Лечебные свойства и применения мумиё

Автор: врач-фитотерапевт
Соколова Нина Владимировна

Редактор: к. м. н. врач-терапевт
Мочалов Павел Александрович

Мумиё — это природное вещество, встречающееся главным образом в Гималаях. Образуется оно на протяжении веков, путём постепенного разложения растений, под действием микроорганизмов. Это мощная и безопасная пищевая добавка, восстанавливающая энергетический баланс человека и потенциально, способная предотвратить некоторые заболевания.

Мумиё, также известное на севере Индии как salajit, shilajatu, mimie или mummiyo, называли "древней панацеей" и "чудесным даром Божьим". И как большинству предполагаемых панацей, ему предписывали омолаживающий эффект, а народные целители использовали его, как общеукрепляющее, адаптогенное и антистрессовое средство.

Мумиё представляет собой клейкое вещество, имеет горький вкус и запах, напоминающий коровью мочу. Вещество обрабатывается различными производителями добавок и продаётся в виде капсул или порошка.

Следует помнить, что БАДы, как правило, не требуют серьёзных клинических исследований. Они соответствуют неким производственным стандартам, но не гарантируют, что они безопасны или эффективны.

FDA не одобрила добавки мумиё для медицинского использования. Пожалуйста, проконсультируетесь со своим лечащим врачом.

*FDA - Food and Drug Administration - уравление по контролю за продуктами и лекарствами.

Виды и происхождение мумиё

Основной источник добычи мумиё, это Гималайские горы между Индией и Непалом. А также оно было обнаружено в России, Тибете, Афганистане, а недавно и на севере Чили. Было доказано, что польза для здоровья отличается от региона к региону, в зависимости от места, где было извлечено.

Точный состав мумиё зависит от таких факторов, как:

• сорт растений;

• качество почвы;

• географическое происхождение породы;

• местные температуры;

• влажность;

• высота над уровнем моря.

Например, в мумиё из Северной Индии больше фульвокислот (~ 21%), чем в мумиё из Непала (~ 15%), Пакистана (~ 15%) и России (~ 19%). Однако, в мумиё из Непала больше других биологически активных соединений.

На сегодня известны четыре сорта мумиё:

• Золотое мумиё, которое, на самом деле, красноватого цвета (Саврана);

• Серебряное мумиё, белого цвета (Раджат);

• Медное мумиё, синего цвета (Тамра);

• Железосодержащее мумиё коричнево-чёрного цвета (Лауха).

Самыми редкими являются сорта золота и меди.

Несмотря на научные исследования и традиционное использование, точное происхождение мумиё всё ещё остаётся загадкой. Учитывая, что созревание длится много времени и происходит спонтанно, современные теории — лучшее предположение, которое могут сделать учёные. Процесс изготовления мумиё никогда не был научно воспроизведен или подтвержден.

Состав мумиё

Мумиё состоит в основном из гуминовых веществ, в том числе фульвокислоты, на долю которых приходится от 60 до 80% всего нутрицевтического соединения, плюс некоторые олигоэлементы, в том числе селен, обладающий омолаживающими свойствами.

Гуминовые вещества являются результатом деградации органического вещества, главным образом растительных веществ, что является результатом действия многих микроорганизмов.

Мумиё содержит:

• 30 микроэлементов;

• 28 химических элементов;

• 10 окисей металлов;

• 6 аминокислот;

• внушительный ряд различных витаминов, особенно много витаминов группы В;

• эфирные масла;

• пчелиный яд;

• фульвокислота, основной активный ингредиент;

• гуминовая кислота (и уроновые кислоты);

• другие растительные и микробные метаболиты (такие как дибензо-альфа-пироны);

• маленькие пептиды и аминокислоты;

• некоторые липиды;

• фенольные гликозиды.

Учёные выдвигают гипотезу, что фульвокислота действует в организме как молекула-носитель, помогая транспортировать питательные вещества в глубокие ткани и выводить глубокосидящие токсины. Согласно этой теории, биоактивные соединения в мумиё усиливают преимущества и биодоступность других трав. Однако недостаточно доказательств, подтверждающих эту концепцию.

