Лечебные свойства и противопоказания зверобоя
Соколова Нина Владимировна
Мочалов Павел Александрович
Ботаническое описание зверобоя
Одно из наиболее эффективных в терапевтической практике растений – зверобой продырявленный, или обыкновенный. Эта целебная трава вырастает до 30–70 см, цветёт в июне-августе небольшими жёлтыми цветочками. Самые благоприятные места обитания – светлые лесные поляны и сухие луга. Для лечебных целей используют облиственные верхушки растения с соцветиями. Собирать их лучше всего с самого начала цветения, так как в этот период содержание полезных веществ максимально.
В природе встречаются несколько видов трав, называемых зверобоем. Есть кустарники с таким названием, и даже маленькие деревья. В народной медицине используют зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Различаются они как внешне, так и целебными свойствами совсем незначительно.
В Средние века бытовало поверье, что зверобой способен защитить от злых духов, привидений и ведьм. Его клали к ребёнку в кроватку или подвешивали к люльке. Считалось, что так малышу будут сниться хорошие сны, и нечистая сила его не напугает.
На свежей траве зверобоя гадали девушки на любовь: мяли стебли в руках, если сок выступал красным – то чувство было взаимным, если бесцветным – то избранник был равнодушен.
Зверобой брали с собой в дорогу путники, считалось, что он защитит от нападения диких зверей и разбойников.
Существует множество легенд о происхождении зверобоя. Так, у христианских народов его появление связывают со смертью Иоанна Крестителя. Когда ему отрубили голову, то на месте упавших на землю капель крови вырос зверобой. Поэтому по славянской традиции это растение называют «Иванова кровь».
Состав и полезные свойства зверобоя
В зверобое много полезных веществ, благодаря чему он и обладает целебными свойствами. Растение содержит флавоновые соединения (рутин, кверцетин и т. д.), аскорбиновую и никотиновую кислоты, сапонины, сахара, каротин, токоферол, гиперицин, цетиловый спирт, холин, гиперозид, фитонциды, эфирное масло, дубильные, смолистые и горькие вещества. Целебные компоненты позволяют довольно широко применять это лекарственное растение. Его используют в качестве антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного, желчегонного, вяжущего, противоглистного средства, а также как регенерирующий препарат.
Ещё с древних времён применяли настои из травы зверобоя, приготовленные на воде, для лечения заболеваний сердца, ревматизма, простуды, гриппа, головных болей, заболеваний печени, желудка, мочевого пузыря, ночного недержания мочи, геморроя, воспаления женских половых органов.
И только совсем недавно учёные-медики обнаружили ещё одно полезное свойство зверобоя. Как показали клинические исследования, растение положительно влияет на нервную систему и обладает антидепрессивным эффектом. Это делает зверобой ещё ценнее, так как он почти не имеет противопоказаний и не вызывает побочных явлений, в отличие от успокоительных лекарств химического происхождения.
Рассмотрим состав зверобоя подробнее:
Токоферол – это витамин Е, который необходим для защиты организма от разрушительного действия свободных радикалов;
Каротин – предшественник витамина А. Он необходим для правильной работы глаз, обновления клеток кожи, борьбы с вирусами и бактериями;
Дубильные вещества способствуют очищению ран от инфекции, снимают воспаление, ускоряют заживление;
Никотиновая кислота необходима для правильной работы сердца и нервной системы;
Витамин C повышают иммунитет, способствуют восстановлению и обновлению хрящей, связок, поддерживают тургор кожи, предотвращают перерождение нормальных клеток в раковые;
Гиперицин и гиперфорин – особые вещества, которые обладают антидепрессивным действием;
Гиперозид и рутин укрепляют стенки сосудов;
Фитонциды – растительные «антибиотики», которые обладают мощным противомикробным действием.
Подобное сочетание биологически активных веществ в составе лекарственного растения позволяет использовать его при лечении многих заболеваний.
Зверобой в косметологии
Эта целебная трава хорошо зарекомендовала себя в индустрии красоты. Она обладает противовоспалительным, тонизирующим, антивозрастным и антисеборейным эффектом.
Зверобой успешно применяется при:
Повышенной жирности кожи;
Увядании и морщинах;
Облысении и перхоти;
Гнойничковых заболеваниях кожи;
Трещинах пяток.
Угревая сыпь
При обильных угревых высыпаниях на коже лица рекомендуются ежедневные вечерние умывания настоем зверобоя. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку измельчённой высушенной травы, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Умываться настоем нужно каждый вечер перед сном, полотенцем не промокать, не смывать, дать высохнуть на коже.
