Сосновая пыльца – дар природы
Соколова Нина Владимировна
Сосновая пыльца концентрирует в себе массу питательных веществ, антиоксидантов, витаминов, природных ферментов и аминокислот, способствующих оздоровлению организма, повышению физической силы и энергии.
Состав сосновой пыльцы свободен от примесей, не содержит нитратов, пестицидов, токсических веществ, отличается биологической стабильностью. Постоянностью состава сосновая пыльца выгодно отличается от других видов пыльцы, добываемой пчёлами, что облегчает её применение в лечебных целях.
В сосновой пыльце содержится более двух сотен биологически ценных веществ, при этом их процентное содержание выше, чем у большинства других продуктов. Так, большинство фруктов и овощей после дегидратации сохраняют не более 10% массы, тогда как сухой остаток сосновой пыльцы без воды – 94,7%, что делает её исключительно концентрированным и комплексным продуктом питания.
Состав сосновой пыльцы включает нуклеиновые кислоты, поли- и моносахариды, 20 основных аминокислот, среди которых – 8 незаменимых, которые не могут синтезироваться в организме самостоятельно и должные поступать в него с пищей.
Лечебные свойства сосновой пыльцы
Сосновая пыльца обладает огромным спектром лечебных свойств:
Антиоксиданты. Антиоксидантная активность сосновой пыльцы превосходит аскорбиновую кислоту в 20 раз, а токоферол или витамин E – в 50 раз. Именно поэтому пыльца успешно применяется как для тонизирования и укрепления организма в период болезни и реабилитации после заболеваний. Это природное лекарство можно использовать как иммуномодулирующее средство и стимулятор, увеличивающий резервы организма в борьбе со стрессом.
Разжижение крови. Сосновая пыльца обладает кроворазжижающими свойствами, усиливает тканевое дыхание и увеличивает активность и концентрацию супероксиддисмутазы (СОД), успешно показывающей себя в нейтрализации свободных радикалов. После применения сосновой пыльцы уменьшается количество липофусцина в печени, сердце и мозге. Липофусин – вещество, образующееся в организме под действием свободных радикалов. В результате этого повышается стойкость клеток, увеличивается их жизненный цикл, снижается риск атеросклероза, липиды не оседают на стенках сосудов.
Улучшение кровообращения. Оздоровительное действие пыльцы на стенки сосудов способствует улучшению кровообращения, снижению уровня плохого холестерина, усиливается питание мозга, что предупреждает инсульт и ухудшения памяти, предотвращает психастению. Общеукрепляющее действие сосновой пыльцы на капилляры усиливает остроту зрения, которая может снижаться из-за сахарного диабета и других системных заболеваний.
Противовоспалительное действие сосновой пыльцы предупреждает болезни печени и почек.
Болезни ЖКТ. Сосновая пыльца используется для лечения болезней пищеварительного тракта – стимулирующее действие соснового экстракта повышает аппетит и восстанавливает здоровую микрофлору кишечника, предотвращает кишечные расстройства, диарею, несварения и запоры.
Анемия. Сосновую пыльцу применяют для лечения анемии, поскольку это природное средство повышает концентрацию гемоглобина в крови и усиливает процессы гемопоэза.
Антиканцерогенные свойства пыльцы, её устойчивость к радиоактивному излучению и способность предотвращать процессы радикального окисления обеспечивают эффективность этого фитоконцентрата в борьбе с раковыми клетками.
Польза для мужчин. После курса сосновой пыльцы улучшаются репродуктивные способности мужчин, излечивается импотенция и бесплодие, а также воспалительные процессы и патологии предстательной железы. Сосновая пыльца благотворно действует и на половую систему женщин, нормализует цикл и облегчает негативные проявления климакса.
Польза для лёгких. Сосновую пыльцу заслуженно называют панацеей от болезней бронхолёгочной системы. Она эффективно лечит туберкулёз и хронический бронхит, затемнения на лёгких, побеждает сильную простуду и кашель.