Благодаря современным исследованиям стало известно, что в составе мумиё присутствуют грибки, которые очень схожи по своим свойствам с пенициллином, благодаря этим грибкам мумиё может действовать, как надёжное бактерицидное средство при лечении большого количества инфекционных заболеваний, к примеру, таких как дизентерия, туберкулёз и любые болезни, которые связаны с воспалительными процессами.

12 доказанных лечебных свойства мумиё

Сложный состав мумиё определяет его целебные свойства, в составе мумиё присутствуют такие биологически активные вещества, которые хорошо расширяют сосуды, а это крайне важно при лечении гипертонии, склероза, головных болей, инфаркта, а также и некоторых болезней, которые напрямую связаны с нарушениями обмена веществ.

Рассмотрим это подробнее:

1 Защищает от болезни Альцгеймера

Основным компонентом мумиё является антиоксидант, известный как фульвокислота. Этот мощный антиоксидант способствует когнитивному здоровью, предотвращая накопление белка "тау". Белки тау являются важной частью нашей нервной системы, но его накопление, может вызвать повреждение клеток мозга.

Учёные считают, что фульвокислота в мумиё может остановить ненормальное накопление белка тау и уменьшить воспаление, потенциально улучшая симптомы болезни Альцгеймера. ^[1]

Тем не менее необходимы дополнительные исследования и клинические испытания.

2 Лечит мужское бесплодие и повышает тестостерона

Тестостерон - это основной мужской половой гормон, но у некоторых мужчин его уровень ниже, чем у других.

Признаки низкого уровня тестостерона включают в себя:

• Низкое сексуальное влечение;

• Выпадение волос;

• Потеря мышечной массы;

• Усталость;

• Увеличение жира.

Мумиё также был изучен для повышения мужской фертильности. В одном исследовании 60 бесплодных мужчин принимали мумиё 2 раза в день в течение 90 дней.

После периода тестирования почти у половины мужчин, завершивших лечение, наблюдалось увеличение общего количества сперматозоидов и подвижности сперматозоидов, а также того, сколько и насколько хорошо сперматозоиды движутся к яйцеклетке, оба из которых являются факторами мужской фертильности. ^[2]

В другом исследовании изучалась способность мумиё повышать уровень тестостерона у здоровых добровольцев. Мужчины в возрасте 45 - 55 лет получали мумиё в течение 90 дней. В конце этого периода исследователи отметили значительное повышение уровня тестостерона. ^[3], ^[4]

3 Уменьшает усталость

Синдром хронической усталости (СХУ) - это заболевание, характеризующееся длительной физической и умственной усталостью, не проходящее после отдыха или сна, сопровождающееся многочисленными суставными, мышечными, инфекционными и нейропсихологическими симптомами. Исследователи считают, что добавки мумиё могут уменьшить симптомы СХУ и восстановить энергию.

СХУ связывают с митохондриальной дисфункцией. Это когда клетки не вырабатывают достаточно энергии.

В исследовании, проведённом в 2012 году, исследователи давали лабораторным крысам мумиё в течение 21 дня, а затем индуцировали СХУ, заставляя крыс плавать 15 минут в течение 21 дня подряд. Результаты показали, что мумиё помог уменьшить влияние СХУ. ^[5]

Исследователи отметили, что мумиё может помочь улучшить функции клеток в организме, а это означает, что можно уменьшить усталость и естественным образом повысить уровень энергии.

4 Выступает в роли антиоксиданта

Поскольку мумиё богат фульвокислотой, сильным антиоксидантом и противовоспалительным средством, он также может защищать от свободных радикалов и повреждения клеток. В результате регулярное использование мумиё может способствовать долголетию, замедлению процесса старения и общему улучшению здоровья. ^[6]

5 Помогает при высокогорной болезни

Признаки этого состояния:

• Отёк лёгких.

• Вялость или чувство усталости.

• Гипоксия.

Высотная болезнь может быть вызвана низким атмосферным давлением, холодными температурами или высокой скоростью ветра. Исследователи считают, что мумиё может помочь преодолеть проблемы с высотой. Оно может функционировать как антиоксидант для улучшения иммунитета и памяти, как противовоспалительное средство, как усилитель энергии и мочегонное средство для удаления лишней жидкости из тела. Из-за этих преимуществ считается, что мумиё помогает противодействовать многим симптомам, связанными с высотой. ^[7]

6 Повышает гемоглобин

Железодефицитная анемия может возникнуть в результате диеты с низким содержанием железа, потери крови или неспособности усваивать железо.