Подробнее: Угри – что это? Виды угрей, причины появления и методы лечения
Повышенная жирность кожи
Если на коже быстро появляется сальный блеск, вам поможет крепкий отвар зверобоя. Две столовые ложки высушенной травы нужно залить одним стаканом кипятка, поставить на медленный огонь и варить 10 минут. После остудить, процедить и протирать лицо ватным диском, дать высохнуть, ополоснуть прохладной водой.
Можно сделать маску из запаренной травы зверобоя. Для этого две столовые ложки сырья заливают четырьмя ложками кипятка, размешивают, дают настояться. Полученную кашицу накладывают чисто вымытое лицо, избегая области вокруг глаз. Держать маску необходимо 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Делать не чаще двух раз в неделю.
Увядание и морщины
Вернуть коже тонус помогут ледяные протирания и лосьон на основе зверобоя. Для ледяных протираний необходимо приготовить отвар зверобоя (см. рецепт выше), остудить, процедить и заморозить, разлив в специальные формочки для льда. Каждое утро после умывания рекомендуется протирать лицо и область декольте кусочком такого льда.
Для изготовления лосьона необходимо смешать 1 стакан настоя зверобоя (см. рецепт выше) и смешать с 1 столовой ложкой водки. Протирать лицо и область декольте после умывания вечером перед сном.
Облысение и перхоть
При облысении одну треть стакана настоя зверобоя нужно принимать внутрь за 10 минут до еды 2 раза в день. Чтобы избавиться от перхоти, необходимо ополаскивать волосы после мытья настоем зверобоя, приготовленным по вышеописанному рецепту.
Гнойничковые заболевания кожи
При гнойничковых заболеваниях кожу протирают отваром зверобоя. Для предотвращения распространения инфекции на здоровые участки обмывание проводят с помощью ватного диска. Диск следует смочить в отваре, слегка отжать, промокающими движениями обработать кожу на участке радиусом не более 3 см, использованный диск выбросить, взять чистый. Повторить всю процедуру на следующем участке кожи.
Трещины пяток
Для облегчения состояния показаны ножные ванночки. Для этого нужно приготовить 2 литра отвара из расчёта 4 столовых ложки измельчённой травы на 0,5 литра кипятка, варить на медленном огне 5 минут. Налить в небольшой таз, остудить до температуры 45 °C (горячо, но терпимо), опустить ноги и держать до остывания отвара.
Подробнее: Причины и лечение трещин на пятках
Применение зверобоя в медицине
Активные вещества, которыми богат зверобой, сделали его «травой от 99 недугов».
Классическая медицина
В официальной врачебной практике используют как высушенное сырьё – траву зверобоя, так и лекарственные препараты, сделанные на её основе.
Растение применяется при следующих состояниях:
Воспалительные заболевания полости рта (воспаление дёсен, ангина, фарингит, стоматит);
Заболевания желчевыводящих путей и пищеварительного тракта (дискинезия, гипотония желчного пузыря, гепатиты, холециститы, вздутие живота, пониженная кислотность желудка, диарея);
Депрессивные состояния, бессонница, повышенная тревожность.
Эффективность этой целебной травы при воспалительных заболеваниях полости рта обусловлена содержанием большого количества дубильных веществ, фитонцидов и бета-каротина.
На основе экстракта зверобоя изготовлен препарат Новоиманин. Он показан при гнойных заболеваниях кожи – абсцессах, флегмонах, инфицированных ранах, ожогах, воспалении глотки, гайморите. Эффективность его настолько высока, что он способен подавить рост даже золотистого стафилококка, который устойчив к препаратам пенициллина.
Желчегонный эффект и способность нормализовать перистальтику кишечника при метеоризме и поносе связана с содержанием в растении эфирного масла.
Хорошо известна способность зверобоя устранять проявления депрессии. Многочисленные исследования показали, что у больных с лёгкими депрессивными состояниями эффективность препаратов на основе зверобоя даже выше, чем от классических антидепрессивных средств. Кроме того, растительный препарат не вызывает сонливости, заторможенности, не влияет на способность управлять автомобилем, не снижает скорость реакции. Антидепрессанты на основе зверобоя улучшают настроение, убирают тревогу, вызывают прилив жизненных сил. Официальные лекарства на основе зверобоя для борьбы с депрессией, тревогой, раздражительностью и беспокойством: немецкий препарат Гелариум Гиперикум и российское растительное средство Негрустин, которые продаются без рецепта.
