Толокнянка: полезные свойства, применение и противопоказания

Автор: врач-терапевт, фитотерапевт
Соколова Нина Владимировна

Толокнянка — одно из самых известных лекарственных растений. Считается, что в официальную медицину толокнянка пришла от варварских племён. Современные врачи также широко применяют её, как лекари Древней Греции, Средневековой Европы и Кавказа.

Медвежьи ушки, мучница, толоконница, медвежий виноград, толоконка, ува урси ( Arctostaphylos uva ursi ) — всё это названия толокнянки. На территории России этот небольшой многолетний кустарник встречается в Сибири, на Дальнем Востоке и практически во всех регионах с прохладным климатом.

Как выглядит толокнянка: фото и описание

В народе толокнянку чаще всего называют медвежьим ушком. Доказано, что растение является комплексным диуретиком. Наряду с мочегонным, толокнянка реализует противовоспалительный и антисептический эффект.

Исследования доказали, что комплексному действию толокнянка обязана своему составу. В ней обнаружены:

• Арбутин.

• Метиларбутин.

• Гидрохинон.

• Дубильные вещества.

• Фенологликозиды.

Толокнянка широко используется урологами. Её назначают в составе комплексной терапии циститов различного происхождения, уретритов, инфекционных и воспалительных заболеваний мочевыводящих органов.

Листья одного кустарника могут различаться по форме. Их цвет может варьировать от зеленоватого до тёмного зелёного. На листьях допускается наличие вкраплений — более светлых, коричневатых, фиолетовых или желтоватых. Толокнянка не источает какого-либо запаха, Вкус водной настойки — горький, выраженно вяжущий.

Химический состав толокнянки

Активные вещества толокнянки — фенольные гликозиды. Они содержатся в листьях в концентрации от 8 до 25%.

Большинство фенольных гликозидов толокнянки представлены:

• Арбутином в форме арбутозида или эриколина.

• Метиларбутином.

• Пирозидом в форме 6-ацетиларбутин.

• Кофеилабутином, представленном комбинацией арбутина и кофейной кислоты.

Установлено, что в толокнянке присутствует фермент арбутаза (фенолгликодазы), благодаря которому арбутин расщепляется на глюкозу и свободный гидрохинон. Метиларбутин расщепляется на глюкозу и монометиловый эфир гидрохинона. Анализ показал, что свободный гидрохинон составляет до 1% от химического комплекса толокнянки.

Дубильные вещества группы пирогаллов сконцентрированы в надземных частях растения. До 30-35% приходится на эллаготанины и галлотанины. Гидролиз эллаготанина корилагина приводит к образованию глюкозы, галловой и эллаговой кислот.

Листья толокнянки богаты:

• Органическими кислотами — галловой, эллаговой, хинной, протокатеховой, яблочной и муравьиной.

• Флавоноидами — кверцетином, изокверцитрином, мирицитрином, гиперозидом, мирицитином.

• Хаманетином.

• Изохаманетином.

Помимо этого, листья растения содержат воск, смолу, эфирное масло.

Корни и листья растения содержат:

• Тритерпеновые вещества.

• Урсоловую кислоту.

• Уваол.

• Иридоидные гликозиды.

• Монотропеин.

• Асперулозид.

В кислой среде агликоны иридоидных гликозидов толокнянки нестабильны. Их присутствие проявляется в виде потемнений при сушке листьев. Помимо этого, в толокнянке в высокой концентрации содержатся йод и аскорбиновая кислота. Растение способно накапливать марганец, необходимый для биосинтеза активных веществ, а также цинк и медь.

Полезные свойства толокнянки

Толокнянка — прекрасный источник ценных веществ, витамина С, эфирных масел и микроэлементов, ответственных за лечебные свойства растения. Известно, что она помогает в лечении урологических заболеваний. Эффективна как для мужчин, так и для женщин. Арбутин, содержащийся в листьях толокнянки, обладает диуретическими и антисептическими свойствами.

Органические кислоты отвечают за противовоспалительное действие толокнянки. Урсоловая кислота подавляет патогенную флору. Исследования показали, что галловая кислота защищает клетки от преждевременного старения и злокачественных перерождений.

Медвежьи ушки содержат очень высокие дозы флавоноидов, которые обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Наружное применение толокнянки обеспечивает красоту и молодость кожи. Внутренний приём толокнянки рекомендован при расстройстве функций кишечника, а также для нормализации обмена веществ.

