Чудо-напиток с имбирём помогает быстро худеть

Возьмите имбирь,  аккуратно очистите и измельчите на пластмассовой тёрке. Когда приготовите пару столовых ложек готового сырья, переложите его в однолитровую ёмкость. Наливаем 60 мл лимонного свежего сока, чуть-чуть мёда, после чего заливаем всё кипятком. Оставляем настояться один час. Теперь имбирный напиток, снижающий излишний вес, можно употреблять.

Впервые воспользовавшись этим рецептом, начинайте приём с полстакана. Эта доза увеличивается постепенно до двухлитровой банки ежедневно.

Имбирный чай для похудения при большом весе

Если вы желаете усилить эффект похудения посредством имбирной диеты, вам прекрасно сможет помочь обычный чеснок, обладающий таким же жгучим вкусом, как сам имбирь и, соответственно, "разгоняющий" процессы метаболизма.

На два литра (дневная доза) имбирного напитка нам потребуется около 4 сантиметров имбиря, пара зубцов чеснока, свежий кипяток. Эти ингредиенты очищаем, не снимая кожицу с корня, нарезаем мелкими кусочками. Свежий корень имбиря режем на тоненькие пластинки, как чипсы. Укладываем это всё в фарфоровую или стеклянную посуду, заливаем крутым кипятком. Даем смеси хорошенько настояться, затем пропускаем сквозь марлю. Целебный напиток готов.

Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном

Для приготовления этого чая вам потребуется 60 гр. мятных листочков, тщательно измельчённых блендером. Добавляем туда имбирного корня, также заблаговременно измельчённого. В полученную смесь насыпаем чуть-чуть перемолотого кардамона, заливаем свежим кипятком. Данную смесь выдерживаем полчаса. Отфильтровываем полученную жидкость и доливаем по 100 гр. лимонного и апельсинового сока. Этот напиток следует пить в охлаждённом состоянии.

Имбирный напиток с успехом используется в другом качестве. Приведем ряд рецептов, помогающих не одному лишь похудению, но и избавляющих от других болезней.

Горячий чай с имбирём

Этот напиток согреет и взбодрит, если вы долго пребывали на морозе.

Отжимаем два средних лимона, доливая кипяток, увеличиваем объём жидкости до трети литра. В ней размешиваем мёд (2 ч. ложки) и имбирный порошок (либо перемолотый корень). Получившийся напиток делим на 2-е равные доли, вливая в них по две столовые ложки шотландского виски. Данный напиток следует принимать горячим, сразу после мороза. Однако обратите внимание на наличие в нём небольшой дозы алкоголя. Не следует принимать этот напиток в том случае, если вы собираетесь сесть за руль вашего автомобиля.

Напиток из корня имбиря и зелёного чая

Готовим порцию зелёного чая, заваривая как обычно в течение 5 минут. Чай заливаем в термос, насыпаем туда щепотку сухого имбиря. Спустя полчаса пейте чай. Он не только способствует похудению, но также избавит от кашля, выведёт из организма токсины и восстановит цвет лица.

Имбирный напиток с тысячелистником, соцветиями бузины чёрной и мяты, если его приготовить как обычный чай, избавит от болей в области живота, восстановит метаболизм.

Имбирь для похудения можно использовать не только в виде чая

Устраивая разгрузочные дни, попробуйте салат с добавлением имбиря, прекрасно способствующий похудению. Чтобы приготовить его возьмите следующие ингредиенты:

• возьмите равные доли апельсиновой цедры, имбирного корня и сельдерея;

• 2 доли печеной свеклы;

• 2 доли лимона;

• 3 доли морковки.

Нарежьте все ингредиенты, тщательно размешайте, полейте натуральным маслом.

Вы похудеете, если станете жевать имбирный корень в промежутках между едой, либо за веселым застольем, между подачей на стол очередных блюд.

Хочется также заметить, что приготовить все эти напитки можно используя имбирный корень, либо купленный в аптеке порошок.

Используйте для приготовления имбирных напитков термос, который сохранит температуру и позволит чаю настояться.

Похудение посредством имбиря, разумеется, процесс не слишком быстрый. Лишь принимая его регулярно в течение ряда месяцев, вы обнаружите превосходный результат. Если же вы будете употреблять имбирные напитки целый год, то очень удивитесь, сбросив не менее десятка излишних килограммов.

Люди, имеющие опыт похудения посредством имбирных диет, уверяют, что имбирный напиток лучший по своей эффективности среди подобных методов. Причём сам процесс похудения значительно ускорится, если ограничить себя в потреблении сладостей и жирных блюд.

Вернуться на предыдущую страницу