Симптомы включают в себя:

• Усталость.

• Слабость.

• Холодные руки и ноги.

• Головная боль.

• Аритмия.

Однако добавки мумиё могут постепенно повысить уровень железа.

Было проведено исследование на крысах. 18 крыс разделили на три группы. Исследователи вызвали анемию во второй и третьей группе. На 11 день исследования, крысы в третьей группе стали получали 500 мг мумиё. На 21 день собрали образцы крови из всех групп. Результаты показали, что у крыс в третьей группе был более высокий уровень гемоглобина, гематокрита и эритроцитов по сравнению с крысами во второй группе. Это всё жизненно важные компоненты крови.

Мумиё содержит высокие уровни гуминовой кислоты и железа, которые могут быть полезны в лечении железодефицитной анемии.

7 Укрепляет сердце

Мумиё может также защитить сердце, и улучшить здоровье сердца. Недавнее исследование с использованием крыс показало, что мумиё оказывает защитное воздействие на сердце.

После предварительной обработки мумиё, некоторым крысам вводили изопротеренол, чтобы вызвать повреждение сердца. Исследование показало, что у крыс, получавших мумиё до травмы сердца, было меньше поражений сердца. ^[8]

Важно отметить, что в некоторых случаях мумиё может снижать артериальное давление, и его не следует принимать лицам с активным заболеванием сердца.

По теме: 19 самых полезных продуктов для сердца и сосудов

8 Способствует похудению

Лишний вес утомляет мышцы и создаёт нагрузку на кости. Исследование, проведённое в Журнале лекарственной пищи, показало, что люди, страдающие ожирением, которые принимали оральные добавки очищенного мумиё, лучше реагировали на физические упражнения, чем те, кто этого не делал.

Большое содержание незаменимых микроэлементов в составе смолы, стимулирует обмен веществ, что также способствует эффективному похудению. Курс лечения не должен быть менее 20 дней. Следует принимать по 0,2 грамма мумиё дважды в день. Регулярное употребление позволит нормализовать электролитный обмен, а также поможет организму избавиться от основной части ненужных жировых запасов.

Мумиё способно за короткое время восполнить дефицит важных веществ на клеточном уровне, из-за которого происходит удержание вредных веществ и токсинов в организме.

В период трёхнедельного курса откажитесь от спиртных напитков и очень жирной пищи, отдав своё предпочтение фруктам.

Следует отметить, что такое похудение противопоказано при беременности, а также не может быть назначено ребёнку младше 12 лет.

9 Противораковый эффект

Рак печени. Мумиё также показывает перспективность в борьбе с определёнными типами рака. Одно исследование установило, что мумиё помогло форсировать разрушение раковых клеток в печени.

Оно также остановило размножение этих раковых клеток. Исследователи отметили, что их результаты показывают, что мумиё имеет противораковый эффект, но необходимы дополнительные исследования. ^[9]

10 Уничтожает вирусы герпеса

Широкий спектр минералов и соединений, содержащихся в мумиё, также может помочь в борьбе с вирусами. В одном исследование отмечено: что мумиё может бороться и уничтожать некоторые различные вирусы в изолированных средах, в том числе некоторые вирусы герпеса.

Исследователи отметили, что, хотя это действительно кажется эффективным, для подтверждения этих утверждений требуется больше исследований, проведённых с людьми. ^[10]

11 Помогает избавиться от зависимости

Некоторые исследователи надеются, что смесь активных веществ в мумиё, может помочь людям преодолеть зависимость, но необходимы гораздо больше исследований. Нет клинических исследований, подтверждающих использование мумиё у людей с зависимостью, и его взаимодействие с психотропными препаратами также неизвестно.

В одном исследовании на мышах мумиё уменьшил симптомы абстиненции, одновременно помогая обуздать привыкание. Смола действовала путём изменения уровня дофамина в лимбической системе (кортико-гиппокампальный), области мозга, которая контролирует эмоции. ^[11]

Другая группа исследователей задалась вопросом, может ли мумиё играть роль в зависимости от опиоидов. Общеизвестно, что такие опиоиды, как морфин, быстро вызывают толерантность, что заставляет людей требовать все больших и больших доз. Мумиё снижает риск развития толерантности к морфину у мышей, но его влияние на боль и лекарственную толерантность у людей неизвестны. ^[12]

12 Поддерживает здоровье кишечника

Как антиоксидант, мумиё исследуется для защиты организма от повреждения желудка, вызванного окислительным стрессом и воспалением.