Доказанная польза толокнянки при различных заболеваниях:

• В урологии. В комплексном лечении цистита настой листьев толокнянки является обязательным компонентом. Его не назначают больным с острой формой воспаления мочевого пузыря.

  Мужчинам настои листьев толокнянки рекомендуют при воспалении простаты. Результаты медицинских наблюдений подтверждают, что при противомикробном действии толокнянки существенно ускоряет выздоровление при простатите. При пиелонефрите и мочекаменной болезни назначают чай из листьев толокнянки.

• Геморрой — является показанием к назначению сидячих ванночек с добавлением отвара или настоя толокнянки. Регулярные процедуры способствуют обезболиванию, остановке кровотечения, стимулирует заживление слизистых оболочек. Температуру воды и продолжительность процедур определяет врач.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Доказано, что против лямблий эффективен отвар толокнянки. Врач-паразитолог определяет точную дозировку средства, которую разбивают на несколько приёмов и употребляют в течение суток.

  Активные вещества толокнянки оздоравливают все отделы желудочно-кишечного тракта, помогают нормализовать обменные процессы. Фитопрепараты на основе медвежьих ушек назначают с целью профилактики воспалительных заболеваний желудка, кишечника.

• Для кожи. Косметологические бренды довольно часто включают толокнянку в состав средств, предназначенных для ухода за кожей. Растительные антиоксиданты улучшают качество кожи, устраняют морщины, увлажняют и смягчают. Доказана эффективность косметических фитопродуктов в отношении устранения нежелательной пигментации. Для осветления кожи её протирают остывшим отваром толокнянки до 7 раз в день.

  Акне хорошо поддаётся лечению путём обрабатывания кожи отваром медвежьих ушек. Являясь хорошим антисептиком, толокнянка подавляет воспалительные процессы во всех слоях кожи, защищает от инфекций, стимулирует процессы регенерации клеток. Максимальный эффект достигается при сочетании наружного использования и внутреннего приёма отвара толокнянки.

• Осветление волос. Активные вещества, содержащиеся в медвежьих ушках, способны осветлить не только кожу, но и волосы. Если концентрированным отваром листьев толокнянки ополаскивать волосы после каждого мытья, можно добиться осветления на пару тонов.

Толокнянка при цистите

Традиционно толокнянку назначают для лечения инфекций мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Воспаление мочевого пузыря на фоне инфицирования называют циститом. Научные исследования показали, что медвежьи ушки снижают вероятность рецидива мочевой инфекции. Натуральные вяжущие и противомикробные соединения снижают необходимость применения антибактериальных препаратов.

Толокнянка предупреждает развитие инфекции в мочевыводящих путях, цистита и отёка мочевого пузыря, мочеиспускательного канала. Комплексный эффект реализуется благодаря арбутину, гидрохинону и дубильным соединениям. С их помощью снижается количество патогенной флоры, накапливание которой может спровоцировать инфицирование мочевого пузыря и уретры.

Исследования показали, что толокнянка эффективна при недержании мочи. Растительные вещества способствуют уплотнению и сокращению слизистых оболочек. Эта особенность толокнянки помогает организму сопротивляться инфекциям.

В 2017 году были опубликованы результаты одного эксперимента. Оказалось, что медвежьи ушки в сочетании с зелёным чаем снижают пролиферацию некоторых видов стафилококка, которые чаще всего провоцируют инфицирование мочевыводящих путей. Всего в ходе исследования тестировали 13 растительных препаратов. Именно комбинация толокнянки и зелёного чая показала наилучший результат — снижение пролиферации Staphylococcus saprophyticus на 77% и нормализацию уровня рН.

Лабораторным путём установлено, что толокнянка убивает кишечную палочку — опасный патоген, вызывающий инфицирование мочевого пузыря и расстройства пищеварения.

Как принимать толокнянку при цистите?

Традиционно врачи рекомендуют настой толокнянки в составе комплексного лечения цистита. Средство принимают от 3 до 5 раз в день по 1 столовой ложке за 30-40 минут до еды. Терапевтический курс составляет 4 недели. В течение этого времени следует периодически выполнять повторные анализы мочи.

Во избежание обострений цистита с профилактической целью пьют отвар толокнянки. Суточное количество — 1 стакан. Профилактический курс продолжается от 5 до 7 дней и проводится один раз в два месяца.

