличию антиоксидантов, борется с вредными свободными радикалами, вызывающими деструктивные изменения тканей сердца. |
Петрушка Защищает стенки артерий, нейтрализуя действие аминокислоты под названием гомоцистеин. Понижает давление, выводя из организма натрий, сужающий стенки сосудов. Снимает так называемые «сердечные» отёки за счёт мочегонного эффекта. Нормализует сердцебиение, влияя на подачу импульсов в сердечную мышцу. Очищает артерии от холестерина. |
Календула Приводит в норму учащённое сердцебиение и амплитуду сердечных сокращений. Очищает сосуды от холестерина. Способствует понижению давления. Растение принимают при аритмии, атеросклерозе, гипертонии, сердечной недостаточности. |
Софора японская Софора восстанавливает стенки сосудов после перенесённых кровоизлияний, возвращают эластичность, делая их менее хрупкими и ломкими. Очищают сосуды от холестериновых бляшек, улучшают кровоснабжение тканей, борется с протромбином капилляров и мелких сосудов кожи головы. |
Корица  Корица снижает риск сердечных заболеваний, снижая уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов, при этом оставляя хороший холестерин ЛПВП стабильным. Для того чтобы добиться такого эффекта, достаточно принимать 120 мг корицы в день. |
Имбирь В корне имбиря имеется много гингерола, который напрямую активирует тирозинкиназный ферментативный аппарат печени и запускает каскад реакций, приводящих к переработке ЛПНП, ЛПОНП и ТАГ в ЛПВП. Важно отметить, что выделенные из организма липопротеины не всасываются обратно. Это доказано рядом научных экспериментов. |
Ламинария Ламинария содержит стерины - вещества, разжижающие кровь, препятствуют формированию тромбов, не дают холестерину откладываться в сосудах. А за счёт солей йода, ламинария обеспечивает нормальную работу щитовидной железы, и позволяет оздоровить сердечно-сосудистую систему в целом. |
Облепиха Ягоды и блепиховое масло снижают уровень вредного холестерина в крови, положительно влияют на жировой обмен печени, а также на дистрофические процессы в миокарде. Масло облепихи противопоказано больным с острым холециститом и с заболеваниями поджелудочной железы. |
Смородина чёрная Листья и ягоды чёрной смородины снижают уровень вредного холестерина в крови, нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов и миокард, устраняют нарушения сердечного ритма. |
Кунжут Кунжут всего за 2 месяца снижает уровень «плохого» холестерина на 10%. Лигнины и фитостеролы позволяют контролировать повышение значений холестерина в сыворотке крови и в печени. А благодаря сезамолу в крови не формируются сгустки, в сосудах не образуются тромбы. |
Чеснок Самое главное вещество, которое содержит чеснок — аллицин, благодаря которому, снижается общий холестерол на 30%, атерогенные липиды – на 40%, а также увеличивается численность крайне необходимой фракции – липопротеинов высокой плотности на 10%. |
Малина Малина повышает утилизацию «вредного» холестерола посредством выведения его вместе с желчью, подавление механизмов свёртывания, уменьшение циркулирующих сахаров. |
Полезные статьи:
 |
Как снизить уровень холестерина в домашних условиях, без лекарств?
9 способов, как можно в домашних условиях, не прибегая к лекарствам быстро и эффективно снизить уровень плохого холестерина, и поднять уровень хорошего, чтобы на долгие годы сохранить крепкое здоровье. |
 |
Омега 3 (ДГК и ЭПК) полностью нормализует уровень холестерина
По данным американской ассоциации кардиологов, ежедневный приём 2-4 граммов ДГК и ЭПК (которые содержит омега-3) обеспечивает снижение уровня триглицеридов до физиологической нормы, и даже одного грамма этих аминокислот в день достаточно, чтобы защититься от риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. |
 |
Куркума - снижает плохой холестерин на 51%
Гиполипидемическое действие реализуется за счёт воздействия на ферментативный аппарат печени, в ходе чего снижается скорость синтеза желчных кислот. Доказано, что куркумин, являющийся главным активным веществом куркумы и понижает «опасный холестерин» примерно на 51%. |
 |
Мёд, лимон и чеснок - снижает плохой холестерин на 31%
Научные работы доказали, что лимон лучше всего сочетается с чесноком. Использование данной комбинации средств способствует падению холестерина на 18 %, ЛПНП – на 31 %, ТАГ – на 27 %. В ходе исследования также было выявлено, что фибриноген падает более чем в 2 раза! |
 |
Витамин D - снижает плохой холестерин на 25%
Современные исследования показывают, что приём хотя бы 500 M.E. витамина D3 в сутки позволяет снизить уровень плохого холестерина на 25%. У некоторых пациентов одновременно происходит повышение уровня ЛПВП. В целом, профицит витамина D3 снижает риск развития у человека всех опасных заболеваний, ведущих к летальному исходу. |
 |
Морковь - снижает плохой холестерин на 10-20%
Всего две сочных морковки в день, и через несколько месяцев уровень ЛПНП в вашей крови снизится на 10-20%. А уж о пользе каротина, которым там богата морковь, и напоминать излишне. |
 |
Семена льна - снижает плохой холестерин на 15%
Лён способен снижать общий холестерол в организме на 11%, а «вредный» холестерин (ЛПНП) – на 15%. Лён отлично сочетаются с множеством медицинских препаратов, направленных на нормализацию показателей липидов и профилактику атеросклероза (доказано положительное взаимодействие со статинами и фибратами). |
 |
Авокадо - снижает плохой холестерин на 8%
Авокадо – лидер по содержанию бета-фитостерина среди всех фруктов и овощей. Всего одной половинки среднего авокадо, то есть, семи столовых ложек мякоти достаточно для того, чтобы за три недели уменьшить общий уровень холестерина и триглицеридов в крови на 8% и повысить уровень хорошего холестерина на 15%. |