Народная медицина
Предупреждение! Лечение любой болезни будет эффективным только в том случае, если точно известен диагноз, учтены имеющиеся осложнения и противопоказания. В сложных запущенных случаях приёмы народной медицины должна сочетаться с классическими методами лечения того или иного заболевания.
Травники рекомендуют лечение зверобоем при следующих заболеваниях:
Гастрит;
Учащённое сердцебиение;
Желчнокаменная болезнь, воспаление желчного пузыря, гепатиты, в том числе вирусные;
Инфекции кожи, ожоги;
Психические заболевания, в том числе депрессии;
Прежде чем начинать терапию любыми лекарственными травами, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Это поможет избежать роковых ошибок, цена которым – жизнь и здоровье.
Чаще всего зверобой используется в форме:
Отвара;
Водного настоя;
Спиртовой настойки;
Целебного чая.
Все они могут быть изготовлены в домашних условиях.
Очень популярны травяные сборы, в состав которых, кроме зверобоя, входят другие лекарственные растения. Сборы действуют эффективнее и быстрее за счёт суммирования полезных свойств.
В качестве сырья для приготовления лекарственных форм зверобоя может быть использована высушенная трава, купленная в аптеке. Она продаётся россыпью в картонных коробках или в виде фильтр-пакетов. Лучше всего использовать траву россыпью.
При желании можно заготовить зверобой самим, если есть возможность собрать растение вдали от крупных автодорог, фабрик, заводов, железнодорожных путей.
Собирать зверобой следует во время его цветения. Растения срезают ножом близко к земле. Сушат вниз макушками, связав в пучки. При сушке следует избегать прямого воздействия солнечного света, лучше, если это будет затенённое место (навес, чердак).
Лечение зверобоем: лучшие рецепты
Очень важно помнить, что это лекарственное растение может и серьёзно навредить, а чтобы это понять, достаточно внимательно прочитать название. Поэтому прежде чем начинать лечение, лучше всего проконсультироваться с доктором. Как правило, траву в свежем виде применяют в качестве наружного средства. Для этого измельчают листья и соцветия, которые способствует заживлению ран, язв и ушибов, и применяют как примочки к больным местам – например, при аллергии, сыпи, а также после укусов насекомых. Можно добавлять немного мёда и применять растение в качестве повязок для лечения суставов или поясницы.
Довольно редко используют свежевыжатый сок из зверобоя. Так как нужное количество сока получить сложно, то чаще готовят настои, настойки, отвары, мази и масло.
Настой зверобоя: для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки измельчённой свежей травы или 1 столовую ложку сухой, и залить её 200 мл кипятка. Настоять 3-4 часа в тёмном месте, после чего средство можно употреблять по 15 мл 3 раза в день до еды для избавления от гастрита, нормализации кислотности желудочного сока, при колите, цистите, желчнокаменной болезни, головной боли, чтобы улучшить венозное кровообращение, повысить артериальное давление и т. д. При простудных заболеваниях или инфекциях полости рта используют полоскание из настоя зверобоя. Для лечения воспалений на коже готовят примочки или компрессы с этим же средством. Настой применяют для лечения кожных заболеваний у детей, добавляя его в ванну при купании.
Отвар зверобоя: его используют практически так же, как и настой. Чтобы приготовить отвар, необходима эмалированная кастрюля или посуда из жаропрочного стекла. Берут 1,5 столовые ложки травы и заливают её стаканом горячей воды. После чего ёмкость с заваренной травой нагревают на водяной бане 20–30 минут, но не кипятят. Отвар зверобоя применяют наружно для умывания, протирания кожи, ополаскивания волос, внутрь – при кишечных инфекциях, поносе.
Настойка зверобоя: Настаивают траву зверобоя на водке или спирту в соотношении 1:7 или 1:10, оставляют в тёмном месте на трое суток или более. Употреблять препарат следует, смешивая с водой: одна чайная ложка на 50 мл воды. Используют такое лекарство также для полоскания полости рта и для ингаляций. Очень эффективна спиртовая настойка в качестве согревающего компресса при мышечных или суставных болях.
Для наружного применения готовят мазь или масло. Такое средство способствует заживлению ран, язв, ушибов, растяжений и т. д. Готовят мазь путём смешивания животного жира, вазелина или жирного детского крема с выпаренным экстрактом зверобоя или порошком из сухой травы.
Масло зверобоя: его можно приготовить следующим образом: взять одну часть цветков и настаивать в двух частях оливкового, миндального или персикового масла на протяжении трёх недель. Такое снадобье применяют в качестве масляных компрессов для лечения язв, ожогов или ран.
