Тысячелистник: лечебные свойства, применение, противопоказания

Автор: врач-фитотерапевт
Соколова Нина Владимировна

Редактор: к. м. н. врач-терапевт
Мочалов Павел Александрович

Тысячелистник обыкновенный (лат. Achillea millefolium) — цветущий многолетник, который относится к многочисленному семейству Астровых. Родиной большинства видов растения считается Северная Америка и Европа, однако известно, что некоторые из них завезены из Азии. Медицинский «стаж» растения насчитывает без малого 3000 лет. Его издавна использовали в лечебных и профилактических целях. Древними рецептами по настоящее время пользуются фитотерапевты и врачи.

Лабораторные исследования подтвердили, что в состав тысячелистника входят активные вещества, реализующие антибактериальный антиоксидантный эффекты. Доказано свойство замедлять рост и деление изменённых клеток. В современной терапевтической практике фитопрепараты на его основе используются практически при любых патологиях. Отмечается эффективность растения в лечении рассеянного склероза, онкологических заболеваний.

Как выглядит тысячелистник?

Тысячелистник обыкновенный представляет собой многолетнее, сложноцветное, невысокое, душистое растение. Корневище растения толстое, жёлтого окраса, имеющее множество корней и подземных побегов. У растения имеется прямостоячий стебель, слабоветвящийся в верхней его части. На невысоком стебле располагаются очередные листья серо-зелёного цвета, бывающие голыми или опушёнными. На нижней стороне у листьев имеются масляные железки. На верху стебля находится соцветие, состоящее из множества мелких цветочных корзинок.

Плод растения – семянка продолговатой формы, окрашенная в серебристо-серый цвет. Растение зацветает в период с начала лета до начала осени. Плоды созревают в сентябре-октябре.

Где растет тысячелистник? Тысячелистник встречается по всей России, Средней Азии и на Дальнем Востоке. Растение предпочитает расти на опушках, полянах в лесу, по обочинам дорог. Тысячелистник растёт в садах, населённых пунктах, в парках на освещённых и чистых от сорняков местах.

Химический состав

Основными биологически активными соединениями растения являются флавоноиды (апегиненин, рутин, лютелин, камферол) и эфирное масло, а также терпеноиды, лигнаны, производные аминокислот, жирные кислоты и алкамиды.

Основными компонентами масел, выделенных из разных хемотипов, являются хамазулен, сабинен, β-пинен, 1,8-цинеол, линалоол, α-туйон, β-туйон, оцимен, камфора, аскаридол, оксид кариофиллена, β-эвдесмол и α-бисаболол. Некоторые фармакологические эффекты объясняются наличием азуленогенных сесквитерпеновых лактонов в эфирном масле.

Фармакологическое действие

Установлено, что трава тысячелистника содержит хинаголид и гермакранолид, ответственные за жёлчегонное действие. Благодаря эфирному маслу и хамазулену реализуются ценные свойства растения:

• Смягчение симптомов воспаления.

• Подавление патогенных бактерий.

• Облегчение аллергических реакций.

• Ускорение заживления ран.

Исследования показали, что флавоноиды и эфирные масла способны расслаблять спазмированные гладкомышечные волокна. Усиление секреции желудочного сока происходит за счёт горького алкалоида ахиллеина. Он раздражает рецепторы вкусовых нервов, которые подают соответствующие сигналы в соответствующие отделы центральной и периферической нервной системы.

Известно, что тысячелистник обладает кровоостанавливающими свойствами. Растительные компоненты не провоцируют тромбообразование, но стимулируют активность фибрина.

Лечебные свойства тысячелистника

Тысячелистник обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами. Растение оказывает положительное действие на внутренние органы человека, а также оно способствует образованию слизи, избавляет от газов в кишечнике. Тысячелистник действует на гладкие мышцы кишечника. Растение оказывает спазмолитическое действие на желчные и мочевыводящие пути. Благодаря содержанию в траве дубильных веществ, хамазулена и эфирного масла её применяют в качестве ранозаживляющего, бактерицидного и антиаллергического средства.

Настой растения используют для повышения свёртываемости крови, однако он не вызывает образование тромбов. Также тысячелистник помогает при ожогах.

1 Помогает справиться с инфекциями

С целью изучения состава и свойств тысячелистника осуществлялись многочисленные эксперименты. Их результаты показали, что растение может противостоять всевозможным вирусам, бактериям, паразитарным инфекциям.