Сосновая пыльца содержит природные фитоандрогены, которые почти химически идентичны тем, которые производит организм человека. К ним относятся андростендион, тестостерона DHEA (дегидроэпиандростерон), андростерона и широкий спектр других фитостероидных соединений, которые, в отличие от синтетических стероидов, являются естественными и не будут иметь негативное последствие на яички.
Косметические свойства
Сосновая пыльца широко используется в косметических целях, как для домашнего, так и для промышленного изготовления косметики. Ещё в 1950 году во Франции был зарегистрирован первый патент на сосновую пыльцу в качестве компонента уходовой косметики, а в 1970-е годы в Японии было уже три патента.
Домашнее применение сосновой пыльцы в косметологических целях основано на свойствах лигнина (одного из полимеров в составе соцветий) улучшать проницаемость кожи для других полезных компонентов косметики.
Витамины A,C и E в составе пыльцы обладают рядом полезных для кожи свойств:
Токоферол расширяет поверхностные сосуды, улучшая микроциркуляцию крови в кожных покровах, что придаёт лицу здоровый цвет, а коже – гладкость и ухоженный вид;
Аскорбиновая кислота необходима для синтеза коллагенового каркаса кожи, что необходимо для её упругости, эластичности и молодости овала лица; кроме того, витамин C угнетает деятельность меланоцитов, устраняя излишнюю пигментацию. После применения сосновой пыльцы было обнаружено осветление старческой пигментации на лице у пожилых людей.
Витамин A предотвращает образование волдырей на коже, является профилактикой гнойных заболеваний кожи, в том числе и юношеских угрей.
Антисептические свойства сосновой пыльцы угнетают деятельность болезнетворных бактерий на её поверхности, которые часто становятся причиной угревых высыпаний.
Для предотвращения дряблости, старения кожи рекомендуется принимать пыльцу сосновых почек внутрь.
Сосновая пыльца при различных заболеваниях
Пыльца представляет собой мужские соцветия сосны, содержащие в себе все необходимые вещества для оплодотворения женских клеток и зарождения жизни нового растения. Именно поэтому сосновая пыльца имеет богатый и разнообразный состав протеинов, минералов, витаминов, нуклеиновых кислот и ферментов.
Около 30 необходимых минералов в составе пыльцы необходимы для нормального функционирования организма человека, протекания биохимических реакций. Принимать экстракт сосновой пыльцы либо пыльцу в чистом виде для восстановления минерального баланса гораздо эффективнее, чем аптечные минеральные добавки, так как в составе натурального продукта микроэлементы лучше усваиваются.
Помимо витаминов-антиоксидантов, описанных выше, состав сосновой пыльцы богат витаминами D3, которые необходимы для образования костной ткани, содержит B1, предотвращающий сердечную недостаточность и болезни нервной системы, рибофлавин важный для нормального протекания метаболических процессов.
Аминокислоты также находятся в сосне в биологически доступной для организма форме. В отличие от составляющих белковую пищу (мясо, яйца, рыба) протеинов, которые содержат аминокислоты в связанном виде, аминокислоты сосновой пыльцы не связаны в белковые структуры. Поэтому при попадании в организм они сразу усваиваются, поступая в места синтеза новых белков.
Валин, треонин, метионин, лейцин, изолейцин, фенилаланин и триптофан относятся к ряду незаменимых аминокислот, которые должны постоянно поступать в организм с пищей. Из аминокислот, как из кирпичиков, организм может синтезировать все необходимые структуры – это не только белки мышц, кожи и органов, но даже белки-ферменты, осуществляющие общую регуляцию.
Пыльца сосны и снятие усталости
Сосновую пыльцу в качестве стимулятора для снятия усталости и увеличения физических резервов здоровья человека используют профессиональные спортсмены, так как она не содержит компонентов, которые не пропускает допинг-контроль. Сосновую пыльцу принимал победитель веломарафона из Финляндии на Олимпийских играх в Мюнхене, что позволило ему увеличить выносливость и силу. Ещё один известный спортсмен, предпочитающий напитки на основе сосновой пыльцы для восполнения энергетических запасов и придания бодрости – коронованный чемпион бокса Мухаммед Али.
