Если болят глаза, какова причина и что нужно делать?

Автор: врач-терапевт
Алексеева Мария Юрьевна

Редактор: к. м. н. врач-терапевт
Мочалов Павел Александрович

Почему болят глаза?

В глазах у человека сосредоточено большое количество рецепторов, что позволят хорошо реагировать на внешние раздражители, но вместе с тем и остро чувствовать любую боль.

Боль в глазах может быть вызвана следующими причинами:

• Конъюнктивитом. Так в медицине обозначена большая группа воспалительных заболеваний, поражающих конъюнктиву – тонкую прозрачную плёнку, которая покрывает глаз в области задней поверхности век и передней части. Она выполняет важные функции, секретируя компоненты слезной жидкости и защищая от попадания на слизистую оболочку мелкого сора и инородных частиц. Воспаление конъюнктивы делает глаза уязвимыми, приводит к возникновению проблем со зрением. Поэтому необходимо обращаться к офтальмологу при появлении её симптомов. 

Конъюнктивит может быть спровоцирован различными инфекциями: бактериальными, грибковыми, хламидийными, вирусными. Они попадают в глаз при трении его руками, использовании некачественной косметики, умывании грязной водой или во время купания в заражённом водоёме. При простудных и вирусных заболеваниях инфекция, приводящая к конъюнктивиту, переносится по организму с кровью. Причиной воспаления является табачный дым, переохлаждение или переутомление, яркий солнечный свет, неправильное питание или авитаминоз. Аллергия также может проявляться в форме конъюнктивита. Такая ответная реакция возникает на пыль, пыльцу, шерсть и пух животных.

В связи с этим выделяют такие виды конъюнктивита, как аллергический, бактериальный и вирусный. Классификация обусловлена причинами возникновения воспаления. Бактериальная и вирусная форма опасны тем, что легко передаются воздушно-капельным путём. В первом случае обычно поражаются оба глаза. Воспаление сопровождается выделением слизи и гноя. При вирусном конъюнктивите страдает один глаз. В небольшом количестве возможно выделение слизи из носа.

Конъюнктивит бывает хронический и острый. Причиной первого его вида становятся раздражители, действующие долгое время, например, дым, химические примеси в воздухе. С хронической формой заболевания чаще приходится бороться взрослым. Она также может быть следствием нехватки в организме витаминов или нарушения обмена веществ. Острый конъюнктивит имеет ярко выраженную симптоматику, проявляется внезапно. Его самый распространённый признак – покраснение глаз, так как воспаление приводит к разрыву капилляров из-за чего белки приобретают характерный оттенок. Справиться с конъюнктивитом помогают капли и компрессы.  

• Глаукомой. Данное заболевание связано с повышением внутриглазного давления и в периоды обострений сопровождается сильными болями. Глаукома бывает двух видов: открытоугольная и закрытоугольная. В первом случае она развивается постепенно, пациента не беспокоят никакие неприятные ощущения. Со временем сужается поле видения, а затем больной, как правило, слепнет на один глаз. Острые боли характерны для закрытоугольной глаукомы. Она ощущается в области виска, надбровье. Тяжесть и напряжение в глазу, сильный дискомфорт – явные симптомы глаукомы, поэтому при их появлении следует немедленно обращаться к офтальмологу. Это заболевание в большинстве случаев приводит к полной потере зрения.

• Синуситом. Это заболевание известно, как гайморит и представляет собой воспаление придаточной пазухи носа. Среди его симптомов чаще всего отмечают слизистые выделения из носа, отеки. Пациент испытывает трудности с дыханием. Слизистая оболочка носа увеличивается и давит на ткани глаза, что и провоцирует боли в них. Если дискомфорт связан с синуситом, следует обращаться к отоларингологу.

• Повреждениями роговицы. Это наиболее распространённая причина болей в глазах. Механические повреждения возникают при трении и расчёсывании глаз руками с целью избавиться от дискомфорта. Он обычно вызван попаданием инородных предметов и соринок на слизистую. В таких случаях не нужно трогать глаза руками, следует промыть их проточной водой или поморгать, чтобы слезные выделения вымыли мельчайшую частицу.

• Появлением ячменя. Распространённое заболевание, при котором воспаляется и опухает веко. Его причина – инфицирование ресниц у основания, причём в большинстве случаев возбудителем выступает стафилококковая бактерия. Ячмень вызывает сильные боли в области глаза, отёк и покраснение. Он может пройти самостоятельно спустя несколько дней, но в некоторых случаях осуществляется лечение в домашних условиях, если нет улучшений долгое время. Компрессы и мази помогают быстрее избавиться от воспаления при ячмене и предотвратить осложнения.