Например, одно из самых распространённых заболеваний в педиатрии — воспаление миндалин, имеющее вирусное происхождение. Специально организованное исследование, в котором приняли участие более двухсот детей, показало, что тысячелистник помогает справиться с тонзиллитом. Дети получали по 15-25 капель травяного экстракта, в котором содержалось всего 0,4% тысячелистника, от 3 до 6 раз в день. Результаты показали, что в сочетании со стандартной терапией, тысячелистник ускоряет процесс выздоровления, а также снижает потребность в обезболивающих препаратах.

Экспериментальным путём удалось установить эффективность тысячелистника против ряда паразитарных инфекций, таких как:

• Малярия.

• Токсоплазмоз.

• Болезнь Шагаса.

• Эхинококкоз ^[1], ^[2], ^[3], ^[4], ^[5].

В лабораторных условиях удалось установить, что экстракт и эфирные масла тысячелистника оказывают ингибирующее воздействие на дрожжевые грибы рода Candida.

Подобный эффект был зафиксирован в отношении болезнетворных бактерий:

• Кишечной палочки, сальмонеллы, листерий, золотистого стафилококка — возбудителей, вызывающих пищевые отравления, кожные инфекции ^[6], ^[7].

• Стрептококка, бактерий рода Actinomyces, вызывающих разрушение зубной эмали, провоцирующих образование кариозных полостей ^[8].

• Пневмококка, клебсиеллы, которые являются причиной развития пневмонии ^[9], ^[10].

• Бактерии Helicobacter pylori, вызывающей гастрит, язву желудка ^[11], ^[12].

2 Поддерживает нормальное пищеварение

В одном из исследований, посвящённых свойствам тысячелистника, приняли участие 60 человек с диагностированным синдромом раздражённого кишечника. На протяжении месяца трижды в сутки они принимали смесь из тысячелистника, имбиря и листьев босвеллии. Объективно все участники отмечали уменьшение боли и симптомов вздутия живота.

Снижение моторики желудка приводит к расстройству пищеварения, которое проявляется в виде запоров. Исследования показали, что регулярный приём экстракта тысячелистника стимулирует моторику желудка, облегчает механизм опорожнения.

В экспериментах с животными удалось установить, что экстракт тысячелистника защищает слизистую стенку желудка от образования язв, спровоцированных раздражающими веществами.

3 Тысячелистник предупреждает заболевания сердца

Исследования с участием 120 человек показали, что экстракт тысячелистника помогает снизить артериальное давление, нормализует липидный профиль крови. В ходе эксперимента испытуемые получали от 15 до 20 капель дважды в день. Результаты показали значительное снижение уровня триглицеридов через 2 месяца, плохого холестерина через 4 месяца, и увеличение хорошего холестерина после 6 месяцев лечения. Значительное снижение диастолического и систолического артериального давления наблюдалось в течение всего срока соответственно.

Полученные результаты подтвердили данные более раннего исследования с лабораторными животными.

Удивительно, но экстракт тысячелистника способен стимулировать рост новых сосудов и снижать симптомы воспаления. Согласно мнению исследователей, тысячелистник является отличным профилактическим средством в отношении атеросклероза — закупоривания артерий.

4 Улучшает состояние больных рассеянным склерозом

В ходе одного из исследований 75 больных рассеянным склерозом ежедневно на протяжении года получали экстракт тысячелистника в дозировке от 250 до 500 мг. Контрольный анализ испытуемых показал снижение темпов прогрессирования болезни, уменьшение числа рецидивов в течение всего исследования. На снимках головного мозга визуализировалось уменьшение очагов поражения миелиновых клеток, улучшение двигательной активности, когнитивных процессов.

Влияние тысячелистника на течение рассеянного склероза изучалось и на лабораторных животных. Так были получены данные о том, что флавоноиды тысячелистника, а именно апигенин и лютеолин, смягчают симптомы заболевания, замедляют прогрессирование очагов демиелинизации, уменьшают количество рецидивов.

5 Благоприятно влияет на нервную систему

Во время исследования воздействия тысячелистника на 60 участниках с синдромом раздражённого кишечника появились дополнительные данные о том, что экстракт растения уменьшает чувство беспокойства.

Более развёрнутый эксперимент с лабораторными животными показал, что экстракт тысячелистника благоприятно влияет на нервную систему животных, понижает тревожность.

6 Защищает печень

В клинических испытаниях фитопрепарата на основе тысячелистника приняли участие 36 человек с диагностированным циррозом печени. На протяжении полугода участники принимали лекарственное средство по 3 таблетки трижды в сутки. По окончании эксперимента было установлено уменьшение очагов поражения печёночной ткани, восстановление функций печени. Длительный приём препарата не вызвал никаких побочных эффектов и был признан абсолютно безопасным.

Изучение влияния тысячелистника, как самостоятельного экстракта, так и в составе травяных комплексов, на мышей показало защитный эффект в отношении клеток печени от ядовитых химических соединений.