Чтобы снять симптомы стресса и уменьшить утомляемость, необходимо ежедневно принимать в пищу сосновую пыльцу, она эффективно восполняет недостаток сил у пожилых людей и способствует укреплению иммунитета у жителей урбанизированных территорий.
Пыльца сосны и замедление старения
Нуклеиновые кислоты в составе сосновой пыльцы отвечают за её антивозрастное действие. После двадцати лет первичный синтез нуклеиновых кислота в организме снижается, из-за чего человек начинает терять волосы, кожа становится дряблой, процессы регенерации происходят медленнее, что является предпосылкой к изнашиванию внутренних органов и развитию разнообразных патологий. приём нуклеиновых кислот в составе сосновой пыльцы внутрь позволяет замедлить эти процессы, продлив молодость и здоровье организма – это отмечает доктор Франк, автор книги «Диета без старения», США.
Кроме того, антиоксиданты и витамины, повышающие сопротивляемость клеток к повреждению свободными радикалами, продлевают их жизненный цикл и препятствуют старению. Супероксиддисмутаза, уровень которой повышается после регулярного употребления сосновой пыльцы, уменьшает количество окисляющих липидов, препятствует отложению липофусцина в печени, сердечных тканях, липидов на стенках сосудов. Это является профилактикой атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, которые так часто встречаются у людей пожилого возраста.
Приём сосновой пыльцы позволяет увеличить количество митохондрий в клетках и усилить их снабжение энергией.
Пыльца сосны и косметология
Свободные аминокислоты в составе сосновой пыльцы хорошо поглощаются кожей и вступают в биохимические процессы, снабжая клетки материалом, необходимым для синтеза коллагенового каркаса. Кроме витаминов-антиоксидантов и регуляторов биохимических процессов в клетках, пыльца содержит энзимы, необходимые для поддержания здоровья кожных покровов и метаболизма тканей. Сочетание витаминов C, E, тиамина и рибофлавина активизирует клетки и повышает активность фермента супероксиддисмутазы, который устраняет свободные радикалы, предупреждая повреждение и преждевременное старение клеток кожи.
В косметологии сосновая пыльца применяется для осветления хлоазм, веснушек и пигментации, для восстановления местного иммунитета кожи, а также для укрепления кератинового слоя волос, с целью сделать их более здоровыми, блестящими и устойчивыми к механическим повреждениям.
Пыльца сосны и функции желудочно-кишечного тракта
Тиамин или витамин B1 входит в состав одного из основных метаболических ферментов – декарбоксилазы. Он в больших количествах содержится в сосновой пыльце, поэтому при регулярном приёме фитоконцентрата внутрь, улучшается метаболизм углеводов, усиливается аппетит и перистальтика, а также улучшается состояние кишечника при диспепсии верхнего отдела.
Магний и тиамин в составе пыльцы также необходим для нормального функционирования нервной системы, поэтому их внесение в рацион может предупредить желудочные и кишечные расстройства, которые развиваются на нервной почве.
Пыльца сосны и защита печени
Гепатопротекторные свойства пыльцы обеспечивает её богатый энзимами, аминокислотами, протеинами и минералами, моносахаридами и другими углеводами состав. Моносахариды при попадании в печень усиливают процессы синтеза гликогена, тогда как энзимы и ферменты сосны усиливают собственную ферментативную активность печени, оказывают желчегонное действие и улучшают её детоксицирующую функцию.
Благодаря богатому белками и аминокислотами составу, пыльца сосны может предотвращать жировое вырождение печени. Дело в том, что в процессе метаболизма, 20% аминокислот, образующихся в результате процессов пищеварения, перемещается в ткани для непосредственного синтеза новых белков, а оставшиеся необходимы для повторного синтеза в печени. При недостатке протеинов, в печени могут накапливаться жиры, что провоцирует её жировое перерождение.