Для приготовления лекарства можно взять и обычное растительное масло, добавить сушёную траву и настаивать в течение 5 дней (в соотношении 1:1,5). Если целебное масло готовят на основе свежей травы, то соблюдают пропорции 1:1. В деревнях Сибири такое масло широко используют для лечения дёсен и слизистой оболочки рта (в случае стоматита или гингивита).
Чай из зверобоя. Он готовится так же, как и горячий настой. В заварочный чайник насыпается 1 чайная ложка зверобоя и заливается 1 стаканом кипящей воды. В чай могут быть добавлены цвет липы, ложка мёда или горсть ягод земляники. Чай используется не как лечебное, а как профилактическое средство для укрепления иммунитета.
Существует множество рецептов народной медицины, в основе которых лежит зверобой. Вот лучшие из них.
Лечение желудка зверобоем
Если гастрит сопровождается сильными болями, то возможно применение травяного сбора. Для приготовления настоя понадобится по одной части травы таволги вязолистной, крапивы и зверобоя. Травы нужно сложить в сухую банку, тщательно перемешать деревянной ложкой. Затем взять 1 столовую ложку полученной смеси, насыпать в заварочный чайник и залить 200 мл кипящей воды. Настаивать 1 час. Пить по полстакана 5 раз в день до еды.
Если вместе с гастритом беспокоит изжога, то поможет сбор растений: по 1 столовой ложке зверобоя, сушенницы, тысячелистника. Все ингредиенты залить 1 литром воды. Дать настояться в течение 2 часов, принимать по полстакана за полчаса до еды или при начавшемся приступе изжоги.
Лечение витилиго зверобоем
Витилиго – это болезнь, при которой по неизвестным причинам на определённых участках кожа теряет свой пигмент – меланин, на этом месте появляются белые пятна округлой формы. В тяжёлых случаях они медленно растут, сливаясь между собой и захватывая все новые и новые площади тела. Чаще всего подвержены витилиго открытые участки кожи: лицо, шея, область декольте, руки. Пятна не болят и не чешутся.
С давних пор для лечения витилиго применяли зверобой. В борьбе с этой болезнью использовали настой травы и мазь:
Настой для лечения витилиго. Для приготовления настоя необходимо взять 1 чайную ложку высушенной травы зверобоя, положить в фаянсовый чайник, залить 1 стаканом кипятка, оставить настаиваться на полчаса, процедить. Принимать по 1 столовой ложке утром, в обед, вечером перед сном в течение 3 недель. После 8-дневного перерыва курс лечения повторить. Делать так до тех пор, пока общее количество курсов не составит 8;
Мазь для лечения витилиго. Собрать свежие цветки зверобоя, хорошо утрамбовать в стеклянную банку «по плечики». Залить растительным маслом холодного отжима, лучше всего оливковым, сколько возьмет. Выставить на солнце, на 2 недели. Снова собрать свежих цветков зверобоя, плотно утрамбовать в банку, залить отжатым маслом из первой порции. Настоять 2 недели. Снова собрать цветки в банку и залить отжатым маслом из второй порции. Проделать так 5 раз. Растительное масло к концу превратится в густую, вязкую жидкость, напоминающую крем. Смазывать им пятна витилиго нужно 1 раз в день, оставлять до полного впитывания. Остатки смыть через 30 минут тёплой водой.
Подробнее: Витилиго – причины, стадии, чем опасно, как и чем лечить витилиго?
Лечение гайморита зверобоем
Для лечения гайморита с помощью зверобоя понадобится отвар этой травы (рецепт см. выше). Перед промыванием закапать в нос сосудосуживающие капли, чтобы снять отёк и дать доступ целебной воде к носовым пазухам.
Промывать носовую полость тёплым отваром зверобоя 3 раза в день. После процедуры хорошо высмаркиваться сразу обеими ноздрями. Курс лечения 7 дней. Промывания можно делать с помощью шприца без иглы. Наклонить голову над раковиной, набрать в шприц отвар и ввести в ноздрю. Выделяющую жидкость сплевывать.
Подробнее: Гайморит у взрослых – причины, признаки и симптомы
Лечение печени зверобоем
При застойных явлениях в желчном пузыре, холецистите необходимо провести стимуляцию выделения желчи. С этой задачей хорошо справится настой зверобоя (рецепт смотрите выше). Утром после пробуждения выпить 0,5 стакана настоя на голодный желудок. Через полчаса позавтракать. В течение дня принимать по 2 ст. л. после каждой еды, но не более 5 раз в сутки. Продолжительность лечения 7 дней.