Почему болят глаза, как будто давит?

Ощущение сдавливания в глазах возникает при повышенном внутриглазном давлении на оболочку ока, которое оказывает стекловидное тело и жидкость внутри органов зрения. Это явление может быть вызвано различными заболеваниями, например, эндокринными, воспалительными процессами, глаукомой. Давящая боль появляется у пациентов, злоупотребляющих алкогольными напитками, курением, а также при длительном напряжении глаз с целью концентрации внимания при чтении, работе за компьютером, просмотре телепередач.

Постоянно повышенное глазное давление приводит к развитию глаукомы, а она – к снижению остроты зрения, а впоследствии и к слепоте. Чаще всего заболевание развивается у лиц старшего возраста, поэтому таким пациентам следует быть особенно внимательными при возникновении давящих болей в глазах. Существует генетическая предрасположенность к глаукоме. Если кто-то в семье страдал этим заболеванием, нужно также вовремя обратиться к врачу при появлении первых симптомов.  

Определить причину повышенного внутриглазного давления поможет офтальмолог. Если оно связано с воспалительными процессами, то избавиться от давящих болей позволят специальные антибактериальные капли. При подтверждении наличия глаукомы требуется серьёзное консервативное лечение, а в некоторых случаях приходится прибегать к оперативному вмешательству.  

Если болят глаза от компьютера, что делать?

В последнее время всё чаще возникает «синдром компьютерного зрения». Он характерен для людей, которые проводят за монитором значительную часть дня. Это провоцирует развитие временной близорукости, снижение чувствительности и остроты зрения, возникают трудности в работе глазных мышц. Негативное воздействие компьютера обусловлено однообразностью буквенно-цифрового изображения, мерцанием и пульсацией дисплея. Кроме того, требуется постоянная концентрация внимания, что также становится причиной повышенной нагрузки для глаз. В результате органы зрения сильно устают, в них нарушается кровообращение и возникает нехватка кислорода. Это приводит к накоплению в тканях продуктов обмена. Нормализация кровообращения осуществляется посредством расширения капилляров, поэтому глаза в таких случаях краснеют. Такой же эффект даёт и разрыв мелких сосудов. Наряду с покраснением после долгой работы за компьютером появляются боли в глазах. Возможен синдром «сухих глаз».

Со временем такие негативные последствия работы за компьютером могут привести к развитию близорукости или других серьёзных заболеваний, ослаблению остроты зрения, а в некоторых случаях даже к полной его потере.

Чтобы не допустить этого, нужно выполнять следующие рекомендации:

• Обустроить рабочее место таким образом, чтобы свет падал справа. Искусственное освещение должно быть в меру ярким и равномерным. При этом одной настольной лампы или торшера будет недостаточно. В любое время на мониторе не должно быть бликов, поэтому при сильном солнечном свете из окна нужно закрывать жалюзи или использовать плотные шторы;

• Монитор располагается таким образом, чтобы верхняя его часть была ниже уровня глаз. Нижняя часть должна быть немного наклонена. Это позволит снизить нагрузку и минимизировать усталость глаз.

• Печатать рекомендуется темными буквами на светлом фоне. Если набор осуществляется с бумажного источника, его следует поместить как можно ближе к клавиатуре и монитору. Так придётся совершать меньшее количество движений головой, а значит, появляется возможность сократить нагрузку на глаза. Для этого также осуществляется настройка яркости монитора. Осуществлять её следует, ориентируясь на собственные ощущения;

• Оптимальное расстояние от экрана до глаз составляет не менее 50 см;

• При работе за компьютером следует делать перерывы через каждые 40-45 минут. В это время необходимо выполнять гимнастику для глаз: не изменяя положения головы, несколько раз посмотреть влево-вправо, вверх-вниз, выполнить круговые движения; попереводить зрачки из стороны в сторону, представляя восьмерку; мягко массировать пальцами глаза; часто моргать несколько раз подряд. Периодически рекомендуется ненадолго закрывать глаза ладонями, предоставляя им возможность расслабиться и отдохнуть; 

• Пить больше воды. Обезвоживание организма провоцирует головные и глазные боли, а длительная работа за компьютером усиливает их;

• Использовать специальные очки. Прежде чем приобрести их, следует проконсультироваться с офтальмологом. Ведь неправильно подобранные очки способны привести к ухудшению зрения. При выборе конкретной модели необходимо ориентироваться и на собственные ощущения. Очки для работы за компьютером бывают нескольких видов: однофокусные, двухфокусные и трёхфокусные. Они отличаются по зоне обзора и характеру искажения объектов, находящихся в периферийной области видимости;

