Лук и имбирь снимут воспаление!

Болезненные воспалительные процессы возникают у человека в ответ на атаку всевозможными вирусами и болезнетворными бактериями. Но не всегда уровень воспалений возрастает из-за инфекций извне. Очень часто воспалительные процессы вызываются каким-либо серьёзным заболеванием, например, таким как ревматоидный артрит и некоторыми другими.

Имбирь. Это растение нашло широкое использование в древнеиндийской Аюрведе, практикуемой народными целителями. Это не случайно! Имбирь чрезвычайно полезен организму. Он улучшает процессы метаболизма и помогает при воспалениях.

Имбирь способствует лучшему усвоению питательных веществ организмом, что помогает лечению простуды или желудочных спазмов. Он также прекрасно очищает носовые пазухи при сильном насморке.

Лук. Конечно, слава лука, как продукта с резким запахом общеизвестна. Вряд ли стоит его есть, собираясь на работу. Но его полезные качества нельзя игнорировать. В луке содержатся фитонутриенты – вещества, уничтожающие микробов и снимающие воспаления.

Лук помогает от воспалений, вызванных артритом, астмой и другими тяжёлыми недугами. Его жгучий вкус облегчает состояние при аллергии, опухших суставах. Содержание в нём флавоноидов, дубильных веществ делает лук сильным антиоксидантом, замедляющим процессы старения. Все эти качества говорят о необходимости включения лука в рацион питания.

Вернуться на предыдущую страницу