Подробнее: Заболевания печени - причины, симптомы и лечение
Лечение гастрита зверобоем
Настой растения хорошо помогает при обострении гастрита. Для приготовления настоя понадобится 1 столовая ложка или 1 фильтр-пакет травы зверобоя, заварить их в стеклянной посуде 1 стаканом кипящей воды. Оставить настаиваться примерно на 1 час. Пить по 15 мл (1 столовой ложке) до каждого приёма пищи.
Подробнее: Гастрит – причины, признаки и симптомы
Лечение алкоголизма зверобоем
Для вызывания чувства отвращения к алкоголю с помощью зверобоя готовят крепкий отвар. Четыре столовых ложки измельчённой сухой травы залить 2 стаканами кипятка, нагревать на водяной бане в течение получаса. Остудить. Пить по 2 столовые ложки утром и вечером до еды. Приём должен быть осознанным, то есть эффекта не будет, если добавлять отвар в пищу без ведома больного. Курс лечения – 14 дней.
Лечение депрессии зверобоем
Так как те компоненты лекарственного растения, которые обладают антидепрессивным эффектом, плохо растворяются в воде, самым лучшим препаратом при лечении тревожных состояний и нарушений настроения является настойка зверобоя. Приготовить её можно в домашних условиях. Рецепт написан выше. Для избавления от депрессии принимают по 10-12 капель настойки 3 раза в день перед едой. Продолжительность лечения 1 месяц.
Подробнее: Успокоительные средства для взрослых
Противопоказания и побочные эффекты зверобоя
Зверобой относится к слаботоксичным растениям. Если эту траву использовать на протяжении длительного времени, могут появиться неприятные ощущения в области печени, иногда чувство горечи во рту.
Главными побочными эффектами и противопоказаниями являются:
Фотосенсибилизация – это повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому тем, кто получает лечение зверобоем, не следует долго находиться под прямыми солнечными лучами;
Растение вызывает повышение артериального давления, поэтому больным гипертензией следует проконсультироваться с врачом перед началом лечения этой травой;
Вещества, содержащиеся в зверобое, способны вызвать отторжение трансплантированного органа. Поэтому пациентам, перенёсшим операцию по пересадке органов или вживлению трансплантата, использовать лекарства на основе этого растения запрещается;
Женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, следует помнить, что зверобой снижает их контрацептивный эффект, поэтому возможно наступление нежелательной беременности;
Длительное применение этого лекарственного растения способно вызвать ослабление потенции у мужчин, которое проходит после отмены препарата;
Питьё отваров и настоев зверобоя более 1 месяца подряд способно вызвать увеличение печени;
У больных с психическими заболеваниями эта трава может вызвать обострение маниакального синдрома. Такой же эффект может возникнуть при одновременном приёме зверобоя с другими антидепрессантами. У больных могут начаться галлюцинации, судороги, спутанность сознания, в тяжёлых случаях может наступить кома;
Не следует принимать зверобой одновременно с антибиотиками, так как он способствует более быстрому выведению лекарства из организма, вследствие чего эффект от антимикробной терапии снижается;
Ещё одно важное замечание: зверобой способен снизить в два раза содержание в крови очень важного медикамента от СПИДа под названием Индинавир. Учитывая это обстоятельство, людям, больным СПИДом, не следует использовать зверобой. Кроме того, растение значительно снижает действие антикоагулянтов и сердечных препаратов, поэтому вместе с этими средствами его лучше не использовать;
Людям старшего возраста, применяющим современные антидепрессанты, зверобой следует принимать особенно осторожно. Сочетание этой лекарственной травы с антидепрессантами может привести к головокружению, спутанности сознания, чувству тревожности и приступам мигрени;
Необходимо осторожно относиться к применению зверобоя людям, которым необходима анестезия, так как это растение способно продлить или усилить воздействие некоторых обезболивающих препаратов. Поэтому перед введением наркоза очень важно сообщить доктору о применении зверобоя. Последние исследования растения показали, что некоторые компоненты растения оказывает ещё и негативное воздействие на глазной нерв.
Можно ли применять зверобой при беременности?
Поскольку это растение славится своими целебными свойствами, очень часто встаёт вопрос, можно ли будущим мамам использовать его? Употреблять зверобой внутрь при вынашивании ребёнка и грудном вскармливании строго противопоказано, так как зверобой может негативно повлиять на ход беременности, а ещё придаёт привкус горечи грудному молоку.
Наружное применение в виде мазей, ополаскивания, умывания разрешено женщинам на любых сроках гестации.