• Монитор, и очки необходимо регулярно протирать предназначенными для этого влажными салфетками. Наличие пыли приводит к тому, что внимание рассеивается, и приходится дополнительно напрягать глаза;

• Тем, кто много времени проводит за компьютером, следует принимать витамины и включать в рацион продукты, которые богаты полезными элементами. Среди них черника, морковь, в которой содержится витамин А, говяжья печень и яйца, являющиеся источником витаминов группы В. Периодически нужно принимать аптечные комплексы. В продаже также представлены специальные чаи, положительно влияющие на зрение;

• Если болят глаза от компьютера, избавиться от дискомфорта помогают различные капли. Однако многие из препаратов вызывают привыкание, поэтому применять их следует после консультации со специалистом;

• Вглядываясь в монитор, многие редко моргают. Вследствие этого возникает синдром «сухого глаза». Это значит, что слизистая оболочка недостаточно увлажнена. Сухость глаз вызывает дискомфорт, боли, особенно сильно они ощущаются вовремя просмотре телепередач или работы за компьютером. Справиться с этим явлением помогают специальные капли.

Катионорм – катионная эмульсия без консервантов в составе, назначается при сильной сухости и боли в глазах, устраняет неприятные симптомы с первого применения, восстанавливает работу слезной плёнки, защищает и предотвращает дальнейшее развитие синдрома. Не влияет на качество контактных линз, можно капать непосредственно на оптику. Применяется при таких заболеваниях глаз как блефарит, глаукома и аллергический конъюнктивит.

Окутиарз – глазные капли на основе гиалуроновой кислоты сверхвысокой молекулярной массы, близки по действию к натуральной слезе: надолго увлажняют и облегчают боль в глазах. Назначаются при эпизодической сухости и дискомфорте глаз, возникающих после длительного напряжения глаз за работой (у офисных сотрудников, студентов, автомобилистов). Капли без консервантов, также могут использоваться поверх контактных линз.

Если при простуде или гриппе болят глаза, что делать?

Наиболее распространённая причина болей в глазах при простуде или гриппе – синусит или воспаление придаточных пазух носа. Это следствие основного заболевания, которое приводит к опухоли носовой перегородки и повышенной выработки слизи. В результате ей оказываются заполнены проходы к придаточным пазухам, что вызывает избыточное давление и боль. Перемещение мокроты и воздуха между пазухами и носом при этом также затруднено.

Справиться с такой причиной возникновения дискомфорта позволяют антибактериальные препараты. В целом синусит не опасен для органов зрения, несмотря на близость очага инфекции к глазам, и редко приводит к их серьёзным заболеваниям. Однако доставляет неприятные ощущения. Кроме того, боль в глазах при простуде часто сопровождается слезоточивостью. По мере развития синусита пациент с трудом может выносить яркий свет. Чтобы уменьшить дискомфорт, следует использоваться капли и делать компрессы, например, с травяным отваром. Но избавление от болей возможно только при устранении их причины, поэтому нужно лечить вызвавшую их простуду или грипп. Для уменьшения неприятных ощущений в области глаз необходимо стараться не создавать избыточного давления: аккуратно очищать нос от слизи, поочередно зажимая ноздри.

Если опухло веко и болит глаз, что делать?

К опухоли века может привести аллергия, инфекционное или вирусное поражение всего организма. Ещё одной причиной является воспаление носовых пазух, нехватка витаминов, механические повреждения, попадание инородных частиц в глаз, переутомление, избыток жидкости, использование некачественных косметических средств. Опухоль века обычно сопровождается болями и покраснением, сильным зудом, на гранитном участке ресниц появляются чешуйки специфического цвета. Если их аккуратно удалить, под ними обнаруживается покрасневшее веко. В совокупности такие симптомы могут свидетельствовать о ячмене, дакриоцистите, фурункуле или рожистом воспалении.

Опухоль нижнего века может носить и невоспалительный характер. Это значит, что вызвана она серьёзными сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с почками или желудком. В области глаз иногда накапливается жир и образуется жировая грыжа. Избавиться от неё можно в результате хирургического вмешательства.

Отёк Квинке – ещё одна возможная причина опухоли век. Отёк Квинке развивается всегда внезапно в ответ на влияние специфических аллергенов. В качестве них выступают определённые продукты, пыльца цветов, косметические и лекарственные средства. Для избавления от опухоли век необходимо справиться с отеком. Для этого устраняют источник аллергии и оказывают неотложную скорую помощь.