7 Снижает риск кровотечений

У пациентов, страдающих от хронических болезней почек, в крови обнаружен высокий уровень оксида азота (NO). Он считается провоспалительным маркером, который повышает риск кровотечений путём воздействия на функции тромбоцитов.

Исследование, в котором приняли участие 31 человек с данным симптомом, показало, что порошок цветков тысячелистника снижает показатели оксида азота, а также побочных продуктов от реакций с его участием. Эффект был зафиксирован при употреблении 1,5 г препарата трижды в неделю на протяжении двух месяцев.

Однако учёные отмечают, что тысячелистник может спровоцировать обильное кровотечение при несоблюдении дозировки или при более длительном курсе приёма.

8 Обладает противоопухолевой активностью

В ходе исследований на лабораторных животных удалось установить противоопухолевое воздействие тысячелистника в отношении некоторых типов рака:

• Поджелудочной железы ^[13], ^[14], ^[15].

• Гортани ^[16].

• Лёгких ^[17].

• Толстого кишечника ^[18].

• Молочной железы ^[19].

• Кожи и печени ^[20].

• Лейкемии ^[21].

Клинические испытания показали, что тысячелистник подавляет рост опухолей, убивая изменённые клетки. Кроме этого, на фоне приёма тысячелистника отмечалось усиление активности противоопухолевой терапии.

Отдельные эксперименты продемонстрировали способность тысячелистника снижать повреждение ДНК в клетках костного мозга, возникающее на фоне введения циклофосфамида (препарата противоопухолевой терапии). Кроме этого, было зафиксировано минимальное поражение лейкоцитов, лимфоцитов рентгеновским излучением.

Можно говорить о том, что тысячелистник предупреждает появление побочных эффектов лучевой и химиотерапии.

[Видео] Лечебные свойства и противопоказания тысячелистника, и как его применять?

Польза для женщин

В составе тысячелистника зафиксировано высокое содержание флавоноидов, мощных антиоксидантов, которые оказывают расслабляющее воздействие на мышечную стенку полостных органов и скелетную мускулатуру.

Клиническое испытание, в котором приняли участие 100 женщин, испытывающих частые менструальные спазмы, показало эффективность тысячелистника в их купировании. Экспериментальной группе участниц предлагали чай из цветков тысячелистника. В течение двух менструальных циклов они выпивали по три чашки чая в первые три дня месячных. В сравнении с группой плацебо у всех участниц отмечалось улучшение общего самочувствия, уменьшение болезненных сокращений.

Польза для кожи

1 Восстанавливает структуру кожи, устраняет её раздражение

В косметологии тысячелистник незаслуженно остаётся на вторых ролях. Его редко включают в состав ухаживающих средств, хотя положительные результаты дерматологических исследований уже опубликованы.

Клинические испытания, в которых в общей сложности участвовали 83 взрослые женщины, показали, что тысячелистник положительно влияет на кожу. Дважды в день участницы использовали крем с 2% экстрактом тысячелистника. Результаты оказались удивительными — кожа обновилась, сузились расширенные поры, уменьшились мимические и возрастные морщины.

Другое исследование показало, что тысячелистник оказывает стимулирующее воздействие на кератиноциты (волосяные фолликулы), тем самым улучшая рост волос.

В одном из исследований приняли участие 23 человека с симптомами раздражения кожи. Каждый из испытуемых на протяжении недели дважды в день наносил на поражённые области состав из экстракта тысячелистника, оливкового и подсолнечного масла. Примечательно, что для приготовления состава использовали масло из экстракта тысячелистника, а не эфирное масло. Объективно участники исследования отмечали достаточное увлажнение кожи, восстановление уровня рН, уменьшение очагов покраснения.

Исследователи пришли к выводу, что для лечения раздражений нанесение масла тысячелистника непосредственно на кожу гораздо эффективнее, чем пероральный приём экстракта.

2 Ускоряет регенерацию кожи

Ценные восстанавливающие свойства тысячелистника реализуются не только на поверхности кожи. Известно, что растение ускоряет восстановление повреждённой кожи, слизистых оболочек, соединительной ткани.

С целью изучения регенерирующих способностей тысячелистника было организовано исследование, в котором приняли участие 100 женщин, перенёсших эпизиотомию (небольшое хирургическое вмешательство для облегчения родов). Участницам обрабатывали область рассечения мазью с 5% содержанием тысячелистника два раза в день. Через десять дней у всех женщин отмечалось снижение болезненности, уменьшение отёчности, синяков, местной гиперемии.