[Видео] Инструкция по применению толокнянки, показания, как принимать:

Заключение European Medicines Agency

PDF · 76 Кб

Возможный вред и противопоказания толокнянки

Как правило, медвежьи ушки хорошо переносятся пациентами и не вызывают нежелательных симптомов. Главное условие — соблюдение лечебной дозировки и продолжительность терапевтического курса не более двух недель.

Приём толокнянки противопоказан:

• Лицам с повышенной чувствительностью к медвежьим ушкам.

• Детям младше 12 лет.

• Беременным и кормящим женщинам.

• Больным с острой почечной недостаточностью.

• Пациентам с острой формой гломерулонефрита.

• Людям, склонным к запорам.

• Лицам, страдающим от болезни Крона.

Превышение рекомендованной дозировки препаратов на основе толокнянки или их длительное применение может вызвать побочные эффекты:

• Тошноту.

• Рвоту.

• Понос.

• Окрашивание мочи в тёмно-зелёный цвет.

• Обострение воспалительных заболеваний почек, как результат продолжительного влияния на почечные канальцы.

• Раздражительность, психоэмоциональная нестабильность.

• Усталость.

• Нарушение сна.

• Расстройство функций печени.

• Одышка.

В тяжёлых случаях при отравлении толокнянкой пациенты жалуются на головокружения, учащённое сердцебиение, сильную головную боль.

Взаимодействия с лекарствами

Прежде чем начинать лечение толокнянкой, следует сообщить врачу обо всех препаратах, которые человек принимает на постоянной основе или по другим медицинским показаниям.

Толокнянка не усиливает активность каких-либо лекарственных средств. Она сочетается с:

• Гидроксидом алюминия.

• Ацетазоламидом.

• Карбонатом кальция.

• Бикарбонатом натрия.

• Цитратом натрия.

• Лактатом натрия.

Препараты медвежьих ушек противопоказаны при приёме:

• Лития.

• Препаратов для снижения артериального давления.

• Кортикостероидов.

• Нестероидных противовоспалительных препаратов.

• Добавок, содержащих железо.

Показания для обращения к врачу

Самолечение толокнянкой может вызвать крайне неприятные симптомы. Поводом для обращения к врачу являются:

• Высокая температура тела, озноб.

• Ощущение слабости.

• Боли в поясничной области.

• Присутствие крови в моче.

• Частые обострения заболевания.

Медицинские препараты из толокнянки

Толофитин

Растительный препарат для лечения урологических заболеваний. Толофитин выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой. Активное вещество — листья толокнянки обыкновенной. Толофитин назначают, как компонент комплексной терапии, при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей и мочевого пузыря.

Толофитин оказывает мочегонное действие, подавляет развитие патогенных микроорганизмов, устраняет очаг воспаления. Мочегонный и антибактериальный эффекты реализуются за счёт гидрохинона — вещества, которое под действием фермента арбутазы высвобождается из фенольных гликозидов толокнянки (абутина, метиларбутина). Дубильные фитосоединения подавляют признаки воспаления. ^{[Инструкция]}

Урифлорин

Фитотерапевтический препарат, назначаемый для лечения заболеваний мочевого пузыря и мочевыводящих путей, сопровождающихся воспалением. Выпускается в форме зелёных таблеток с коричневыми или белыми вкраплениями. Активное вещество Урифлорина — листья толокнянки. При приёме Урифлорина отмечаются выраженные противовоспалительный, мочегонный и антибактериальный эффекты. ^{[Инструкция]}

Фитонефрол (урологический сбор)

Фитонефрол представляет собой урологический сбор, в состав которого входят:

• Листья толокнянки (40%).

• Цветки календулы (20%).

• Семена укропа (20%).

• Корни и корневища элеутерококка (10%).

• Листья мяты перечной (10%).

Растительная масса неоднородная, жёлто-зелёного цвета, ароматная. Водный настой фитонефрола имеет горький, вяжущий вкус.

Фитонефрол назначают для лечения острых и хронических урологических заболеваний. Препарат оказывает мочегонное, противовоспалительное, антибактериальное действие. Обезболивающий эффект реализуется благодаря спазмолитическим свойствам сбора. ^{[Инструкция]}

Как правильно заваривать толокнянку?