В любом случае если опухоли века важно в первую очередь выявить причину такой реакции организма и устранить её . Для уменьшения отёка следует промывать глаза слабым раствором борной кислоты или крепкой чайной заваркой. После этого на сухое веко необходимо нанести гидрокортизоновую мазь. В качестве альтернативы ей может использоваться смесь зеленки с касторовым маслом. Хорошо уменьшают отёк компрессы из сырого картофеля, огурца, льда. Их можно делать ежедневно.    

Если болят глаза от сварки, что делать?

Боли, возникающие после работы со сварочным аппаратом, в медицине известны как электроофтальмия. Причиной такого явления становится физический ожог, который похож на солнечный. Его вызывает ультрафиолетовое излучение посредством воздействия на роговицу. Высокая чувствительность данной ткани обуславливает возникновение болей и раздражения на месте ожога.

Определить негативное воздействие сварки можно по ряду признаков.

• Как правило, при ультрафиолетовом ожоге такого вида наблюдается отёчность и помутнение эпителия роговицы, белок приобретает красноватый оттенок.

• Человек не может смотреть на яркий свет, у него увеличивается слезоотделение.

• Один из главных симптомов электроофтальмии – блефароспазм. Это непроизвольное сокращение глазных мышц, которое приводит к плотному смыканию век. При их открывании появляется сильная боль. При электроофтальмии пациентам кажется, что в глаза попали инородные частицы, что вызывает желание почесать их. Делать этого нельзя, чтобы не усилить дискомфорт. Ведь после данного ожога ощущение песка в глазах вызвано самим воспалительным процессом. Не следует также без предварительной консультации с врачом использовать различные капли. Они вызывают ещё большее раздражение слизистой оболочки.

В первые сутки после получения ожога от сварки не стоит прибегать к народным методам: закапывать в глаза сок алоэ, мёд, промывать их чаем. Все это лишь усилит неприятные ощущения. Промывание глаз проточной водой тоже не даёт положительного эффекта. Боль от сварочного ожога нельзя ослабить с помощью охлаждающего эффекта. Кроме того, если для промывания используется водопроводная вода, содержащиеся в ней элементы, такие как магний, калий, вызовут раздражение слизистой оболочки.

Узнайте больше: Что делать, если вы получили ожог глаза от сварки?

В домашних условиях для борьбы с болями в глазах от сварки необходимо использовать только сосудосуживающие капли:

• Визин

• Прокулин

• Визоптин

Они позволят уменьшить отёк роговицы, ослабить воспаление, снять покраснение. Лечение каплями можно проводить в течение 3 дней. Справиться с неприятными ощущениями помогут обезболивающие препараты, например, Лидокаин. Они также закапываются в глаза. Укоряют заживление эрозий роговицы глазные антибиотики: Левофлоксацин,  Тобрамицин. Основная цель использования противовоспалительных препаратов при неприятных ощущениях, вызванных сварочным ожогом– это обезболивание. Они могут быть представлены в форме таблеток (Диклофенак) или порошков (Нимесил). 

Если по истечении 3-х дней лечение не даёт положительных результатов, боли становятся сильнее, необходимо обратиться к офтальмологу. В некоторых случаях даже стоит вызвать скорую помощь. Резкое ухудшение зрения в течение первых суток после получения сварочного ожога также свидетельствует о необходимости обращения к специалисту. При отсутствии лечения возможно развитие различных заболеваний, помутнение роговицы. Основная опасность после ожога от сварки – снижение остроты зрения. Вовремя оказанная квалифицированная помощь позволит этого избежать.

Болят глаза, когда ими двигаешь, при повороте – что это?

Боль при движении глазами может быть вызвана внеглазными и глазными причинами. К первой группе относятся такие заболевания, как простуда, синусит, мигрень. Они вызывают сильную интоксикацию организма. В результате этого появляются такие осложнения, как конъюнктивит и склерит, негативное воздействие проявляется в форме боли в глазодвигательных мышцах. Часто инфекция повреждает нервные окончания, что приводит к возникновению неприятных ощущений. Они усиливаются именно при движении.   

Глазная боль может быть вызвана блефаритом, невритом глазодвигательного нерва, миозитом и глаукомой. При блефарите воспаляются ткани века, поэтому он не только вызывает боли в глазах при движении, но и их покраснение, отечность. Неврит глазодвигательного нерва встречается очень редко. Самостоятельно поставить такой диагноз трудно, это под силу сделать только опытному офтальмологу, причём необходима консультация и невролога.