Приём сосновой пыльцы позволяет скорее регенерировать печень после повреждения токсинами, алкоголем, предотвращая цирроз.
Пыльца сосны поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов
Магний в составе пыльцы не только является компонентом многих ферментов и клеточных структур, но и участвует в транспорте нутриентов клетки. Флавоноиды сосны способствуют профилактике атеросклероза, так как понижают уровень плохого холестерина и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек. Кроме того, эти вещества усиливают кровоснабжение мозга и сердечной мышцы, предупреждая инсульт и коронарную болезнь, делают стенки сосудов более эластичными.
Противоопухолевое действие пыльцы сосны
Антиканцерогенные свойства сосновой пыльцы проявляются в её способности усиливать антиоксидантную активность клеток и тканей организма, а также в подавлении афлатоксинов, способствующих росту опухолей. Помимо направленного действия на злокачественные новообразования, семена сосны способствуют восстановлению организма после процедур радио- и химиотерапии.
Роль сосновой пыльцы в лечении заболеваний простаты
Лечебный эффект сосновой пыльцы при заболеваниях простаты обусловлен её комплексным действием. Во-первых, биологически активные вещества в составе соцветий (ферменты, энзимы, флавоноиды, витамины) восстанавливают функцию секреторных органов эндокринной системы.
Во-вторых, компоненты сосновой пыльцы оказывают общеоздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, в частности – повышают проходимость мельчайших сосудов, повышая эластичность их стенок и предотвращая закупорку атеросклеротическими бляшками.
Таким образом, восстанавливается кровообращение тканей предстательной железы, уменьшаются припухлости и закупорка уретры.
Пыльца сосны и сахарный диабет
Пыльца сосны стимулирует иммунитет в цело, и её оздоровительное влияние в первую очередь отражается на эндокринной системе человека. Так, микроэлементы сосновой пыльцы восстанавливают минеральный запас организма, способствуя правильному протеканию процессов синтеза, регенерации клеток и тканей после повреждения свободными радикалами и токсинами.
Биологически активные компоненты пыльцы восстанавливают функцию секреторных клеток поджелудочной, увеличивая количество вырабатываемого ими инсулина. Приём сосновой пыльцы в составе диеты для диабетиков улучшает состояние больных и является безопасным методом лечения.
Пыльца сосны и прочие заболевания
Наружное применение сосны рекомендуется при всевозможных дерматитах, высыпаниях и гнойных заболеваниях кожи. Накладывание повязок с сосновой пыльцой на поверхность раны предотвращает гниение тканей и воспалительные процессы. Кроме того, сосновую пыльцу используют для лечения бронхиальной астмы, аллергического ринита, малокровия и простудных заболеваний.
Как правильно собрать пыльцу сосны?
Время цветения сосны обычно совпадает с цветением яблонь в середине мая. Мужские соцветия по мере созревания из зеленоватых становятся жёлтыми, а через три дня разносятся ветром. Так как сосна относится к ветроопыляемым растениям, пыльца у неё очень лёгкая и легко увлекается потоками воздуха, в связи с чем и период сбора составляет не более 1-3 дней. В дальних участках леса, где не так много солнца, как на опушке, в течение 3-5 дней ещё можно найти пыльцу. В любом случае, чтобы правильно определить период и выполнить заготовку пыльцы, нужен опыт, внимание и оперативность.
Пыльцу после сбора необходимо просушить, выложив тонким слоем на бумагу в тёплом, сухом помещении. После этого её просеивают, чтобы отделить мелкие чешуйки. Используйте сито с минимальным диаметром ячеек и чистый полиэтиленовый пакет. Дополнительно можно просеять пыльцу через капрон, чтобы избавиться от мельчайших примесей.