Получены данные о том, что тысячелистник ускоряет заживление слизистых оболочек рта при оральном мукозите у пациентов после химиотерапии. В исследовании приняли участие 56 человек. В течение 14 дней испытуемые ополаскивали полость рта 50% экстрактом тысячелистника. Процедуру выполняли четыре раза в день, одна порция ополаскивателя составляла 15 мл. У всех пациентов отмечалось восстановление слизистой оболочки языка, щёк, дёсен.

Результаты лабораторных экспериментов говорят о том, что экстракт тысячелистника стимулирует синтез фибробластов — соединительных клеток кожи. Под воздействием активных фитосоединений происходит рост, деление и транспортировка фибробластов в повреждённые участки, что ускоряет процесс регенерации ран.

3 Оказывает противовоспалительное действие

Опубликованы предварительные результаты нескольких исследований, подтверждающие противовоспалительную активность тысячелистника при наружном и пероральном использовании. Установлено, нанесение экстракта тысячелистника на кожу смягчает симптомы раздражения, облегчает местную болезненность.

Экспериментальное использование геля на основе тысячелистника показало эффект, характерный для диклофенака, традиционно применяемый при воспалении. Учёными было зафиксировано, что экстракт тысячелистника снижает отёчность, а в сочетании с орегано облегчает болезненные симптомы воспаления.

Медицинские препараты из тысячелистника

Тысячелистника трава

Препарат представляет собой сухую смесь из высушенных листьев, стеблей и цветков растения. Рекомендуется, как часть комплексного лечения, при дискинезии жёлчевыводящих путей, воспалении жёлчного пузыря, кровотечений маточного, геморроидального, желудочного или кишечного происхождения.

Фитопрепарат снимает воспаление, оказывает антибактериальное и противоаллергическое действие. Наружное применение показано при длительно заживающих ранах. ^{[Инструкция]}

Экстракт тысячелистника

В составе густого растительного экстракта содержатся ценные компоненты:

• Алкалоид ахиллеин.

• Эфирное масло и сложные эфиры.

• Камфора.

• Туйон.

• Борнеол.

• Цинеол.

• Гликозиды — апигенин, лютеолин.

• Смолы, горечи и дубильные вещества.

• Органические кислоты.

• Витамины С, К.

• Каротин.

• Аминокислоты.

Результаты медицинских исследований доказали, что экстракт тысячелистника может быть эффективен при герпесе, гинекологических заболеваниях, диспептических расстройствах, болезнях желудка и кишечника.

Как правильно заваривать тысячелистник?

Отвар

Отвары растения помогают избавиться от таких заболеваний, как бронхиальная астма, простудные и кожные заболевания, сильные головные боли. Отвар тысячелистника на воде используют для лечения почечных и каменно-почечных заболеваний. Кроме того, отваром лечили и лечат болезни сердца и желудка, его применяют в качестве отхаркивающего средства.

Для приготовления отвара измельчённую траву помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают холодной водой и дают настояться несколько часов. Смесь кипятят в закрытой посуде на медленном огне примерно 20–30 мин, часто помешивая, после чего фильтруют и отжимают через марлю.

Настой

Траву в виде настоя применяют при катаре дыхательных путей, как средство, улучшающее аппетит и пищеварение, для увеличения количества молока у кормящей матери и при нарушениях менструального цикла. Отличные результаты настой даёт в гинекологической практике при воспалительных процессах. Кроме того, его применяют для полоскания при воспалительных процессах полости рта, а также используют в клизмах при геморрое.

Рецепт. На 200 мл воды комнатной температуры нужно добавить 15 г мелко нарезанной травы. Посуду со смесью следует поставить на кипящую водяную баню и оставить под закрытой крышкой на 15 мин., при этом постоянно помешивая. По истечении 15 мин кастрюлю необходимо снять с плиты и охлаждать при комнатной температуре не менее 45 мин, затем процедить средство , и добавить воды до первоначального объёма. Принимать настой рекомендуется в тёплом виде по одной столовой ложке 3–4 раза в день. Хранить лекарство следует в прохладном месте при температуре не более +10 °C.

Настойка

Спиртовая настойка тысячелистника готовится на 40%-м спирте из высушенного или свежего сырья в соотношении 5:1. В качестве сырья используют смесь листьев, стеблей и цветков растения. Обычно настойку применяют как противовоспалительное и болеутоляющее средство, а также для заживления ран, кровоподтёков. Наружно настойку используют для пропитки повязки для ран. При лёгочном кровотечении и заболеваниях желудочно-кишечного тракта настойку принимают внутрь по 40–50 капель 3 раза в день.

Возможный вред и противопоказания

Тысячелистник, как любое лекарственное растение, может спровоцировать появление неприятных побочных симптомов. Прежде, чем начинать лечение, следует проконсультироваться с врачом по поводу взаимодействия фитосредств с лекарственными препаратами.