Фульвокислота, содержащаяся в этой биомассе, снижает секрецию желудочной кислоты и пепсина в желудках крыс, что снижает риск развития язв. Его влияние на кишечник и расстройства желудка у человека, также не известно. ^[13]

С другой стороны, бензойная кислота, находящаяся в мумиё обладает антибактериальными свойствами. Учёные считают, что она может бороться с бактериями в желудке и кишечнике, которые потенциально могут помочь с кишечными инфекциями.

Как принимать мумиё?

Мумиё выпускается в жидкой и порошковой формах. Всегда принимайте добавки в соответствии с инструкциями. Если вы покупаете добавку в жидком виде, растворите жидкости порцию размером с зёрнышко риса или горох и пейте от одного до трёх раз в день (в зависимости от инструкции). Или вы можете принять порошок мумиё два раза в день с молоком. Рекомендуемая доза мумиё является 300 до 500 мг в день.

Мумиё применять можно растворять в воде, чае, молоке, соках и мёде, можно использовать его также и наружно в виде смазывания больных мест и закапывания, а также если смешать мумиё с соком, спиртом, мёдом, или добавлять мумиё в мазь.

В процессе лечения мумиё ни в коем случае нельзя употреблять любые алкогольные напитки и лекарственные препараты. Стоит напомнить, что мумиё, если принимать его в больших дозах, становится токсично, по этой причине обязательно необходимо строго следовать инструкции.

Мумиё в традиционной медицине применяют для лечения таких заболеваний, как различные болезни желудка, желудочно-кишечного тракта, органов пищеварения и мочевого пузыря. Употреблять мумиё лучше всего натощак, утром и вечером, точнее, перед сном, иными словами, 2 раза в день. Продолжительность курса лечения – 25–28 дней.

Если заболевание, которое лечится мумиё, было сильно запущено, курс следует повторить спустя 10 дней после первого курса лечения. Нужное количество мумиё для разового приёма – 0,2–0,5 г, это зависит от массы тела человека: до 70 кг – 0,2 г, 80 кг – 0,3 г, до 90 кг – 0,3–0,4 г, более 90 кг – 0,4–0,5 г. Лучше всего мумиё разводить молоком (1:20) или водой, по вкусу можно добавлять в напиток мёд, также мумиё можно разводить в различных соках, таких как виноградный, огуречный, или в настоях таких трав как черника, тмин, петрушка. Мумиё разводится и в яичных желтках.

Когда идёт курс лечения мумиё, очень важно соблюдать диету и умеренно потреблять пищу. В этот период употребления алкоголя строго запрещено!

Многие исследования были проведены на животных или клетках и должны способствовать дальнейшим исследованиям на людях. Поэтому не следует интерпретировать их как безусловную пользу для здоровья человека.

Мумиё для детей

Натуральное средство мумиё – это кладезь полезных микроэлементов. Если не превышать назначенные дозировки, то такая бесподобная смола не принесёт абсолютно никакого вреда ребёнку. Следует чётко придерживаться следующих норм: от 3 месяцев до одного года – не более 0,02 грамма; от 1 года до 9 лет – 0,05 грамма; от 9 до 14 лет – 0,1 грамма.

Для приёма внутрь мумиё следует развести в воде из расчёта 5 граммов на 1 грамм на 4 столовых ложки воды. В одной чайной ложке раствора содержится 0,1 грамма мумиё. Полученный состав необходимо хранить в холодильнике и использовать не дольше 10 суток с момента приготовления.

Детям он показан при вывихах, переломах, растяжениях мышц, а также при сильных ушибах. При зубной боли следует размять 0,1 грамм мумиё и наложить смесь на поражённый зуб. При дерматозах можно использовать концентрированный раствор мумиё – 20 граммов мумиё на пол-литра воды. Таким средством рекомендуется протирать поражённые участки кожи.