При миозите воспаляются мышцы, за счёт которых двигается глазное яблоко. Лечение этого заболевания предполагает отказ от выполнения мелкой работы. Таким образом, удаётся снять напряжение и минимизировать боли, которые появляются и усиливаются при движении глазами. Можно также сделать компресс с помощью чайных пакетиков. Самая серьёзная причина возникновения дискомфорта при движении глазами – глаукома. С этим заболеванием следует обращаться к офтальмологу, так как оно способно привести к полной потере зрения. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов его сохранить.

Болят глаза от света, что делать?

Боль в глазах от света может быть вызвана некоторыми заболеваниями (конъюнктивитом, кератитом, иритом), воспалением роговицы или особенностями организма. Дискомфорт появляется после долгой работы за компьютером. В это время иссушается слизистая оболочка глаз, поэтому они болезненно реагируют на яркий свет и ветер. При недостатке или отсутствии особого пигмента – меланина также развивается светобоязнь.

Одна из наиболее распространённых причин боли в глаза от света – кератоконус. Среди симптомов этого заболевания размытые контуры предметов, плохое видение в темноте, трудности при чтении текста, набранного мелким шрифтом. Постепенно ко всем этим признакам добавляется и светобоязнь. Справиться с заболеванием помогает ношение специальных контактных линз, специальные аппаратные процедуры и хирургические операции.

Чтобы избавиться от болей в глазах, вызванных ярким светом, нужно выяснить их причину. Устранив её , можно избавиться от дискомфорта. Минимизировать неприятные ощущения помогают солнцезащитные очки. Важно только выбрать удобную и качественную модель с высокой степенью защиты.   

Тошнота при боли в глазах

Тошнота при боли в глазах – это наиболее характерные симптомы мигрени. Её приступы всегда внезапны и сопровождаются онемением конечностей. Основное проявление мигрени – сильнейшие боли, как правило, в одной половине головы. Пациенту в таких случаях рекомендуется соблюдать постельный режим.

Использование обезболивающих препаратов может быть неэффективно, из-за чего приходится ждать, пока приступ пройдет. Предсказать его новое появление невозможно. Боль в глазах, сопровождаемая тошнотой, при мигрени усиливается при ярком свете. Поэтому рекомендуется находиться в постели в темной тихой комнате, пока не пройдут основные симптомы заболевания. Ослабить боль в глазах помогают охлаждающие компрессы.       

По теме: Витамины для глаз – какие самые лучшие?

Как лечить боль в глазах?

Прежде чем лечить боль в глазах, следует выявить её причину:

• При утомлении. Если к возникновению дискомфорта привело переутомление, длительная работа за компьютером или просмотр телевизора нужно дать органам зрения расслабиться. Можно выполнить комплекс специальных упражнений, а затем снять напряжение с помощью компрессов. Хорошо помогают снять такие боли кубики льда. Их следует завернуть в полотенце или салфетку, а затем приложить на 5-7 минут на глаза. В качестве компресса удобно использовать заваренные чайные пакетики или травяную настойку.

• При заболеваниях. Когда неприятные ощущения вызваны различными заболеваниями, следует обратиться за помощью к врачу. Самостоятельное лечение различными каплями может привести к отрицательному результату. Глазные препараты часто вызывают привыкание, а их передозировка – ухудшение зрения и другие побочные эффекты. По этой причине большинство капель используются только в течение нескольких дней. В некоторых случаях консервативное лечение не позволяет справиться с болями в глазах. Но определить необходимость проведения аппаратных процедур или операции сможет только офтальмолог.

• При попадании инородных предметов. Попадание инородных предметов в глаза – частая причина болей. Нужно промыть глаз большим количеством воды, а затем удалить частицу. Главное, не тереть и не расчесывать его, иначе можно занести инфекцию. Естественным путём удаётся вывести соринку, если часто моргать на протяжении длительного периода времени. Благодаря слезоотделению слизистая оболочка глаза очищается от инородных предметов.

• При ячмене и конъюнктивите боли проходят сами собой. Однако в некоторых случаях можно использовать капли или компрессы, чтобы избежать осложнений. Наиболее эффективными препаратами считаются интерферон, левомицетин, альбуцид. Перед закапыванием необходимо проводить дезинфекцию отваром ромашки, приготовленным из расчёта 2 столовые ложки сухой травы на 200 мл жидкости, или чайной заваркой. При ячмене хорошо помогает холодный компресс из борной воды или тёплый на основе отвара семени льна. Конъюнктивит и ячмень обычно проходят через несколько дней. При отсутствии улучшений следует обратиться к врачу.