Наружное применение средств на растительной основе может спровоцировать:

• Раздражение кожи.

• Контактный дерматит.

• Высыпания на коже.

Один из наиболее частых побочных эффектов после приёма внутрь — частое мочеиспускание, ведь тысячелистник обладает мочегонным свойством.

Чрезмерное превышение рекомендованной дозировки средств на растительной основе может вызвать более серьёзные побочные эффекты:

• Нарушение зрения.

• Сухость во рту.

• Частое сердцебиение.

• Усталость.

Медицинские исследования подтверждают, что перечисленные симптомы возникают на фоне антихолинергической токсичности, которая развивается на фоне отсутствия нейромедиатора ацетилхолина. Если не предпринимаются никакие лечебные меры, у человека появляются галлюцинации, судороги, которые могут закончиться развитием коматозного состояния. При появлении какого-либо из этих симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу.

На основании полученных данных учёные рекомендуют предварительно обсуждать с лечащим врачом способы использования тысячелистника.

Взаимодействия

Тысячелистник изучается очень давно. Медицинские исследования показали, что растительные компоненты не должны сочетаться с определёнными лекарственными препаратами:

• Кроворазжижающие — на свёртываемость крови влияют антиагреганты, антикоагулянты, а также противовоспалительные средства. На фоне приёма тысячелистника вероятность кровотечения увеличивается.

• Антациды — лекарства, которые снижают кислотность желудочного сока. Растительные вещества стимулируют синтез кислоты в желудке, а значит ухудшает активность антацидов.

• Седативные — в сочетании с тысячелистником существенно усугубляется состояние сонливости.

• Литий — растительные компоненты могут спровоцировать накопление лития в организме.

Нельзя забывать, что в тысячелистнике содержится туйон, высокая концентрация которого оказывает токсическое воздействие на головной мозг.

Меры предосторожности

Специалистами определены группы пациентов, которым необходим дополнительный контроль при приёме фитопрепаратов. Прежде, чем начинать лечение тысячелистником следует оценить пользу и вероятный вред для организма.

Женщины в период беременности и грудного вскармливания

В растении содержится туйон, который противопоказан в время вынашивания ребёнка и при грудном вскармливании.

Результаты медицинских исследований говорят о том, что это растительное вещество существенно повышает риск выкидыша.

Научно обоснованных данных о вреде туйона при грудном вскармливании немного, однако врачи считают, что приём тысячелистника матерью целесообразен после отлучения ребёнка от груди.

Дети

Педиатры не назначают фитопрепараты младенцам и детям из-за недостатка данных о безопасности. При лечении маленьких пациентов важно сопоставлять возможную пользу и вероятность побочных эффектов.

Аллергики

Лицам, имеющим в анамнезе аллергические реакции на растения семейства Астровых, не рекомендовано лечение тысячелистником, так как он может спровоцировать нежелательные последствия.

К семейству Астровых (или Сложноцветных) относятся:

• Хризантемы.

• Бархатцы.

• Амброзия.

• Ромашки.

Лечащего врача необходимо предупредить об аллергии на эти растения, чтобы не вызвать ухудшение состояния.

Пациенты с высоким риском кровотечения

В растении обнаружен ахиллеин — вещество, которое уменьшает время свёртывания крови. Если пациенту нужно хирургическое лечение, следует предупредить врача о приёме фитотерапевтических препаратов на основе тысячелистника, которые замедляют процессы свёртывания.

Natural Resources Conservation Service – COMMON YARROW (Achillea millefolium L.)

PDF · 203 Кб

Похожие по действию травы

Похожими ранозаживляющими свойствами обладают:

• Розмарин.

• Алоэ.

• Ромашка.

• Зверобой.

• Эхинацея.

Перечисленные травы широко используются как в фитотерапии, так и в традиционных схемах лечения. Травы доступны в аптеках в разнообразных лекарственных формах.

В смеси с листьями крапивы и подорожника, травой золототысячника, корнем цикория и шишками хмеля тысячелистник используют в качестве успокоительного, кровоостанавливающего и противовоспалительного средства.

Помимо тысячелистника туйон содержат шалфей, кедровая хвоя, полынь. Травы, содержащие туйон, противопоказаны беременным женщинам. Кроме того, высокая концентрация туйона в лекарственных сборах и средствах может спровоцировать судороги. Максимально допустимая суточная доза фитосоединения — от 3 до 7 мг. Только лечащий врач может определить целесообразность приёма препаратов с туйоном.

Рецепты при различных заболеваниях

Народная медицина применяет надземную часть растения при лечении кровотечений, воспалений различного рода. Растение используют при метеоризме, язве желудка, гастрите и при обильных менструациях. Трава помогает при дизентерии и в качестве средства, которое повышает аппетит и улучшает процесс пищеварения.