Предполагаемая польза мумиё для красоты

В косметологии мумиё ценится уже много лет. Ещё в древности его применяли для лечения кожи и волос. Результат не заставит себя долго ждать, поскольку мумиё обладает омолаживающими, очищающими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Горная смола активизирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон, избавляет от угревой сыпи и пигментных пятен, а также заживляет рубцы и шрамы.

Мумиё от растяжек

Восхитительное мумиё способно возвратить коже упругость, поможет избавиться от растяжек, а также способствует их предотвращению. Мощное регенерирующее воздействие, которое оказывает такое вещество на клетки, получило своё признание у многих современных женщин. Использование мумиё безопасно во время беременности и в длительный период кормления грудью. Чтобы приготовить такое средство в домашних условиях, необходимо взять любой детский крем и 4 грамма мумиё, которое предварительно следует развести в 1 чайной ложке воды. Полученную смесь хорошо перемешать до однородной массы и хранить в холодильнике.

Для получения результатов рекомендуют наносить такой крем на проблемные участки тела в течение не менее четырёх месяцев. Также его можно втирать в профилактических целях в область бедер, ягодиц и груди. Уже через один месяц можно заменить значительное повышение упругости кожи, а через полный курс лечения любая женщина сможет практически полностью избавиться от некрасивых растяжек на своём теле.

Подробнее: Растяжки (стрии): причины и лечение

Мумиё для лица

Из целебного мумиё можно делать великолепные маски для лица, которые поражают своей эффективностью. Такая необычная смола обладает уникальными минеральными веществами и биологически активными компонентами. Мумиё отлично борется с увяданием кожи и первыми морщинками. Эта удивительная смесь, которая состоит из органических и неорганических веществ, обладает мощным омолаживающим эффектом. Чтобы приготовить универсальный крем на основе такой смолы, необходимо взять 1 столовую ложку крема для лица и 14 граммов мумиё. Перемешиваем ингредиенты. Целебная маска готова. Её следует наносить перед сном, оставляя на коже примерно на 15 минут, после чего смывать тёплой водой. При регулярном применении такое средство заставит вашу кожу светиться здоровьем.

Для изготовления успокаивающей маски нам потребуются 1 чайная ложка мумиё, 2 столовых ложки полевой ромашки и 100 мл воды. Заливаем ромашку кипятком и держим на огне не менее трёх минут, после чего отвар процеживаем и смешиваем со смолой. Консистенция получится в виде сметаны. Наносить такую маску можно в любое время дня, оставляя на лице на 15–20 минут. Она поможет снять воспаления кожи и усталость.

Мумиё для волос

Вне зависимости от причин выпадения волос, использование мумиё даёт хорошие результаты. Регулярное применение средств на основе мумиё даёт положительный эффект, улучшая насыщенность цвета волос и восстанавливая ломкие кончики. Такое уникальное средство, как правило, применяется наружно в сочетании с обыкновенными шампунями.

Берём небольшое количество шампуня, 1 столовую ложку мёда и 2 грамма мумиё. Наносим состав на кожу и оставляем на 30 минут, затем смываем обычным шампунем. Такое питательное средство оказывает мощный тонизирующий эффект на рост волос.

Следует отметить, что мумиё обладает превосходным внутриклеточным воздействием на корни, питая верхний слой эпидермиса, где находятся волосяные луковицы. Это приводит к мощной стимуляции спящих фолликулов, а также к заметному укреплению волос, которые находятся уже непосредственно в фазе роста.

Побочные эффекты мумиё

Исследование предполагает, что мумиё безопасно для длительного использования в качестве пищевой добавки. Однако, есть некоторые потенциальные побочные эффекты. ^[14]

Мумиё может снизить кровяное давление, что может быть опасно для людей, принимающих лекарства от высокого кровяного давления. Люди с активным заболеванием сердца или с гипотензии тоже должны избегать приёма мумиё, чтобы предотвратить падение кровяного давления.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США не контролирует БАДы, поэтому важно получить дополнительные сведения от авторитетного источника. Некачественное мумиё может быть испорчено тяжёлыми металлами, свободными радикалами и даже мышьяком.

Например, в 2005 году, правительство Канады предупредило потребителей не использовать мумиё, так как было обнаружено, что индийские аюрведические продукты содержат опасно высокие уровни тяжёлых металлов (такие, как свинец, ртуть и мышьяк). Были приняты меры, чтобы удалить большинство этих продуктов с рынка.