Сосновая пыльца в народной медицине, рецепты применения
Рецепт для лечения астмы
Польза от сосновой пыльцы для астматиков очевидна. В этом природном концентрате содержится более 27 минеральных микроэлементов и комплекс легкоусвояемых витаминов, но в лечении астмы главным ингредиентом пыльцы являются вещества-блокираторы рецепторов гистамина типа H1, отвечающих за резкие спазмы мускулатуры бронхов во время аллергической реакции. Антагонисты гистамина, содержащиеся в сосновой пыльце, при регулярном приёме лекарства постоянно блокируют эти рецепторы, что способно избавить астматика от необходимости постоянно носить с собой ингалятор.
Чтобы получить необходимый эффект и надолго решить проблему астмы, для начала придётся приготовить на основе пыльцы целебное средство по следующему рецепту:
Возьмите 0,5 кг сосновых пыльников;
0,5 кг сахара;
0,5 л воды.
Шишки залить кипящей водой с сахаром так, чтобы сироп полностью покрыл их. Кипятить раствор не рекомендуется – активные компоненты пыльцы разрушаются под действием температуры. Горячий раствор накрывается для запаривания вплоть до остывания. Через несколько часов холодный сироп отжимается через чистую ткань или сито, после чего необходимо сутки настаивать его в тёмном месте. В результате образуется осадок, избавиться от которого нужно путём сливания готового сиропа в отдельный сосуд с непроницаемыми для солнечного света стенками (керамический, деревянный, но не пластиковый или металлический). Осадок также можно использовать для усиления иммунитета, в терапии простудных и других заболеваний.
Кисло-сладкий сироп с цветочным и сосновым ароматами необходимо хранить в холодильнике. Принимать сироп рекомендуется столовыми ложками три раза в день, примерно за полчаса перед каждым приёмом пищи. После трёх недель лечения средством необходимо проверить эффект, прекратив его употребление всю следующую неделю. Не нужно оставлять ингалятор, если эффект наблюдался в течение приёма. Забыть о нём можно только в случае, если контрольная неделя прошла без приступов. После неё приём сиропа возобновляется.
Впоследствии, после нескольких курсов борьбы с астмой при помощи пыльцы сосны возможен также и частичный отказ от приёма сиропа на её основе. Постепенно избавляться от необходимости ежедневного приёма лекарства можно за 2-3 года, снижая дозу либо ослабляя режим приёма. Уже после трёх месяцев применения количество употребляемого сиропа можно снизить до 1 чайной ложки в день.
Оставшиеся после приготовления сиропа пыльники можно использовать для заваривания соснового чая.
Рецепт от бронхита
Бронхит – одно из самых распространённых заболеваний дыхательных путей, с которым приходится бороться медикам. Врач может прописать массу различных фармацевтических препаратов для избавления от симптомов болезни, но мало кто знает, как полезна в этом плане сосновая пыльца.
Чтобы вылечить бронхит с помощью пыльцы сосны, понадобится приготовить целебный раствор на основе мёда. мёд и сам по себе применяется как вспомогательное средство при лечении простуд, воспалений дыхательных путей, а с пыльцой он становится настоящим лекарством. Для этого:
Рецепт. В литр мёда нужно вмешать столовую ложку с горкой пыльцы. С засахаренным мёдом произвести размешивание можно на водяной бане, стараясь нагревать смесь не выше сорока градусов по Цельсию. Полученный медовый раствор нужно принимать три раза в день, желательно – по 2 чайных ложки за один раз. Старайтесь употреблять средство за полчаса перед едой. Если забыли или не получается – можно принимать его через час после приёма пищи. При смешивании медового раствора сосновой пыльцы с отварами лекарственных растений свойства полученных лекарств не теряются, а дополняют эффект.