• Отвар тысячелистника применяют при носовых кровотечениях, туберкулёзе и кровохарканье. Настой растения рекомендуют при диатезах, истерии, недержании мочи, ожирении и в качестве средства, улучшающего лактацию.

  Растение помогает вылечить кровоточивость дёсен, атеросклероз. Из отвара делают клизмы при геморрое. На основе тысячелистника принимают ванны при кожных заболеваниях. Сок растения, смешанный с мёдом, используют в качестве общеукрепляющего средства. Также сок растения применяют при кожном туберкулёзе, свище и язвах.

• Для похудения и при сахарном диабете. Возьмите 1 столовую ложку измельчённой травы и залейте её стаканом кипятка. Поставьте состав на огонь до кипения. Сняв средство с огня, настаивайте в течение получаса. Процедите готовый отвар и принимайте по 100 мл трижды в день после еды.

• Настойка тысячелистника. Возьмите 2 столовых ложки сухой травы наполовину с цветками, залейте стаканом водки и оставьте на 1 неделю в тёмном тёплом месте. Лекарство процеживают и принимают по 20 капель трижды в день до еды. Употребляют такую настойку при стенокардии, импотенции и спазмах в кишечнике.

• Ванна из тысячелистника. Для этого берут 200 граммов сухой травы, заливают тремя литрами кипятка и оставляют на полчаса. Процедив готовый настой, его выливают в ванну и принимают её перед сном в течение 15 минут. Выйдя из ванны, нужно укутаться в тёплую простыню. Принимать такие ванны нужно не больше 2 недель. Этим настоем можно делать и примочки, которые используют при экземах и гнойничках.

• Кровотечения различного происхождения (кишечные, желудочные, геморроидальные), диспепсия, пневмония, вызванная грибковым поражением лёгочной ткани. Готовят напиток из столовой ложки цветков тысячелистника, заваренной 250 мл кипятка. После остывания до приемлемой температуры чай принимают по 125 мл два раза в день. Превышение рекомендованной дозы может вызвать головную боль.

• Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока. Для лечения используют сбор из тысячелистника, зверобоя, цветков ромашки и чистотела в пропорции 2:2:2:1. Травяную смесь перемешивают, берут столовую ложку и заваривают 250 мл кипящей воды. После настаивания напиток процеживают. Принимают по 75-85 мл четыре раза в день. В комплексном лечении гастрита тысячелистник используют, как компонент травяных сборов.

• Невроз, тахикардия, расстройство сна. Готовят сбор из равных частей корня валерианы, травы тысячелистника, листьев мелиссы. Столовую ложку сбора заливают 250 мл кипящей воды, выдерживают под закрытой крышкой. Через три часа состав повторно кипятят около 5 минут. Полученный напиток принимают маленькими порциями несколько раз в день.

• Желудочные боли. Стаканом кипящей воды заваривают равные части травы тысячелистника и цветков ромашки (по столовой ложке каждой) перемешивают, дают немного отстояться, принимают несколько раз в сутки.

• Воспаление мочевого пузыря, калькулёзный пиелонефрит, гематурия на фоне прохождения камней через мочевыводящие пути. Для приготовления лечебного состава берут по 2 столовых ложки тысячелистника, почек берёзы, толокнянки, по 1 ст. ложке травы манжетки обыкновенной, корня аира. Смесь заливают 600 мл воды и ставят на огонь. После закипания состав проваривают ещё 5 минут. Далее ёмкость снимают с плиты и оставляют на 30 минут. Полученный объём делят на 4 порции, которые выпивают в течение дня.

• Тахикардия. Из свежей зелени тысячелистника и руты выжимают сок. 25 капель этого сока смешивают с 60 мл домашнего вина, принимают два раза в сутки.

• Язвенная болезнь. На 250 мл воды берут 30 грамм тысячелистника, кипятят примерно 10 минут. Отвар принимают по 100-125 мл три раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения — 1 месяц.

• Улучшение метаболизма, стимулирование аппетита. Из свежего тысячелистника отжимают сок, смешивают с мёдом. Состав принимают по столовой ложке несколько раз в день.

• Анемия. Для лечения готовят настой из 60 г смеси крапивы и тысячелистника. Травяную массу заливают 500 мл кипящей воды, накрывают крышкой и выдерживают 30 минут. Настой принимают по 150 мл утром до приёма пищи и перед сном.

• Мигрень. Из равных частей боярышника и тысячелистника готовят сбор. Для приготовления отвара берут 15 г полученного сбора, заливают 200 мл кипящей воды, процеживают. Напиток принимают по 70-80 мл три раза в день до еды.