Из измельчённого растительного сырья готовят отвар, который пьют через 30-40 минут после еды. Дозировка зависит от тяжести основного заболевания и может составлять 45-75 мл в сутки. Иными словами, отвар принимают по 1 столовой ложке от 3 до 5 раз в день. Перед приёмом средство обязательно взбалтывают. Срок хранения отвара или настоя из толокнянки в холодильнике — 48 часов.

Терапевтический курс продолжается от 20 до 25 дней. После двухнедельного перерыва программу лечения при необходимости повторяют. В год допускается проведение 4 лечебных курсов.

Отвар листьев толокнянки

Листья толокнянки измельчают. В стеклянную или эмалированную посуду засыпают 1 столовую ложку растительной основы и заливают стаканом горячей воды. Ёмкость закрывают крышкой и ставят на водяную баню. Через 30 минут отвар снимают с водяной бани и оставляют остывать на 10 минут. Готовый отвар процеживают, отжимают растительную массу. Полученный объём отвара доводят до первоначального (1 стакан) путём добавления кипячёной воды.

Настой листьев толокнянки

Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку листьев толокнянки, заливают стаканом горячей кипячёной воды и ставят, а водяную баню на 15 минут. Спустя положенное время посуду снимают с плиты и оставляют для настоя и остывания на 45 минут. Настой процеживают, травяную массу отжимают. В полученный состав добавляют кипячёную воду до первоначального объёма.

Особенности приёма

Перед началом лечения толокнянкой, важно проконсультироваться с врачом. В дальнейшем важно выполнять простые правила:

• Соблюдать назначенную дозировку препарата.

• Пить достаточно очищенной негазированной воды.

Важно помнить, что толокнянка не назначается беременным и кормящим женщинам, маленьким детям.

Важные нюансы эффекта толокнянки

Перед началом приёма толокнянки обязательно выполняют анализ мочи. Фитопрепараты на её основе эффективны в случае, когда моча имеет щелочную реакцию.

Длительная терапия высокими дозами толокнянки может спровоцировать раздражение слизистой стенки мочевыводящих путей. Высока вероятность развития почечной колики.

Сочетание с другими травами

В фитотерапии практикуется сочетание толокнянки с другими лекарственными растениями. Хороший результат наблюдается при сочетании с брусникой, которая оказывает антисептическое и мочегонное действие. Противовоспалительный и обезболивающий эффект усиливается при сочетании толокнянки с ромашкой, зверобоем, календулой и берёзовыми листьями.

Отзывы врачей о толокнянке

Врачи положительно отзываются о толокнянке. Например, врач-патофизиолог, иммунолог Алёна Парецкая считает, что медвежьи ушки хороши как для профилактики, так и для лечения заболеваний почек. Доктор рекомендует принимать отвар, настой или чай из толокнянки с целью получения мочегонного и антисептического эффекта.

Толокнянку назначают после купирования острой фазы мочекаменной болезни, воспаления мочевого пузыря, уретрита.

Медвежьи ушки часто входят в состав травяных сборов. В аптечной сети доступны к покупке:

• Фитосбор «Брунисвер».

• Мочегонный сбор № 1.

• Мочегонный сбор № 2.

• Урологический сбор.

• БАДы с толокнянкой.

• Таблетированные препараты Урифлорин, Толофитин.

Главное условие лечения толокнянкой — соблюдение дозировки, назначенной лечащим врачом.

Сбор и заготовка растения

С целью дальнейшей обработки и производства фитопрепаратов толокнянку собирают в Калининградской и Ленинградской области России, в Беларуси. Значительные участки произрастания медвежьих ушек встречаются в Сибири, на Дальнем Востоке.

Побеги с листьями собирают весной до цветения толокнянки или осенью после того, как её плоды созреют. Стебли травы срезают острым ножом или садовыми ножницами примерно на 3 см длины. Категорически запрещается вырывать толокнянку с корнем, так как это приведёт к гибели всего растительного конгломерата.

Собранную толокнянку раскладывают на горизонтальной поверхности в помещении с хорошей вентиляцией воздуха, например, на чердаке. Высохшие листочки отделяют от стеблей и перетирают. Правильно собранное и подготовленное сырьё не имеет запаха. Хранят толокнянку в бумажных пакетах или закрытых стеклянных ёмкостях.

[Видео] Брусника и толокнянка – не наберите несъедобных ягод!

* Стоит прокомментировать видео выше, что ягоды толокнянки хоть и являются несъедобными, их можно употреблять в пищу. На вкус они никакие, но, если есть необходимость, их можно использовать в пищу.