Если у пациента аллергия на мёд или его компоненты, используйте молочный настой пыльцы, который несложно приготовить:
При достижении кипячения молока выключите газ (или электричество – смотря на чём нагреваете) и осторожно всыпьте в него и размешайте 20 граммов сосновой пыльцы так же, как это проделывается с манной крупой (постепенно, чтобы не образовывались комочки). Для улучшения вкусовых качеств можете добавить 25-40 граммов сахара и немного соли;
Заверните ёмкость, в которой готовится настой, в ткань, чтобы он дольше остывал;
После остывания до комнатной температуры слейте молочный раствор в надёжную непрозрачную ёмкость из эмалированного металла, керамики или дерева;
Храните настой в холодильнике.
Так же, как и мёд, принимать его нужно ежедневно по 50 мл за полчаса перед тремя основными приёмами пищи.
Оказывается, что содержащиеся в пыльце вещества являются сильными иммуностимуляторами. Обилие витамина C способствует усилению сопротивляемости к простудным вирусам, а в шишках сохранность аскорбиновой кислоты обеспечена гораздо лучше, чем в других продуктах питания, которые подвергаются приготовлению. Благодаря богатому витаминному составу лекарство способно насытить организм необходимыми ресурсами для обеспечения защиты от бактерий и вирусов на клеточном и молекулярном уровнях.
Рецепт для избавления от депрессии и неврозов
Являясь мощным биостимулятором, сосновая пыльца способна принести большую пользу в разрешении проблем, которые приносит стресс и постоянная усталость. Депрессия означает не только нервное истощение. Она вызвана нарушениями в работе рецепторов одного из гормонов удовольствия – дофамина. Пыльца сосны проявляет себя в качестве естественного стимулятора, раскрывающего резервы человеческого организма. Она снимает с нейронов излишнее напряжение, избавляет проводящие пути от мусорных нервных импульсов, способствуя регенерации нервных тканей. Успокаивающий эффект достигается очищением крови и улучшением эластичности сосудов – интенсификация кровообращения мозга помогает сосредоточиться на главных проблемах и решить их без лишних переживаний.
Пыльца сосны известна как антидепрессант со стимулирующим эффектом многим народам. Она легко принимается организмом, не причиняя вреда, но при этом демонстрирует такую же эффективность, как и современные антидепрессанты.
Особенно полезна в плане предупреждения и лечения депрессии настойка сосновой пыльцы, которая готовится следующим образом:
Рецепт. 50 г пыльцы и 100 г сухих шишек заливаются 0,5 л водки, либо 200 мл спирта с 300 мл серебряной или родниковой воды. Серебряную воду легко получить, если использовать для хранения обычной воды сосуд из серебра или постоянно держать в ней изделие из этого металла. Пыльца и шишки отдают целебные вещества в течение 3-х суток настаивания, затем раствор процеживается через фильтровальную бумагу (чтобы даже самые мелкие чешуйки не попали в настой).
Как принимать? Чайную ложку полученного продукта необходимо применять по два-три раза в день за полчаса до еды, для удобоваримости запивая его водой, растворяя настойку в сладком чае или отварах других лекарственных растений. При необходимости ускорить лечебный процесс, дозу однократного применения можно увеличить до столовой ложки, но только в течение первой недели.
Курс приёма настойки на сосновой пыльце и шишках длится три недели, после него обязательна неделя перерыва, необходимая организму для привыкания к лекарству и полного метаболизма всех действующих компонентов. После перерыва курс начинается заново, и так до полного избавления от депрессивного расстройства и неврозов. Завершение лечения не предполагает полного отказа от настойки – в целях профилактики каждые 2 дня принимайте 1 ложечку лекарства перед утренним приёмом пищи.
Где купить сосновую пыльцу?
hw-lecar.ru (в виде настойки)
Яндекс-маркет (в виде порошка)
wildberries.ru (в виде порошка и таблеток)
vitapteka.ru (в виде порошка и таблеток)
Вы также можете смешать пыльцу 1 к 1 с мёдом, настоять 2-3 недели в холодильнике, и принимать по 1/3 чайной ложки 3 раза в день.