• Грудное вскармливание. С целью увеличения количества грудного молока женщине рекомендовано принимать настой из столовой ложки сушёного тысячелистника, заваренной стаканом кипящей воды. В течение часа напиток настаивают в посуде с закрытой крышкой. Настой пьют по одной столовой ложке четыре раза в день до еды.

• Болезненные менструации. Берут в равных частях тысячелистника, ромашки, мелиссы. Одну столовую ложку смеси заливают кипящей водой (250 мл) и настаивают около 30 минут. Полученный объём делят на три части, которые принимают в течение дня.

• Эмоциональное истощение, переутомление, нервные расстройства. Готовят сбор из равных частей зверобоя, тысячелистника и корня дягиля. Берут столовую ложку состава, заливают 250 мл кипящей воды, настаивают под крышкой не менее 30 минут. Принимают за 60 минут до предполагаемого времени засыпания.

• Для снижения веса. Кипятком заливают смесь из тысячелистника, ромашки и аниса. Принимают в течение дня.

• Радикулит, миозит, боль в пояснице. Готовят настой из столовой ложки сухой травы тысячелистника и стакана кипятка. Состав настаивают около часа. Принимают по столовой ложке до 4 раз в день перед едой.

• Дефицит витаминов, высокая температура тела, острые заболевания органов дыхания. Для лечения готовят напиток из 20 г тысячелистника, 400 мл клюквенного сока, 250 мл мёда, 3 л воды. Тысячелистник проваривают в кипящей воде 5 минут, выдерживают около двух часов и процеживают. Готовый отвар соединяют с клюквенным соком, мёдом путём тщательного перемешивания. Продукт разливают в стеклянные ёмкости, закрывают крышкой и хранят в тёмном месте.

• 

  Фурункулёз. Для наружного нанесения готовят мазь. Берут 30 г тысячелистника, заливают 65 мл горячей воды. Сразу после закипания средство остужают, добавляют 20 г вазелина, тщательно перемешивают. Мазь наносят на фурункулы два раза в день.

• Местное обезболивание. Осуществляется с помощью припарок, для приготовления которых берут 5 столовых ложек сухого тысячелистника, обдают кипятком и заворачивают в марлю. Тёплые припарки прикладывают к очагам боли и воспаления.

• Ушибы, отёки, поверхностные раны. С лечебной целью делают компрессы с тысячелистником. Берут 30 г цветков тысячелистника, 20 г чабреца, 10 г эвкалипта, заливают стаканом кипятка и оставляют на час настаиваться, после чего процеживают. В настой опускают мягкую салфетку, слегка отжимают и накладывают на очаг. Компресс держат около часа.

• Экзема, гнойные раны. Для лечения готовят ванну с тысячелистником — 200 г травяного сырья заливают 3 л кипящей воды, выдерживают около 30 минут, затем процеживают. Настой выливают в ванну с водой. Процедуру проводят перед сном в течение 15 минут. После ванны рекомендовано укрыться тёплым одеялом.

• Стоматит, гингивит, кровоточивость дёсен. Для лечения просто полоскают рот готовым отваром.

• При воспалении, поверхностных кровотечениях. В порошок растирают равные части тысячелистника и крапивы, присыпают им поражённые участки. Кровоостанавливающими, заживляющими свойствами обладает сок из свежей зелени тысячелистника.

• Облысение, ожоги, туберкулёз кожи. На проблемный участок наносят состав из 1 столовой ложки растёртого свежего тысячелистника и 10 столовых ложек прованского масла.

Тысячелистник для волос

Ломкость, поседение волос, сухость, ороговение и шелушение кожи головы говорят о том, что в организме катастрофически не хватает витамина A. Применение тысячелистника производит превосходный эффект при сухой коже и волосах. Экстракт растения хорошо укрепляет волосы и придаёт им блеск.

Рецепт для улучшения роста волос. 10 г мелко нарезанных сухих цветков растения рекомендуется залить 250 мл кипятка. Настаивать средство 1 час нужно таким образом, чтобы настой не остыл полностью, лучше всего подойдёт термос. Затем состав необходимо процедить и отлить 2 столовых ложки. Настой следует втереть в корни волос, а остатком смочить волосы за час до мытья головы, потом помыть голову шампунем. Оставшейся отвар нужно добавить в воду для ополаскивания волос: 2 столовых ложки на 1 литр воды.

[Видео] Видеотравник - Чем полезен тысячелистник:

Сорта тысячелистника

• Тысячелистник войлочный — стелющаяся трава, завезённая в наши широты из Южной Европы и Западной Азии. Многолетник не вырастает более, чем на 35 см в высоту. Ширина кустика обычно не более 45 см. Листья — перисторассечённые, сформированные из линейных листиков. Листовая пластина серо-зелёного цвета, сильно опушенная. В период цветения растение украшают крупные щитковидные соцветия диаметром около 7 см. Соцветия образованы мелкими уветочками лимонно-жёлтого цвета. Период цветения начинается в первые дни лета и продолжается до начала осени.

• Тысячелистник зонтичный — многолетник, относящийся к группе полувечнозелёных растений. Родиной вида считают Грецию. Высота опушенных стеблей не более 20 см. Листья перистые, яйцевидной формы, серебристого цвета. Диаметр белых цветков не превышает 1,5 см. Из 3-6 цветочков формируются зонтичные соцветия.

• Тысячелистник Клавены — стелющийся многолетник, ширина кустиков которого около 30 см, а высота от 15до 20 см. Довольно крупные белые цветки формируют щитковидные соцветия. В каждом из них насчитывается до 25 цветков. Узкие трижды перисторассечённые листья имеют обратнояйцевидную форму и отличаются серо-зелёной окраской и серебристым опушиванием.

• Тысячелистник мелкощитовидный — завезён из стран Средиземноморья. Достаточно высокорослый сорт, побеги которого достигают 60 см. Растение с выраженными декоративными свойствами. Его серебристые листья и жёлтые цветки украсят любой сад и участок. От растения исходит приятный эвкалиптовый запах.

• Птармика — ширина куста достигает до 60 см, а высота может доходить до 90 см. Отличается большими щитковидными соцветиями, диаметр которых около 10 см. Листья серого цвета.

• Тысячелистник таволговый — вечнозелёное многолетнее растение, родиной которого считается Кавказ. Крупные кусты достигают в высоту 1,2 м, их ширина достигает 45 см. В период цветения с июня по август их украшают щитковидные соцветия диаметром до 12 см, сформированные из жёлтых цветков.

[Видео] Самые неприхотливые цветы в саду – тысячелистник:

Посадка и уход на участке

Независимо от сорта тысячелистник прекрасно смотрится в соседстве с флоксами, георгинами и цинниями. Растению подходят, как солнечные, так и тенистые участки сада. Зимние снега нисколько не вредят травяным кустикам и защищают их от заморозков. К низким температурам невосприимчивы все сорта тысячелистника. Растение одинаково хорошо чувствует себя в любом грунте. Садоводы рекомендуют поддерживать среднюю увлажнённость почвы, регулярно её рыхлить и подкармливать удобрениями.

Лучшее время для высаживания растения — весна и осень. Размножение тысячелистника происходит путём деления или семенным способом. Корневище выкопанного кустарника делят на 4 части и высаживают в подготовленные лунки на расстоянии 20 см друг от друга. Расстояние между рядами должно быть около 30 см. Семена высевают сразу после сбора. Первые побеги всходят на следующую весну, прореживают.

По мере необходимости почву вокруг саженцев рыхлят, пропалывают. В частом поливе растение не нуждается. Первую подкормку проводят двухлетним экземплярам. В качестве удобрения весной используют аммиачную селитру. Для осени подходит суперфосфат и калийная соль.

Жизненный цикл растения на одной грядке составляет не более 10 лет. Пересадка и деление тысячелистника проходят без проблем.

Сбор и хранение

Тысячелистник заготавливают с июня по октябрь, когда макушки побегов увенчаны цветущими зонтиками. В лечебных и профилактических целях используют стебли, листья и соцветия. Срезают верхнюю часть побегов не более 20 см. Утолщённые части не подходят для заготовки. Для сбора цветков необходимо срезать соцветия с небольшой часть/ стебля (до 2 см).

Растительное сырьё сушат в хорошо проветриваемых помещениях или на улице, в месте, защищённом от прямых солнечных лучей. Для хранения фитосбора из листьев и стеблей подходят стеклянные или пластиковые ёмкости с крышками (банки, контейнеры). Цветки хранят в полотняных мешочках или плотно закрытых стеклянных банках.

Подготовленные ёмкости должны быть чистыми и сухими. Во избежание появления плесени на дно банки или контейнера насыпают немного соли. В сухом, тёмном месте тысячелистник прекрасно сохраняется в течение 5 лет.

Заключение

Тысячелистник по праву входит в список древнейших лекарственных растений. Из него готовят настои и отвары, настойки и экстракты, чаи и примочки. Листья и цветки включают в состав травяных сборов. Высушенные части растения используют в качестве приправы при приготовлении разнообразных блюд. Чтобы получить максимальную пользу от приёма тысячелистника, следует обсудить с врачом форму средства, дозировку и длительность терапии.